4 egzèsis senp epesir vwa ou

Kontan

• 1. Baye emèt vwayèl
• 2. aspirasyon ak son
• 3. Fè son bas
• 4. Imite yon son espesifik

Egzèsis epesir vwa a ta dwe fèt sèlman si gen yon bezwen. Li enpòtan pou moun nan reflechi sou si wi ou non li bezwen gen yon vwa ki pi ba, menm jan li ka pa dakò ak moun nan oswa menm blese l ', tankou kèk moun ka eseye fòse vwa yo twòp oswa rele byen fò.

Egzèsis sa yo dwe fèt anba sipèvizyon yon terapis lapawòl, pou yo fè yo kòrèkteman ak nan lòd pou fè pou evite blesi. Anplis de sa, pratike egzèsis amelyore diksyon ka ede gen yon vwa pi klè ak pi egzak. Gade kijan pou amelyore diksyon egzèsis.

1. Baye emèt vwayèl

Anvan ou fè egzèsis yo pou ogmante vwa a, kòd vokal yo dwe chofe an premye. Pou sa, youn nan egzèsis yo ki ka fè, ki ede tou bese larenks la se baye ak son vwayèl A pou egzanp.

2. aspirasyon ak son

Yon lòt egzèsis ki ka fè se pran yon gwo souf ak Lè sa a souse, tankou si li te yon fisèl espageti, evite twòp efò, kenbe lè a yon ti kras ak nan fen a kite soti lè a pa emèt yon "Aaahh" oswa " Ooohh "son. Ou ta dwe fè 10 repetisyon, rès ak fè 10 plis, bwè yon ti dlo ant chak repetisyon ak fè egzèsis sa a chak jou.

3. Fè son bas

Yon lòt egzèsis ki ede apwofondi vwa a se emèt son yo "oh oh oh" nan yon ton pi ba pase ou kapab, repete 10 fwa, epi ou ka ajoute yon fraz nan fen a, ant chak repetisyon.

4. Imite yon son espesifik

Pran yon gwo souf epi eseye fè son an karakteristik nan mouche sou yon tiyo. Ou ta dwe imite son sa a san ou pa enkyete w pou fè li son twò fò, ap eseye peye atansyon sou Vibration nan tèt, epi eseye jwenn pwen sa a, repete 7 a 10 fwa, yon fwa chak jou.

Yon lòt fason pou ajiste vwa a se eseye pale nan diferan ton vwa, pwojte li epi reyalize ke vwa a modle e pèmèt moun nan pale nan diferan ton.