Tou pre ak Deception Star Meagan Good

Kontan

• Revizyon pou

Lè li rive gade etonan, Meagan Bon asire w ap fè travay la! Aktris 31-zan la chofe ti ekran an sou nouvo seri NBC a Desepsyon, e pa gen okenn kesyon, li sanble chak pous dam nan dirijan. Nou te mouri pou konnen sekrè sexy zetwal la, se konsa nou te ale yon sèl-a-yon sèl pale sou antrennman li, rejim alimantè, konsèy bote, ak plis ankò!

FAPM: Ou toujou sanble bèl anpil. Èske ou ka di nou ki kalite antrennman ou fè ak konbyen fwa ou fè egzèsis?

Meagan Goode (MG): Mwen travay ak Augustina antrenè mwen sou kat a senk fwa nan yon semèn pou 45 minit nan yon jounen. Nou kòmanse soti sou tapi an ak Lè sa a, nou fè yon anpil nan egzèsis lè l sèvi avèk pwa pwòp kò mwen an.

FAPM: Ki sa ki nan antrennman pi renmen ou, ak yon sèl ou pa tèlman fanatik nan?

MG: Antrennman pi renmen m 'yo se anyen ki gen pou wè ak fè taye tay mwen ak ton. Pi piti mwen pi renmen an se nenpòt ki kalite pushups!

FAPM: Ann pale rejim! Ki sa ou manje nan yon jou tipik?

MG: Oke, se vre sa yo di-nan 20s ou li nan yon anpil pi fasil yo kenbe yon pwa kò sèten! Kounye a ke mwen gen 31 an mwen eseye manje an sante. Nan maten, mwen gen yon souke pwoteyin. Nan apremidi a mwen manje sitou tou sa mwen vle, mwen jis eseye modifye li nan yon chwa an sante ak yon pòsyon ki pi piti-depi mwen toujou gen tan yo dwe aktif si mwen se yon ti kras move. Nan aswè a, mwen bwa nan poul kwit nan fou ak legim.

FAPM: Avèk tankou yon karyè okipe ak lavi, ki sa ki pi bon konsèy ou sou kòman yo rete an sante malgre pa gen anpil tan lib?

MG: Mwen panse ke kèk nan pi bon fason yo rete an sante lè ou gen yon lavi okipe ak karyè yo se tranbleman pwoteyin, anpil vitamin, epi yo pa anpeche tèt ou. Epitou, modifye abitid manje ou nan yon vèsyon an sante nan sa ou vle. Epi toujou jwenn kèk tan pou w yon ti kras aktif, menm si se jis mache.

FAPM: Ki pi bon sekrè bote ou?

MG: Pi bon sekrè bote mwen yo se rès, dlo, idratan, ak yon krèm je reyèlman gwo. Epitou, yon ijyenist antioksidan pou lè w vwayaje, pou eleman ki antre nan avyon an pa souse imidite nan figi ou.

FAPM: Lè ou abiye pou tapi wouj la, nenpòt konsèy ak ke trik nouvèl sou ki jan ou pi byen flate figi ou a?

MG: Lè mwen konnen mwen gen yon tapi wouj vini, mwen modifye manje mwen yon ti kras plis twa jou davans epi mwen pran ketonn Franbwaz (a.k.a. CLK). Si sa pa fè jwe fent la, Lè sa a, Spanx se toujou yon pwochen opsyon.

FAPM: Ki filozofi kondisyon fizik ou a?

MG: Tout moun vle zèklè nan yon boutèy epi pandan ke bagay ki an sante nan yon boutèy ede, ou dwe fè travay la pou jwenn rezilta ou reyèlman vle.

FAPM: Di nou sou Desepsyon sou NBC! Ki sa fanatik yo ka espere wè nan karaktè ou sezon sa a?

MG:Desepsyon se te yon eksperyans enkwayab. Mwen gen plezi anpil nan montre nan, ak pati ki pi bon se ke mwen jwenn choute yon anpil nan bou yo epi yo dwe trè fizik. Sipòtè mwen yo ka atann anpil nan aksyon, dram, triyang renmen, mistè touye moun, ak frison entans!

FAPM: Mwen tande ekipaj la nan montre nan renmen fè planch sou seri! Èske se yon ensidan chak jou?

MG: Laz Alonzo, Michael Drayer, ak mwen renmen vire sou mizik sou seri ak dans Azealia Banks '"212." Nou jwenn reyèlman komik epi ale tout wout la nan! Gen yon anpil nan danse dorky. Lè sa a, nou kasèt videyo youn ak lòt epi poste li sou Entènèt la pou moun ka patisipe nan ri nan shenanigans yo o aza.

Pou plis enfòmasyon sou Meagan Good, vizite sit entènèt li epi tcheke deyò Desepsyon sou NBC, lendi nan 10 / 9c.

Revizyon pou