Siy ke ou gen kwonik je sèk

Kontan

• Tanporè vs kwonik je sèk
• Siy ak sentòm je kwonik sèk
• Ba pousantaj bat je
• Mank dlo nan je
• Malèz ak lantiy kontak
• Ki sa ki kòz ki kache nan je kwonik sèk?
• Ki moun ki gen chans pou devlope je kwonik sèk?
• Takeaway

Èske ou te fè fas ak je sèk pou mwa sou fen? Ou ta ka gen je kwonik sèk. Fòm sa a nan je sèk dire pou yon peryòd tan epi yo pa ale fasil.

Anvan ou ale kay doktè, li enpòtan pouw gade byen sentòm ou yo.

Tanporè vs kwonik je sèk

Li enpòtan sonje diferans ki genyen ant je tanporè ak kwonik sèk. Je tanporè sèk ka trete byen vit ak byen fasil. Ou ka senpleman bezwen ajiste abitid ou chak jou pou rezoud yo.

Tanporèman je sèk yo anjeneral ki te koze pa kite kontak ou nan twò lontan oswa yo te nan yon kote van. Ou kapab tou rezoud tanporè je sèk pa evite kote fume oswa sèk. Si ou gen gade yon ekran òdinatè pou kèk èdtan, pran repo souvan asire w ke ou bat. Pou pati ki pi, je tanporè sèk yo se yon rezilta nan anviwònman ou.

Je sèk kwonik, nan lòt men an, yo pa fasil pou rezoud. Ou ka gen je kwonik sèk si chanjman nan anviwònman an pa gen okenn efè. Sa ka endike yon kondisyon kache.

Se konsa, kouman ou konnen si ou gen je kwonik sèk? Egzamine siy ak sentòm yo.

Siy ak sentòm je kwonik sèk

Pafwa je ou ta ka santi yon ti kras sèk ak grate. Sa a nòmal nan fen yon jou long fikse nan yon ekran òdinatè oswa telefòn mobil ou. Sepandan, lè sentòm yo kòmanse ajoute, ou ka fè fas ak yon bagay plis.

Sentòm yo nan je sèk sant alantou pwodiksyon dlo nan je ou. Si ou pa pwodwi ase dlo nan je, oswa dlo nan je ou yo soti nan balans, ou pral jwenn je sèk. Sentòm je sèk depann sou kalite dlo nan je ou ak konbyen dlo nan je ou genyen.

Sentòm je kwonik sèk ka gen ladan:

• yon santiman grate nan je yo
• twòp dlo nan je
• yon eskresyon je fil
• yon sansiblite nan lafimen, van, oswa anviwònman sèk

Lòt siy je kwonik sèk ka gen ladan:

• boule ak pike nan je ou
• yon sansasyon nan gravye oswa lòt patikil pase nwit lan anba po je ou
• moman Vizyon twoub oswa twoub
• fatig nan je yo, oswa po je lou

Ba pousantaj bat je

Moun ki gen je kwonik sèk ka remake ke tolerans yo pou lekti ak informatique diminye. Si ou remake yon travay ki mande pou konsantre segondè se difisil, li ka je sèk. Siy sa yo nan je sèk rive paske nan yon mank de kliyote. Sèk je ki te koze pa yon pousantaj bat je ki ba souvan ka trete pa pran repo.

Mank dlo nan je

Ou ka gen je kwonik sèk si pa gen dlo nan je tonbe lè ou vle kriye. Ou ta ka panse ke yon mank de dlo nan je se yon pati nan yon pwoblèm emosyonèl. Men, li ka senpleman ke je ou fizikman pa ka pwodwi dlo nan je. Si ou pa janm ka kriye lè ou bezwen, mande doktè ou sou je sèk.

Malèz ak lantiy kontak

Yon lòt siy nan je sèk kwonik se yon pèt nan konfò ak kontak. Ou ka dekouvri ke je ou santi ou sèk ak grate ak yon pè sèten nan kontak. Pou anpil moun ki gen je sèk, sa a ka remèd pa chanje mak la lantiy oswa kalite lantiy. Ou ka eseye tou chanje solisyon kontak ou ak longè tan ou mete kontak chak jou. Si pa gen anyen ki chanje sentòm ou yo, koupab la ta ka kwonik je sèk.

Ki sa ki kòz ki kache nan je kwonik sèk?

Pou konprann ki jan je sèk travay, ou bezwen konprann fim chire. Sifas je ou rele korn. Korn a gen yon fim dlo ki fèt ak twa kouch larim, dlo, ak lwil oliv. Kouch sa yo dwe nan balans pou je w rete imid.

Gen de kalite prensipal nan je sèk. Youn rele akeuz chire-ensufizant je sèk, oswa mank de dlo nan je. Yo rele lòt la evapore je sèk, ki vle di dlo nan je evapore twò vit.

Nan tou de ka yo, korn a ka vin malsen. Akeuz dlo je-defisyan sèk rive paske je a pa pwodwi ase dlo. Evapore je sèk rive paske glann lwil oliv pa pwodwi ase lwil oliv, sa ki pèmèt dlo nan je vape byen vit.

Pou tou de kalite je sèk, ta ka gen yon kòz kache. Je ou ka pèdi imidite paske nan medikaman anti-enflamatwa. Ou ta ka tou gen yon glann lwil oliv irite. Yon move balans òmòn ka lakòz je sèk, espesyalman ak estwojèn nan òmòn.

Je sèk kapab tou koze pa maladi. Atrit rimatoyid, lupus, pwoblèm tiwoyid, ak dyabèt ka tout afekte je yo. Ou ka jwenn tou je sèk si po je ou anfle. Sa a ka rezilta sèten kondisyon po, aksidan nan je, oswa chòk.

Ki moun ki gen chans pou devlope je kwonik sèk?

Sèten moun yo pi fasil pou je sèk pase lòt moun. Adilt ki gen plis pase 50 an gen tandans fè eksperyans je sèk menm jan ak glann dlo yo. Fanm ki gen fluctuations estwojèn ka jwenn tou je sèk. Gwosès, grenn planin, ak menopoz ka tout lakòz je sèk.

Lòt moun ki gen plis chans yo devlope kwonik je sèk gen ladan yo:

• moun ki gen kondisyon tiwoyid
• moun ki gen maladi otoiminitè
• moun ki gen kondisyon ki afekte nè yo nan je la
• moun ki sou medikaman ki sèk manbràn larim

Takeaway

Siy ak sentòm je kwonik sèk yo klè. Tcheke kondisyon je ou pou detèmine si ou bezwen wè doktè ou. Ou ka vle tou jwenn devan je sèk si ou gen kondisyon ki ka lakòz li. Mande doktè ou sou posibilite pou je sèk si ou gen yon maladi kwonik tankou atrit rimatoyid oswa dyabèt.