Ti gwosès: ki fanm ansent ka pran

Kontan

• 4 Opsyon san danje natirèl pou pwoblèm gwosès
• 1. Jenjanm: brûlures, kè plen ak vomisman
• 2. Seriz: enfeksyon urin
• 3. Te vèt: fatig ak mank de enèji
• 4. Koupe: konstipasyon

Konsomasyon nan ti pandan gwosès se yon sijè trè kontwovèsyal ak sa a se paske gen toujou pa gen okenn etid fè ak tout plant pandan gwosès, reyèlman konprann ki sa efè yo sou kò fanm nan oswa sou devlopman ti bebe a.

Se konsa, ideyal la se pou fè pou evite konsomasyon nan nenpòt ki te san pedagojik la nan yon obstetrisyen oswa èrborist, ak lòt opsyon natirèl yo ta dwe pi pito trete pwoblèm komen tankou kè plen, enkyetid, konstipasyon oswa menm sentòm grip la.

Malgre ke yo natirèl, ti yo te fè soti nan plant ak sibstans ki sou aktif ki ka fòtman afekte fonksyone nan kò a, epi, konsa, lakòz konplikasyon pandan gwosès, tankou avòtman, malformasyon oswa senyen. Se konsa, menm ti ke yo pa konsidere kòm danjere, yo ta dwe sèlman boule ak konsèy doktè a ak nan kantite 2 a 3 tas chak jou.

Tcheke yon lis pi konplè nan ti ak plant ke yo konsidere kòm danjere nan gwosès la.

4 Opsyon san danje natirèl pou pwoblèm gwosès

Malgre ke pifò plant yo pa ta dwe itilize pandan gwosès, gen lòt moun ki ka kontinye itilize, osi lontan ke nan sèten dòz, ak anba pedagojik doktè a, pou trete kèk pwoblèm komen nan gwosès:

1. Jenjanm: brûlures, kè plen ak vomisman

Jenjanm se yon gwo opsyon natirèl pou soulaje santiman brûlures oswa kè plen epi li ka itilize nan gwosès, osi lontan ke li pa depase dòz 1 gram rasin sèk chak jou, nan 200 mL dlo bouyi, pou yon peryòd maksimòm nan 4 jou konsekitif.

Kidonk, si ou chwazi bwè te ki fèt ak 1 gram jenjanm, ou ta dwe sèlman bwè li yon fwa pa jou (ak jiska 4 jou), anjeneral nan maten, kòm li se peryòd ki pi komen pou aparisyon nan kè plen.

Tcheke lòt opsyon natirèl nan fen kè plen nan gwosès la.

2. Seriz: enfeksyon urin

Enfeksyon nan aparèy urin se yon pwoblèm trè komen nan gwosès, espesyalman akòz chanjman ormon nan kò fanm nan. Se konsa, seriz la kapab yon solisyon ekselan yo anpeche pwoblèm nan, depi li ka itilize pandan gwosès nan kantite lajan an nan 50 a 200 mL nan ji, 1 oswa 2 fwa nan yon jounen.

Gade lòt konsèy pou anpeche aparisyon enfeksyon nan aparèy urin pandan gwosès la.

3. Te vèt: fatig ak mank de enèji

Malgre ke li gen kafeyin tankou kafe, te vèt kapab yon opsyon ki pi an sekirite pou ranplase itilizasyon li. Sepandan, chak fwa sa posib, yo ta dwe itilize lòt fason pou trete fatig nan gwosès la.

Sepandan, avèk bon konsèy doktè a, te vèt ka konsome nan kantite 1 kiyè (nan desè) nan fèy nan 250 ml dlo bouyi, yon fwa pa jou, pou jiska 4 jou nan yon ranje.

4. Koupe: konstipasyon

Pifò ti laksatif, tankou senna, yo danjere pandan gwosès epi, Se poutèt sa, yo ta dwe evite. Sepandan, prun se yon ekselan opsyon natirèl ki trè efikas epi yo ka itilize pandan gwosès la.

Pou itilize taye a, jis enjere 1 taye 30 minit anvan 3 repa prensipal yo, oswa lòt moun mete 3 prun nan apik nan yon vè dlo pou 12h ak Lè sa a, bwè melanj lan sou yon lestomak vid.

Konnen ki lòt estrateji ou ka itilize pou trete konstipasyon natirèlman.