Èske Aparèy Limyè Ble Lakay Vrèman Klè Akne?

Kontan

• Poukisa limyè ble?
• E limyè wouj?
• Ki moun ki pi bon aparèy limyè ble?
• Ki jan efè yo konpare ak vizite po a, menm si?
• Ki opsyon ou genyen?
• Ki jan yo chwazi
• Ki jan yo enkòpore nan woutin aktyèl swen pou po ou
• Revizyon pou

Si ou soufri soti nan akne, ou te gen anpil chans tande pale de terapi limyè ble anvan-li te itilize nan biwo dèrmatolog pou plis pase yon dekad kounye a ede zap akne ki lakòz bakteri nan sous li yo. Ak pandan plizyè ane, aparèy lakay yo te itilize menm teknoloji pou delivre benefis ki sanble pou yon fraksyon nan pri a. Men koulye a, ak entwodiksyon de yon aparèy soti nan Neutrogena ki sonnen nan jis $ 35, teknoloji a te vrèman vin aksesib la pou premye fwa. Se konsa, pi lwen pase sèvi kòm yon adisyon fre ak futurist nan pwochen swen pwòp tèt ou Dimanch (ak fè pou kèk Snapchats gwo, BTW), ki jan limyè mask la-yo ak lòt nouvo limyè ble nan kay aparèy sou mache a-aktyèlman travay nan ba ou yon complexion klè? Nou te pale ak derm yo jwenn skoup la.

Poukisa limyè ble?

Limyè ble a se yon espèk limyè (longèdonn 415 nanomèt yo dwe egzak) ki nan klinik pwouve yo dwe efikas nan elimine akne nan sous la ak geri po soti nan, eksplike New York City ki baze sou dèrmatolog Marnie Nussbaum, MD Ki jan? "Limyè ble yo te montre yo penetre folikulèr po yo ak porositë ki pò bakteri ak ka lakòz enflamasyon, ak Se poutèt sa akne. Bakteri yo trè sansib a spectre an limyè ble-li fèmen metabolis yo epi yo touye yo." Kontrèman ak tretman aktualite ki travay pou diminye enflamasyon ak bakteri sou sifas po a, tretman limyè elimine bakteri ki lakòz akne (otreman ke yo rekonèt kòm P.acnes) nan po a. anvan nan ka manje nan glann lwil oliv ak lakòz ki wouj ak enflamasyon, Dr Nussbaum eksplike.

E limyè wouj?

Si w ap mande poukisa kèk aparèy limyè vizib (ki rele 'limyè vizib' paske ou ka wè koulè yo) sanble bay plis pase yon lumineux koulè wouj violèt, se paske kèk opsyon sou mache a aktyèlman itilize yon konbinezon de limyè wouj ak ble. "Limyè wouj tradisyonèlman yo te itilize pou rezon anti-aje paske li ede estimile kolagen an. An menm tan an li ede diminye enflamasyon, ki se poukisa li itil ansanm ak limyè ble nan trete akne," eksplike dèrmatològ ki baze nan vil New York Joshua. Zeichner, MD (Isit la, nou kraze ki jan lazè ak limyè ka itilize nan trete bèl anpil nenpòt pwoblèm po.)

Ki moun ki pi bon aparèy limyè ble?

Ekspè yo dakò ke tretman limyè ble lakay yo pi bon pou akne modere ak modere-pa grav sistik oswa akne sikatris. Aparèy sa yo tou pa efikas kont komedon, whiteheads, spor akne, oswa nodil, dapre Akademi Ameriken pou dèrmatoloji. Li: Yo pi bon pou wouj tradisyonèl ou, ki pa Peye-Pussy bouton, osi lontan ke yo pa siyifikativman gwo twou san fon oswa douloure, Dr Zeichner di. Ak byenke k ap aplike limyè sou po a ta ka sanble piman bouk, li la aktyèlman plis dou pase pwodwi tradisyonèl aktualite. (Jis rete lwen si ou gen yon kondisyon po tankou Rosaceæ, Dr Nussbaum konseye.)

Ki jan efè yo konpare ak vizite po a, menm si?

Pandan ke rezilta klinik yo montre ke aparèy nan kay la ka menm efikas nan trete akne twò grav, yo ofri pi ba entansite pase sa ki ka reyalize nan yon biwo, Doktè Zeichner eksplike. Sepandan, sa vle di tou ke yo ka itilize pi souvan (pifò aparèy rekòmande yo dwe itilize sou yon baz chak jou), ak gras a nati a ti pòtab ak pwen pri abòdab, yo gen plis pratik yo enkòpore nan woutin ou. San mansyone, yon tretman tipik nan biwo yon dèrm ka varye nenpòt kote nan $ 50- $ 100 pou chak sesyon ak pasyan yo tipikman avize w vini nan de fwa chak semèn pandan plizyè mwa, ki fè li yon jefò chè, Dr Zeichner di.

Ki opsyon ou genyen?

FDA a otorize plizyè limyè vizib lakay aparèy ki ap dirije (ble, wouj, ak ble + aparèy limyè wouj) pou modere akne modere. Kèk opsyon popilè? Tria pozitivman klè 3-Etap solisyon an po ($ 149; triabeauty. Com) re-lanse nan sezon otòn la lè l sèvi avèk teknoloji a menm yo te gen nan aparèy yo pou ane, men nan yon pake ki pi piti ki nan gwo pou trape nan difisil yo rive jwenn pati nan figi ou, epi li se katouch-gratis. (Mindy Kaling te ranting-ak afiche selfies-sou 'ralonj limyè mirak la' pandan plizyè ane.) Lè sa a, gen relativman nouvo Neutrogena Light Therapy Akne Mask ($ 35; neutrogena.com) ki itilize tou de limyè wouj ak ble ak revèy nan nan. mwens pase pri a nan yon klas SoulCycle e deja konte Lena Dunham kòm yon fanatik. (Malgre ke, ou pral bezwen envesti nan yon nouvo aktivateur apre chak 30 itilizasyon, ki kouri $ 15.) Lòt opsyon gen ladan m 'Klè Aparèy la Anti-Blemish ($ 39; mepower.com) ki itilize yon konbinezon de limyè ble, Vibration detonasyon, ak "dou rechofman." LightStim a ($ 169; dermstore. Com) se yon lòt aparèy limyè wouj ak ble ki, nan adisyon a diminye enflamasyon ak detwi bakteri akne, pwomès tou ogmante sikilasyon, ansanm ak pwodiksyon kolagen an ak elastin.

Pandan ke kantite tan ou pral bezwen sèvi ak chak aparèy varye (donk swiv enstriksyon yo pou itilizasyon apwopriye pou asire w ou aktyèlman rekòlte benefis yo pou batay akne!), envestisman tan an pou pifò aparèy lakay yo varye ant apeprè 6 ak 20 minit *chak jou* pou w wè rezilta (depann kantite seksyon figi ou vle trete). Se konsa, pandan ke li sètènman ajoute yon etap nan woutin swen pou po ou, li definitivman fason mwens tan pase ou pase nan kabann defile nan Instagram sou yon baz chak jou, nou pa mansyone pwobableman mwens tan konsome pase lòt pwosesis bote nan kay ou sibi sou reg la, tankou yon sir bikini.

Ki jan yo chwazi

Toujou chèche yon aparèy limyè apwouve FDA ki te teste ak apwouve pou itilizasyon apwopriye, di Doktè Nussbaum, ki rekòmande aparèy Tria a paske li pi pwisan pase lòt tretman limyè ble nan kay la. Sa te di (jis tankou ak nenpòt netwayaj akne ou ta ka achte) pri a nan pwodwi a pa nesesèman korelasyon ak efikasite, Dr Zeichner di, kòm relativman ba-pwi limyè Neutrogena mask la ki te pote teknoloji limyè nan mas yo te tou yo montre yo dwe efikas nan etid klinik, li pwen soti. "San yo pa etid tèt-a-tèt konpare efikasite ki genyen ant diferan pwodwi terapi limyè, nou reyèlman jis pa konnen ki travay pi byen."

Ki jan yo enkòpore nan woutin aktyèl swen pou po ou

Pandan ke sistèm Tria a vini ak yon netwayaj ak tretman tach ki travay konplemantè ak aparèy la (tretman tach la gen niacinamide ak te nwa olye ke asid salisilik oswa oksijene benzoil ki ka irite po a, Dr Nussbaum di), ou ka tou senpleman ajoute youn nan aparèy sa yo nan woutin nòmal swen pou po ou. Doktè Zeichner rekòmande pou itilize terapi limyè pou konplete pwodwi akne tradisyonèl yo pou yon benefis aditif. Pou akne modere, terapi limyè ka efikas menm pou kont li, li ajoute. (Gade tou: Pi bon woutin swen pou po pou po ki gen tandans akne)

Revizyon pou