Konnen risk ki genyen nan bwonzaj atifisyèl pou sante

Kontan

• 1. Kansè po
• 2. Po aje
• 3. Pwoblèm vizyon
• 4. Boule
• Kòman ou kapab jwenn yon kwiv san danje

Bwonzaj atifisyèl se youn ki fè nan yon chanm bwonzaj atifisyèl epi ki pwodui rezilta menm jan ak sa ki rive lè moun nan ekspoze a solèy la, ki fè po a pi an lò ak pi fonse. Sepandan, pratik sa a poze risk pou sante lè li itilize kòrèkteman oswa lè li fè regilyèman, ki gen menm efè danjere nan ekspoze solèy, lè li se fè nan moman apwopriye, paske li tou emèt UVA ak UVB reyon.

Malgre ke li se anjeneral yo itilize nan sesyon kout nan mwens pase 20 minit, menm si moun nan pa kite sesyon an ak po wouj, gen efè danjere ki, byenke li ka pran kèk ane yo manifeste, yo trè grav.

Itilize kabann bwonzaj pou rezon ayestetik te entèdi pa Anvisa nan 2009, akòz risk li genyen pou sante, prensipal yo se:

1. Kansè po

Devlopman nan kansè po se youn nan risk prensipal yo nan sa a ki kalite bwonzaj, akòz prezans nan limyè iltravyolèt ke ekipman an pwodui. Pi long la yon moun sèvi ak sa a ki kalite bwonzaj, pi gwo a chans pou yo devlope kansè.

Premye siy kansè po yo ka pran plizyè lane pou yo parèt e genyen ladan yo tach ki chanje koulè, gwosè oswa fòm, epi, kidonk, nan ka sispèk, ou ta dwe ale nan dèrmatolojis la pou analize po a epi mande yon byopsi .. nan ka sispèk. Aprann kijan pou idantifye siy kansè po.

2. Po aje

Reyon UVA penetre kouch ki pi fon nan po a, ki afekte kolagen an ak elastin fib, kite po moun nan ak yon aparans ki pi gran, ki gen plis ondilasyon make ak liy ekspresyon, ak ki gen yon tandans devlope ti tach nwa sou po an.

3. Pwoblèm vizyon

Pwoblèm Vizyon ka leve sitou si se sesyon an bwonzaj te pote soti san yo pa linèt. Reyon iltravyolèt yo gen kapasite pou yo penetre elèv la ak retin lan, sa ki lakòz chanjman tankou katarak, menm si moun nan gen je yo fèmen, men san linèt.

4. Boule

Rete plis pase 10 minit nan yon kabann solèy ka lakòz boule grav nan nenpòt rejyon ki ekspoze a zèklè. Se poutèt sa, moun nan ka gen po wouj ak boule, tankou si li te nan solèy la pou yon tan long. Mak la nan bikini la oswa kalson naje yo se prèv la ki te po a te atake ak pi wouj po a se, sa vle di ke pi grav nan boule a pral.

Kòman ou kapab jwenn yon kwiv san danje

Itilize nan krèm pwòp tèt-bwonzaj ak dihydroxyacetone se yon opsyon ekselan nan po po ou pandan tout ane a, san yo pa mete sante ou nan risk. Pwodwi sa yo pa ankouraje pwodiksyon melanin, ki se pigman ki bay koulè po a, yo sèlman reyaji avèk pwoteyin po yo, fòme sibstans ki gen koulè mawon, Se poutèt sa, yo pa agresif. Fòm sa yo nan bwonzaj kite po a an lò epi yo pa boule oswa wouj jan li ka rive ak ekspoze pwolonje nan solèy la oswa avèk kabann yo bwonzaj. Gade kouman pou itilize tanner pwòp tèt ou san ou pa tach po ou.

Anplis de sa, ekspoze solèy nan èdtan yo nan chalè ki pi ba, evite tan ki genyen ant 12 ak 16 èdtan, se tou yon fason yo jwenn yon an sante ak ki dire lontan an kwiv, men toujou ak itilize nan pwoteksyon solèy la.

Manje tou gen yon enfliyans sou entansite a nan tan ou, se konsa manje manje ak karotèn, tankou kawòt, zoranj, mango oswa frèz, pou egzanp, tou ede ou tan pi vit. Gade videyo sa a ak wè ki jan yo prepare yon resèt endijèn nan tan pi vit: