You Can Now Have ’Bridgerton’ Star Regé-Jean Page Lull You to Sleep

Kontan

• Revizyon pou

Si BridgertonPaj Regé-Jean a toujou ap jwe nan rèv ou lè w ap dòmi byen vit, Lè sa a, dòmi ap vin pi dous toujou.

Aktè a 31-ane-fin vye granmoun, ki moun ki te vòlè kè kolektif entènèt la kòm Duke a nan Hastings nan dram lan Netflix dram, se rantre nan ranje ki nan Harry Styles ak Matye McConaughey pa prete vwa li nan yon istwa dòmi sou app a kalm. Rakonte istwa a 32 minit, Prince la ak naturalist a, Paj pral mennen itilizatè yo tounen nan "Old England," kote "yon naturalis ak elèv wayal li a jwenn ke Lanati se pi bon pwofesè a," dapre rezime sou aplikasyon an Calm.

"Mwen konnen ki jan detant valab se pou nou tout, espesyalman nan moman ap eseye, Se konsa, mwen pa t 'kapab gen plis kè kontan prete vwa mwen nan yon istwa dòmi," te di Page nan yon deklarasyon bay Ajitasyon.

Lè li rive trape ase Z yo, granmoun bezwen sèt èdtan oswa plis dòmi pou chak swa, dapre Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi. Organizationganizasyon an note tou ke yon tyè nan granmoun ameriken rapòte ke yo anjeneral jwenn mwens pase kantite lajan rekòmande a. Sa a ka pwoblèm kòm pa jwenn ase shuteye "ki te lye nan devlopman ak jesyon nan yon kantite maladi kwonik ak kondisyon," dapre CDC a, ki gen ladan dyabèt tip 2, obezite, depresyon, ak maladi kadyovaskilè. (Gade: Sa a se definisyon aktyèl la nan yon "dòmi lannwit bon")

Si dòmi se yon lit, istwa dòmi tankou sa ki rakonte pa Page ka ede w chape anba nenpòt panse kous ki ka maltrete lide ou anvan kabann. "Si w ap deklanche sonje bagay ki te kache nan enkonsyan ou, opsyon tankou dòmi-jete ak istwa dòmi yo ka yon bèl fason pou fè fas," psikoanalis Claudia Luiz, Psy. D., te deja di Fòm.

Ou ta dwe kap chèche yon Bridgerton ranje anvan Sezon 2 (ki pa pral prezante Page, Malerezman ase, epi li toujou nan pwosesis tal filme), Calm ap ofri yon esè gratis 7 jou pou yon tan limite epi li disponib pou telechaje sou App Store la oswa Google Play. .E si ou vle fè Page yon pati pèmanan nan woutin dòmi ou, Calm ofri tou abònman chak ane ak tout lavi (Achte li, $ 70 chak ane ak $ 400 pou lavi, calm.com).

Se vre wi, sa ki pi bon pase koute vwa kalme Duke a nan Hastings kòm tèt ou frape zòrye a? (Up pwochen: Ki sa ki 'Bridgerton' vin mal sou sèks - e poukisa li enpòtan)

Revizyon pou