Konprann sa Ayurveda ye

Kontan

• Pou ki moun li endike
• Kouman li fè

Ayurveda se yon ansyen terapi Endyen ki itilize teknik masaj, nitrisyon, aromaterapi, medikaman èrbal, pami lòt teknik, kòm yon metòd pou prevansyon dyagnostik, epi tou pou geri, ki baze sou etid nan kò a, nanm ak lespri.

Nan medikaman ayurvda oswa ayurvda, yo kwè ke gen enèji ki egziste deja nan kò, lespri ak fason pou viv, e lè gen yon move balans enèji, ki te koze pa pwoblèm emosyonèl, chòk fizik oswa rejim alimantè pòv, pou egzanp, toksin yo akimile ki bay maladi.

Pou ki moun li endike

Medikaman Ayurverda se yon bon fason pou konplete tretman anpil kondisyon sante, menm jan efè prensipal li sou kò a se nitrisyon ak hydrasyon po a, ogmante rezistans nan sistèm iminitè a, ogmante fòs ak detant nan misk, amelyore san ak sikilasyon lenfatik, se konsa ke dezekilib enèji yo korije, ki dispans ak anpeche maladi tankou tansyon wo, dyabèt, doulè kwonik, alèji, enkyetid ak depresyon, pou egzanp.

Kouman li fè

Medikaman ayurvda se yon pati nan gwoup la nan terapi bioenergetic, ki itilize teknik tankou respire, teknik kò, pwòp tèt ou-konesans, manje ak gerizon nan plant ak objè nan lanati, tankou wòch, renouvle enèji vital yon moun nan.

Nan terapi sa a, yo kwè ke kò imen an konsiste de 3 prensip, oswa Doshas, ​​ki se Vata, Pitta ak Kapha, ki se konbinezon eleman Air, Etè, Ponpye, Dlo ak Latè. Kòm yon fason pou amonize Doshas, ​​terapi prensipal yo se:

• Massages: masaj ak manèv kò yo fèt, lè l sèvi avèk lwil esansyèl ak wòch vòlkanik, chwazi selon bezwen chak moun, kòm yon fason ankouraje byennèt, detant, fleksibilite ak sikilasyon san;
• manje: baze sou yon rejim alimantè ki vize amoninize kò a, ak manje fre ak fasil dijèstibl, ke yo te gide yo manje san yo pa prese, ak konsantrasyon ak manje ki apwopriye pou chak moun.
• Fitoterapi: prensip aktif nan plant medsin yo te itilize pou trete maladi ak maladi, selon bezwen chak moun, ki baze sou rasin, grenn ak plant tankou dan, kannèl, Sitwonèl, koryandè, jenjanm ak safran, pou egzanp.

Pratik la gen ladan tou aktivite fizik, meditasyon, yoga ak terapetik pou sèvi ak wòch ak mineral, konsidere ke tretman an toujou enplike bò fizik ak emosyonèl.

Nan Brezil, Ayurveda gide pa terapis ayurvda espesyalize nan teknik Endyen sa yo.