Ki sa ki Ayahuasca? Eksperyans, Benefis, ak efè segondè

Kontan

• Ki sa ki Ayahuasca?
• Ki jan li fonksyone?
• Kouman yo itilize Ayahuasca?
• Ayahuasca seremoni ak eksperyans
• Potansyèl benefis nan Ayahuasca
• Ka benefisye sante nan sèvo
• Ka amelyore sikolojik byennèt
• Ka ede trete dejwe, enkyetid, depresyon ki reziste tretman, ak PTSD
• Konsiderasyon ak efè segondè potansyèl yo
• Liy anba la

Ou ka tande istwa moun ki vwayaje nan destinasyon etranje pou fè eksperyans pran Ayahuasca, yon melanje psikoaktiv.

Tipikman, anekdot sa yo gen tandans konsantre sou efè imedya yo ki pran plas pandan yon "vwayaj" Ayahuasca, kèk nan yo ki Enstriktif, pandan ke lòt moun yo kareman detrès.

Sepandan, syantis yo te dekouvri plizyè benefis sante alontèm nan pran Ayahuasca.

Atik sa a revize Ayahuasca, ki gen ladan efè negatif ak pozitif li yo sou sante.

Ki sa ki Ayahuasca?

Ayahuasca - ke yo rele tou te, pye rezen an, ak la purga - se yon melanje te fè soti nan fèy yo nan Psychotria viridis ti pyebwa ansanm ak pye yo nan la Banisteriopsis caapi pye rezen, menm si lòt plant ak engredyan ka ajoute kòm byen ().

Bwason sa a te itilize pou rezon espirityèl ak relijye pa ansyen branch fanmi Amazonian yo epi li toujou itilize kòm yon bwason sakre pa kèk kominote relijye nan Brezil ak Amerik di Nò, ki gen ladan Santo Daime la.

Tradisyonèlman, yon chajman oswa curandero - yon swayeur ki gen eksperyans ki mennen seremoni Ayahuasca - prepare melanje a pa bouyi fèy chire nan Psychotria viridis ti pyebwa ak pye nan la Banisteriopsis caapi pye rezen nan dlo.

La Banisteriopsis caapi pye rezen se netwaye ak kraze anvan yo te bouyi ogmante ekstraksyon nan konpoze medsin li yo.

Lè melanje a redwi nan gou chajman an, dlo a retire epi rezève, kite dèyè materyèl plant lan. Pwosesis sa a repete jiskaske pwodui yon likid trè konsantre. Yon fwa refwadi, se melanje a tansyon yo retire enpurte.

Ki jan li fonksyone?

Engredyan prensipal yo nan Ayahuasca - Banisteriopsis caapi ak Psychotria viridis - tou de gen pwopriyete alusinojèn ().

Psychotria viridis gen N, N-dimethyltryptamine (DMT), yon sibstans psikedelik ki fèt natirèlman nan plant la.

DMT se yon pwodui chimik alisinojèn pwisan. Sepandan, li gen byodisponibilite ki ba, menm jan li vin rapidman dekonpoze pa anzim yo rele monoamin oksidaz (MAOs) nan fwa ou ak aparèy gastwoentestinal ().

Pou rezon sa a, DMT dwe konbine avèk yon bagay ki gen inhibiteurs MAO (MAOIs), ki pèmèt DMT pran efè. Banisteriopsis caapi gen MAOI ki pisan yo rele β-karbolin, ki gen tou efè psikoaktiv nan pwòp yo ().

Lè yo konbine yo, de plant sa yo fòme yon melanje pwisan psikedelik ki afekte sistèm nève santral la, ki mennen nan yon eta chanje nan konsyans ki ka gen ladan alisinasyon, eksperyans soti-of-kò, ak gwo mouvman.

Ayahuasca se yon melanje te fè soti nan la Banisteriopsis caapi ak Psychotria viridis plant yo. Lè w ap pran Ayahuasca mennen nan yon nivo chanje nan konsyans akòz sibstans ki sou psikoaktiv nan engredyan yo.

Kouman yo itilize Ayahuasca?

Menm si Ayahuasca te tradisyonèlman itilize pou rezon relijye ak espirityèl pa popilasyon espesifik, li te vin popilè atravè lemond nan mitan moun ki chache yon fason yo louvri lespri yo, geri soti nan chòk sot pase yo, oswa tou senpleman fè eksperyans yon vwayaj Ayahuasca.

Li rekòmande ke Ayahuasca sèlman dwe pran lè sipèvize pa yon chajman ki gen eksperyans, tankou moun ki pran li bezwen yo dwe gade apre ak anpil atansyon, kòm yon vwayaj Ayahuasca mennen nan yon eta chanje nan konsyans ki dire pou anpil èdtan.

Anpil moun vwayaje nan peyi tankou Perou, Costa Rica, ak Brezil, kote retrè milti-jou Ayahuasca yo ofri. Yo ap dirije pa chaman ki gen eksperyans, ki prepare melanje a epi kontwole patisipan yo pou sekirite.

Anvan patisipe nan yon seremoni Ayahuasca, li rekòmande pou patisipan yo abstrenn nan sigarèt, dwòg, alkòl, sèks, ak kafeyin pou pirifye kò yo.

Li la tou souvan sijere yo swiv rejim divès kalite, tankou vejetarism oswa vejetalyen, pou 2-4 semèn anvan eksperyans lan. Sa a se reklame yo libere kò a nan toksin.

Ayahuasca seremoni ak eksperyans

Ayahuasca seremoni yo anjeneral ki te fèt nan mitan lannwit ak dènye jiskaske efè Ayahuasca te chire koupe. Aprè espas la prepare ak beni pa chajman kap dirije seremoni an, Ayahuasca ofri patisipan yo, pafwa divize an plizyè dòz.

Apre konsome Ayahuasca a, pifò moun kòmanse santi efè li yo nan 20-60 minit. Efè yo depann dòz, ak vwayaj la ka dire 2-6 èdtan ().

Moun ki pran Ayahuasca ka fè eksperyans sentòm tankou vomisman, dyare, santiman gwo mouvman, fò alisinasyon vizyèl ak oditif, lide-chanje efè psikedelik, pè, ak paranoya ().

Li ta dwe remake ke kèk nan efè negatif yo, tankou vomisman ak dyare, yo konsidere kòm yon pati nòmal nan eksperyans nan netwayaj.

Moun reyaji nan Ayahuasca yon fason diferan. Gen kèk gwo mouvman eksperyans ak yon santiman nan Syèk Limyè, pandan ke lòt moun ale nan enkyetid grav ak panik. Li pa estraòdinè pou moun ki pran Ayahuasca fè eksperyans tou de efè pozitif ak negatif nan melanje la.

Chajman an ak lòt moun ki gen eksperyans nan Ayahuasca ofri konsèy espirityèl pou patisipan yo nan tout eksperyans Ayahuasca a epi kontwole patisipan yo pou sekirite. Gen kèk retrè ki gen anplwaye medikal nan men tou, nan ka ta gen ijans.

Seremoni sa yo pafwa fèt youn apre lòt, ak patisipan yo konsome Ayahuasca kèk nwit nan yon ranje. Chak fwa ou pran Ayahuasca, li rezilta nan yon eksperyans diferan.

Ayahuasca seremoni yo anjeneral ki te dirije pa yon chajman ki gen eksperyans. Ayahuasca pran 20-60 minit choute nan, ak efè li yo ka dire jiska 6 èdtan. Efè tipik gen ladan alisinasyon vizyèl, gwo mouvman, paranoya, ak vomisman.

Potansyèl benefis nan Ayahuasca

Anpil moun ki te pran Ayahuasca reklamasyon ke eksperyans la mennen nan pozitif, alontèm, chanjman lavi-chanje. Sa a ka rive akòz efè Ayahuasca sou sistèm newolojik la.

Dènye rechèch yo montre ke Ayahuasca ka benefisye sante - patikilyèman sante nan sèvo - nan plizyè fason.

Ka benefisye sante nan sèvo

Prensipal engredyan aktif nan Ayahuasca - DMT ak β-karbolin - yo te montre yo ekspoze kalite neroprotektif ak neurorestorative nan kèk etid.

DMT aktive reseptè a sigma-1 (Sig-1R), yon pwoteyin ki bloke nerodegenerasyon ak kontwole pwodiksyon an nan konpoze antioksidan ki ede pwoteje selil nan sèvo ou ().

Yon etid tès-tib endike ke DMT pwoteje selil sèvo imen kont domaj ki koze pa mank de oksijèn ak ogmante siviv selil ().

Harimine, prensipal β-karbolin lan nan Ayahuasca, yo te jwenn ki gen anti-enflamatwa, neroprotektif, ak memwa-ranfòse efè nan tib tès ak etid sou bèt (,).

Li te tou obsève ogmante nivo nan sèvo ki sòti faktè nerotwofik (BDNF), yon pwoteyin ki jwe yon wòl enpòtan nan kwasans selil nè ak ankouraje siviv selil nè ().

Anplis de sa, yon etid tès-tib demontre ke ekspoze a Harmine ogmante kwasans lan nan selil pwojektè neral imen pa plis pase 70% nan 4 jou. Selil sa yo jenere kwasans nouvo selil neral nan sèvo ou ().

Ka amelyore sikolojik byennèt

Rechèch yo montre ke pran Ayahuasca ka ogmante kapasite nan atensyon nan sèvo ou ak amelyore an jeneral byennèt sikolojik ou.

Yon etid nan 20 moun endike ke konsome Ayahuasca yon fwa chak semèn pou 4 semèn te efikas tankou yon pwogram atensyon 8-semèn nan ogmante akseptasyon - yon eleman nan atensyon ki jwe yon wòl fondamantal nan sante sikolojik ().

Lòt etid yo te jwenn rezilta menm jan an, remake ke Ayahuasca ka amelyore atensyon, atitid, ak règleman emosyonèl ().

Yon etid nan 57 moun te demontre ke evalyasyon nan depresyon ak estrès yo te siyifikativman diminye imedyatman apre patisipan yo boule Ayahuasca. Efè sa yo te toujou enpòtan 4 semèn apre konsomasyon nan Ayahuasca ().

Yo ap sitou atribiye a DMT a ak β-karbolin nan Ayahuasca ().

Ka ede trete dejwe, enkyetid, depresyon ki reziste tretman, ak PTSD

Kèk rechèch sijere ke Ayahuasca ka benefisye moun ki gen depresyon, pòs-twomatik twoub estrès (PTSD), ak maladi dejwe.

Yon etid nan 29 moun ki gen depresyon tretman ki reziste te montre ke yon sèl dòz Ayahuasca mennen nan amelyorasyon siyifikatif nan severite depresyon konpare ak yon plasebo. Lòt etid rapòte efè rapid depresyon nan Ayahuasca kòm byen (,).

Anplis de sa, yon revizyon nan sis etid konkli ke Ayahuasca te montre efè favorab nan trete depresyon, enkyetid, maladi atitid, ak depandans dwòg ().

Plizyè etid yo te konsantre sou efè Ayahuasca sou maladi dejwe, ki gen ladan dejwe fann kokayin, alkòl, ak nikotin - ak rezilta pwomèt ().

Nan yon sèl etid, 12 moun ki gen pwoblèm grav sikolojik ak konpòtman ki gen rapò ak abi sibstans patisipe nan yon pwogram tretman 4-jou ki gen ladan 2 seremoni Ayahuasca.

Nan yon swivi 6-mwa, yo demontre amelyorasyon siyifikatif nan atensyon, espwa, otonòm, ak kalite lavi an jeneral.Plus, pwòp tèt ou-rapòte itilizasyon tabak, kokayin, ak alkòl siyifikativman te refize ().

Chèchè ipotèz ke Ayahuasca ka ede moun ki gen PTSD kòm byen, menm si plis rechèch nan zòn sa a ki nesesè ().

Selon rechèch aktyèl la, Ayahuasca ka pwoteje selil nan sèvo ak ankouraje kwasans selil neral. Li ka tou ranfòse atitid, amelyore atensyon, ak trete depresyon ak maladi dejwe, menm si plis rechèch ki nesesè konfime efè sa yo.

Konsiderasyon ak efè segondè potansyèl yo

Pandan w ap patisipe nan yon seremoni Ayahuasca ka sanble Hatian, konsome sa a melanje psikedelik ka mennen nan grav, menm ki ka touye moun, efè segondè yo.

Premyèman, menm si anpil nan efè segondè dezagreyab ki anjeneral ki gen eksperyans pandan yon vwayaj Ayahuasca, tankou vomisman, dyare, paranoya, ak panik, yo konsidere kòm nòmal epi sèlman pou yon ti tan, yo ka trè detrès.

Gen kèk moun ki rapòte gen eksperyans mizerab Ayahuasca, e pa gen okenn garanti ke ou pral reyaji favorableman nan konkoksyon an.

Kisa an plis, ayahuasca ka kominike danjere ak anpil medikaman, ki gen ladan depresè, medikaman sikyatrik, dwòg yo itilize pou kontwole maladi Parkinson la, medikaman pou tous, medikaman pou pèdi pwa, ak plis ankò ().

Moun ki gen yon istwa de maladi sikyatrik, tankou eskizofreni, ta dwe evite Ayahuasca, kòm pran li te kapab vin pi mal sentòm sikyatrik yo ak rezilta nan mani ().

Anplis de sa, pran Ayahuasca ka ogmante vitès batman kè ou ak san presyon, ki ka lakòz efè segondè danjere si ou gen yon kondisyon kè ().

Te gen plizyè rapòte lanmò akòz Ayahuasca konsomasyon, men yo ka akòz adisyon a nan lòt engredyan oswa pwoblèm dòz. Lanmò pa janm te rapòte nan yon esè klinik sou Ayahuasca (,).

Akote de danje sa yo, patisipe nan yon seremoni Ayahuasca vle di mete lavi ou nan men chajman an, menm jan yo ap an chaj nan engredyan yo ajoute nan melanje a, osi byen ke detèmine bon dòz ak siveyans ou pou efè segondè ki kapab menase lavi.

Te gen rapò sou Ayahuasca retrè ke yo te ofri nan moun ki pa resevwa fòmasyon, ki moun ki pa vèrs nan preparasyon an, dòz, oswa efè segondè nan Ayahuasca, mete patisipan yo an danje.

Anplis, menm si te gen rezilta pwomèt ki gen rapò ak benefis sante nan Ayahuasca, benefis sa yo te sitou ki gen rapò ak syans klinik nan ki preparasyon an ak dòz nan konkoksyon a yo te ak anpil atansyon kontwole.

Tretman pou maladi sikolojik, tankou depresyon ak PTSD, yo ta dwe sèlman ofri pa pwofesyonèl medikal, ak moun k ap viv ak kondisyon sa yo pa ta dwe chèche soulajman sentòm pa patisipe nan seremoni Ayahuasca.

An jeneral, plis rechèch nesesè pou detèmine si Ayahuasca ka itilize kòm yon tretman potansyèl pou sèten kondisyon medikal pa doktè nan tan kap vini an.

Lè w ap pran Ayahuasca ka lakòz efè segondè grav, menm jan li ka kominike avèk anpil medikaman epi li ka vin pi mal kèk kondisyon medikal. Moun ki gen kondisyon medikal pa ta dwe chèche soulajman sentòm lè yo patisipe nan yon seremoni Ayahuasca.

Liy anba la

Ayahuasca se te fè soti nan pati nan la Psychotria viridis ti pyebwa ak Banisteriopsis caapi pye rezen.

Li te gen pwopriyete alisinojèn pwisan ak pouvwa lakòz tou de efè sante pozitif ak negatif.

Pi plis rechèch ki nesesè pou detèmine si li ka itilize kòm yon tretman altènatif san danje pou sèten kondisyon sante.

Si w enterese nan patisipe nan yon eksperyans Ayahuasca, asire w ke ou fè rechèch ou an ak konnen ke sekirite pa garanti - menm si Ayahuasca a prepare ak delivre pa yon chajman ki gen eksperyans.