Mande ekspè a: Ki jan dyabèt tip 2 ak sante kè yo konekte

Kontan

• 1. Ki lyen ki genyen ant dyabèt tip 2 ak sante kè?
• 2. Ki etap mwen ka pran pou anpeche konplikasyon dyabèt tip 2?
• 3. Ki lòt faktè ki mete mwen nan gwo risk pou maladi kè?
• 4. Èske yon doktè ap kontwole risk mwen genyen pou maladi kè, e konbyen fwa mwen pral bezwen wè youn?
• 5. Ki tès doktè yo pral itilize pou kontwole sante kè mwen?
• 6. Kouman mwen ka bese tansyon mwen avèk dyabèt?
• 7. Kouman mwen ka bese kolestewòl mwen an avèk dyabèt?
• 8. Èske gen nenpòt tretman mwen ka pran pou pwoteje kè mwen?
• 9. Èske gen nenpòt siy avètisman ke mwen ap devlope maladi kè?

1. Ki lyen ki genyen ant dyabèt tip 2 ak sante kè?

Asosyasyon ki genyen ant dyabèt tip 2 ak sante kè se de-pliye.

Premyèman, dyabèt tip 2 souvan asosye avèk faktè risk kadyovaskilè. Sa gen ladan tansyon wo, kolestewòl segondè, ak obezite.

Dezyèmman, dyabèt tèt li ogmante risk pou maladi kè. Maladi kadyovaskilè ateroskleroz se kòz prensipal lanmò pou moun ki gen dyabèt. Sa gen ladan atak kè, kou, ak periferik maladi vaskilè.

Echèk kadyak rive pi souvan tou nan moun k ap viv avèk dyabèt.

Ou ka eseye kalkilatris kolèj Ameriken an nan kadyoloji a estime risk 10-ane ou nan maladi kè.

2. Ki etap mwen ka pran pou anpeche konplikasyon dyabèt tip 2?

Dyabèt tip 2 ki asosye avèk konplikasyon mikwovaskilè ak makwovaskilè.

Konplikasyon mikrovaskilè enplike domaj nan ti veso sangen. Sa gen ladann:

• retinopati dyabetik, ki se domaj nan je yo
• nefropati, ki se domaj nan ren yo
• neropati, ki se domaj nan nè yo periferik

Konplikasyon makrovaskilè enplike domaj nan veso sangen gwo. Sa yo ogmante risk pou yo atak kè, kou, ak periferik maladi vaskilè.

Kontwole nivo sik nan san ou ka diminye chans ou genyen pou konplikasyon mikwovaskilè. Sib sik nan san depann sou laj ou ak komorbidite. Pifò moun ta dwe kenbe yon nivo sik nan san nan 80 a 130 mg / dL jèn, ak anba 160 mg / dL nan de zè de tan apre yo fin manje, ak yon A1C mwens pase 7.

Ou ka diminye risk ou genyen pou konplikasyon makwovaskilè lè ou jere kolestewòl ou, san presyon, ak dyabèt. Doktè ou ka rekòmande tou aspirin ak chanjman fòm, tankou kite fimen.

3. Ki lòt faktè ki mete mwen nan gwo risk pou maladi kè?

Anplis dyabèt tip 2, faktè risk pou maladi kè yo enkli:

• laj
• fimen
• istwa fanmi nan pwoblèm kè
• tansyon wo
• kolestewòl segondè
• obezite
• wo nivo albumin, yon pwoteyin nan pipi ou
• maladi ren kwonik

Ou pa ka chanje kèk faktè risk, tankou istwa fanmi ou, men lòt moun yo ka trete.

4. Èske yon doktè ap kontwole risk mwen genyen pou maladi kè, e konbyen fwa mwen pral bezwen wè youn?

Si ou te dènyèman te dyagnostike ak dyabèt tip 2, doktè premye swen ou se tipikman moun nan ki pral ede w jere dyabèt ou ak faktè risk kadyak. Ou ka bezwen tou wè yon andokrinològ pou jesyon dyabèt pi konplèks.

Frekans nan vizit doktè varye de moun a moun. Toujou, li nan yon bon lide yo ka resevwa tcheke omwen de fwa nan yon ane si kondisyon ou se anba bon kontwòl. Si dyabèt ou an pi konplèks, ou ta dwe wè doktè ou apeprè kat fwa chak ane.

Si doktè ou sispèk yon maladi kè, yo ta dwe refere w bay yon kadyològ pou fè tès plis espesyalize yo.

5. Ki tès doktè yo pral itilize pou kontwole sante kè mwen?

Doktè ou ap kontwole faktè risk kadyovaskilè ou atravè istwa medikal ou, yon egzamen fizik, tès laboratwa, ak yon elèktrokardyogram (EKG).

Si sentòm ou oswa repoze EKG yo nòmal, tès adisyonèl ka gen ladan yon tès estrès, ekokadyogram, oswa koronè anjyografi. Si doktè ou sispèk periferik maladi vaskilè oswa maladi karotid, yo ka itilize yon ultrason Doppler.

6. Kouman mwen ka bese tansyon mwen avèk dyabèt?

Tansyon wo se yon faktè risk pou tou de maladi kè ak ren, kidonk li enpòtan pou kenbe li anba kontwòl. Tipikman, nou vize yon san presyon ki anba 140/90 pou pifò moun. Nan kèk ka, tankou moun ki gen ren oswa maladi kè, nou vize anba 130/80 si nimewo ki pi ba yo ka san danje reyalize.

Bese tansyon ou gen ladan yon konbinezon de chanjman fòm ak medikaman. Si w ap konsidere ki twò gwo oswa obèz, yo rekòmande pèdi pwa.

Ou ta dwe tou fè chanjman nan rejim alimantè ou, tankou swiv yon rejim alimantè DASH (Apwòch dyetetik yo sispann tansyon wo). Rejim alimantè sa a mande pou mwens pase 2.3 g sodyòm chak jou ak 8 a 10 pòsyon fwi ak legim chak jou. Li konsiste tou de pwodwi letye ki gen anpil grès.

Ou ta dwe tou evite twòp konsomasyon alkòl ak ogmante nivo aktivite ou.

7. Kouman mwen ka bese kolestewòl mwen an avèk dyabèt?

Rejim alimantè ou jwe yon gwo wòl nan nivo kolestewòl ou yo. Ou ta dwe konsome mwens grès satire ak trans, ak ogmante konsomasyon ou nan dyetetik omega-3 asid gra ak fib.De rejim ki itil pou jere kolestewòl yo se rejim alimantè DASH ak rejim alimantè Mediterane a.

Li se yon bon lide pou ogmante nivo aktivite fizik ou tou.

Pou pati ki pi, anpil moun ki gen dyabèt tip 2 ta dwe pran tou yon dwòg statin bese kolestewòl yo. Menm ak kolestewòl nòmal, dwòg sa yo yo te montre diminye risk pou yo pwoblèm kè.

Kalite ak entansite dwòg statin lan ak valè kolestewòl sib yo depann de plizyè faktè. Sa a gen ladan laj ou, komorbidite, ak projetée ou 10-ane risk pou yo ateroskleroz maladi vaskilè. Si risk ou a pi gran pase 20 pousan, ou pral mande pou tretman pi agresif.

8. Èske gen nenpòt tretman mwen ka pran pou pwoteje kè mwen?

Yon vi kè ki an sante gen ladan yon rejim alimantè ki an sante, evite fimen, ak egzèsis regilye. Anplis de sa, tout faktè risk kadyak bezwen anba kontwòl. Sa gen ladan tansyon, dyabèt, ak kolestewòl.

Pifò moun ki gen dyabèt tip 2 ta dwe pran tou yon dwòg statin diminye chans pou yon evènman kowonè. Moun ki gen yon istwa de maladi kadyovaskilè oswa moun ki gen gwo risk pou li ka kandida pou aspirin oswa lòt ajan antiplakèt. Tretman sa yo varye de moun a moun.

9. Èske gen nenpòt siy avètisman ke mwen ap devlope maladi kè?

Siy avètisman pou prezans maladi kadyovaskilè ka gen ladan:

• pwatrin oswa bra malèz
• souf kout
• palpitasyon
• sentòm newolojik
• janm anfle
• doulè estati ti towo bèf
• vètij
• endispoze

Malerezman, nan prezans dyabèt, maladi kè souvan an silans. Pou egzanp, yon blokaj ka prezan nan atè yo kowonè san okenn doulè nan pwatrin. Sa a se ke yo rekonèt kòm ischemi an silans.

Se poutèt sa aktif adrese tout faktè risk kadyak ou a tèlman enpòtan.

Dr Maria Prelipcean se yon doktè ki espesyalize nan andokrinoloji. Li aktyèlman ap travay nan Southview Medical Group nan Birmingham, Alabama, kòm yon andokrinològ. An 1993, Dr Prelipcean gradye nan Carol Davila Medical School ak degre li nan medikaman. Nan 2016 ak 2017, Doktè Prelipcean te rele youn nan pi gwo doktè nan Birmingham pa B-Metro Magazine. Nan tan lib li, li renmen li, vwayaje, ak pase tan ak pitit li yo.