Ki enkyetid sosyal, ki jan yo idantifye ak trete

Kontan

• Ki jan yo Idantifye Twoub Anksyete Sosyal
• Kouman tretman an fèt
• Kòz posib

Twoub enkyetid sosyal, ke yo rele tou fobi sosyal, koresponn ak difikilte moun nan prezante nan kominike sosyalman, prezante yon travay an piblik oswa manje devan lòt moun, pou egzanp, paske yo te pè pou yo jije yo, santi yo imilye oswa lòt moun remake feblès ou yo.

Enkyetid sosyal ka byen enfimite ak entèfere ak pèfòmans pwofesyonèl ak ki gen rapò ak kontak sosyal, sa ki ka mennen nan devlopman nan lòt maladi sikolojik, tankou depresyon grav ak agorafobi, ki se krentif pou rete nan louvri, fèmen kote oswa rete andedan. yon foul moun, pou egzanp.

Tretman maladi enkyetid sosyal la ta dwe fèt pa yon sikològ oswa sikyat ki ka endike, tou depann de degre nan maladi a, itilize nan dwòg anksyolitik diminye sentòm enkyetid.

Ki jan yo Idantifye Twoub Anksyete Sosyal

Twoub enkyetid sosyal ka idantifye pa vle di nan karakteristik prezante pa moun nan, tankou:

• Difikilte pou kominike ak pale ak lòt moun;
• Laperèz pou pale an piblik ak nan telefòn;
• Mwen pè manje devan lòt moun;
• Laperèz pou bay opinyon ou sou yon sijè sèten;
• Mwen pè mache oswa travay devan lòt moun.

Moun ki gen enkyetid sosyal yo trè konsène ak evalyasyon an nan lòt moun sou tèt yo epi anjeneral evite pale oswa fè aksyon sèten pou pè nan sa lòt moun ap jwenn ak pè pou yo santi yo imilye, ki anpeche pèfòmans yo nan travay ak nan lavi yo .. relasyon sosyal. Pou rezon sa a, yo gen tandans izole tèt yo, yo te enkonsyan nan sitiyasyon diferan.

Lè moun ki soufri maladi enkyetid sosyal yo oswa santi yo ekspoze a sitiyasyon ki mande pou yon ti kras plis entèraksyon, pou egzanp, kèk sentòm parèt, tankou:

• Ogmantasyon batman kè;
• Ogmantasyon pousantaj respiratwa;
• Wouj figi;
• Souke;
• Vwa enstab;
• Tansyon nan misk;
• Kè plen;
• Toudisman;
• Twòp swe.

Sentòm enkyetid ak sote yo nòmal lè yo parèt anvan oswa pandan yon entèvyou travay oswa nan yon prezantasyon. Sepandan, lè sentòm yo parèt nan divès sitiyasyon, sitou lè ou tou pre lòt moun, li kapab yon siy maladi enkyetid sosyal, epi moun nan ta dwe chèche tretman sikolojik. Aprann rekonèt lòt sentòm enkyetid.

Kouman tretman an fèt

Tretman pou twoub enkyetid sosyal fèt sitou ak sesyon terapi. Tretman sikològ la oswa sikyat la fèt pou ede moun nan dekouvri rezon ki fè li pa kapab kominike oswa aji natirèlman devan lòt moun epi, konsa, ede l simonte baryè sa yo pou moun nan pa santi l konsène konsa sou opinyon posib lòt moun.

Terapi enpòtan tou pou panse negatif ki anjeneral parèt nan enkyetid sosyal yo disparèt, fè moun nan wè bagay sa yo san anpil enkyetid, amelyore kalite lavi yo.

Anplis de sa, tou depann de degre nan enkyetid sosyal prezante pa moun nan, yo ka rekòmande pou yo sèvi ak medikaman diminye sentòm yo nan enkyetid, espesyalman lè sentòm yo entèfere ak kalite lavi moun nan. Gade ki remèd ki pi apwopriye pou enkyetid.

Kòz posib

Twoub enkyetid sosyal se pi komen nan anfans timoun piti oswa adolesans, sepandan tretman se sèlman chache lè gen devlopman nan yon lòt maladi, tankou yon andikap aprantisaj, pou egzanp, ki ka fè tretman an nan maladi sa a yon ti kras pi konplike.

Maladi sa a ka rive akòz estim pwòp tèt ou, paran yo overprotective, rejè sosyal, krentif pou ekspoze oswa eksperyans anvan twomatik. Sitiyasyon sa yo fè moun nan pèdi konfyans nan tèt li epi li doute de kapasite li pou fè nenpòt ki travay, li pa wè potansyèl li e, se poutèt sa, li pè pou lòt moun remake ke li pa kapab.