Licorice: ki sa li ye, ki sa li ye pou ak kouman yo sèvi ak li

Kontan

• 1. Elimine fongis ak bakteri
• 2. Gen aksyon antioksidan
• 3. Reglemante sik nan san
• 4. Goumen kont malarya
• 5. Stimule sistèm iminitè a
• 6. Gen aksyon anti-enflamatwa
• 7. Pwoteje lestomak la ak fwa a
• 8. Ankouraje eliminasyon flèm
• Kouman yo itilize reglis
• Efè segondè posib
• Ki moun ki ta dwe evite reglis

Licorice se yon plant medsin, ke yo rele tou glycyrrhiz, regaliz oswa rasin dous, ki se ke yo rekonèt kòm youn nan pi ansyen plant yo medsin nan mond lan, yo te itilize depi tan lontan nan trete pwoblèm sante divès kalite, espesyalman pwoblèm nan vant, enflamasyon ak maladi respiratwa.

Malgre ke li gen plizyè benefis sante, itilizasyon reglis ka lakòz tou plizyè efè segondè sou kò a, sitou lè plant lan konsome nan yon fason twòp. Sa a se paske reglis se moun rich nan asid glycyrrhizic, yon sibstans ki anpeche konvèsyon nan kortisol kortizon, ki lakòz ren yo sispann fonksyone byen epi yo fini elimine potasyòm depase, sa ki lakòz plizyè pwoblèm grav, ki gen ladan chanjman nan batman kè a.

Non syantifik reglis la se Glycyrrhiza glabra epi yo ka achte nan magazen manje sante, famasi ak kèk mache nan lari yo. Sepandan, sèvi ak li yo ta dwe toujou fèt anba pedagojik la nan yon doktè, èrborist oswa lòt pwofesyonèl sante abitye ak itilize nan plant medsin.

Selon plizyè etid ki fèt avèk reglis, plant la parèt gen benefis sa yo:

1. Elimine fongis ak bakteri

Licorice gen sibstans ki sanble yo kapab elimine diferan kalite bakteri tankou Salmonèl, E. coli, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus ak Streptococcus pyogenes, tou de lè yo itilize nan fòm lan nan ekstrè akeuz, osi byen ke ekstrè alkòl.

Anplis de sa, itilize nan reglis te montre bon aksyon kont fongis, menm yo te efikas nan elimine dwòg ki reziste enfeksyon Candida albicans. Selon yon etid ki fèt sou pasyan VIH yo, te reglis parèt tankou yon opsyon ekselan pou trete enfeksyon chanpiyon nan bouch la.

2. Gen aksyon antioksidan

Plizyè envestigasyon te pote soti nan laboratwa a demontre efè antioksidan nan reglis, ki sanble yo dwe jistifye pa prezans nan sibstans ki sou tankou glabridin, apigenin ak likiritin.

3. Reglemante sik nan san

Etid sou rat yo te montre ke itilize nan reglis parèt pou kapab kontwole nivo glikoz nan san nan dyabetik. Anplis de sa, plizyè rapò endike ke itilize nan reglis sanble diminye sentòm komen nan dyabèt, tankou swaf dlo twòp ak souvan ankouraje pipi.

4. Goumen kont malarya

Licorice gen yon sibstans, ke yo rekonèt kòm licochalcona A, ki parèt gen yon gwo aksyon anti-malarya, ke yo te kapab elimine parazit malarya a san yo pa sa ki lakòz okenn efè segondè. Pou rezon sa a, nan Lachin gen 3 espès diferan reglis ki enkli nan famasi a kòm yon fòm tretman konplemantè pou malarya.

5. Stimule sistèm iminitè a

Rechèch laboratwa te montre ke reglis se kapab ogmante pwodiksyon an nan kèk kalite lenfosit ak makrofaj, selil enpòtan nan sistèm iminitè a. Anplis de sa, reglis parèt tou gen kèk aksyon antiviral, pwoteje kò a kont enfeksyon viral, espesyalman nan kalite grip la.

6. Gen aksyon anti-enflamatwa

Nan kèk etid, reglis te montre yon aksyon anti-enflamatwa fò, ki montre efikasite siperyè idrokortizon, yon kalite kortikoid lajman ki itilize nan tretman enflamasyon, tankou atrit ak pwoblèm po.

Kontrèman ak famasi anti-enflamatwa dwòg, itilize nan reglis pa parèt yo afekte pawa a nan vant lan.

7. Pwoteje lestomak la ak fwa a

Carbenoxolone se yon sibstans sentetik ki lajman itilize pou trete ilsè gastric e li te orijinèlman kreye ak yon estrikti ki sanble ak yon sibstans ki te jwenn nan rasin reglis ki ede pwoteje lestomak la.

Anplis de sa, asid glycyrrhizic te demontre tou aksyon epatoprotektif, diminye enflamasyon nan selil fwa epi li ka ede anpeche aparisyon kansè nan ògàn sa a.

8. Ankouraje eliminasyon flèm

Malgre ke mekanis nan aksyon se pa sa li te ye, gen plizyè etid ki demontre ke itilize nan reglis ede diminye iritasyon nan rejyon an nan gòj, nan adisyon a ede nan eliminasyon an nan flèm.

Pou rezon sa a, plant sa a te lajman itilize depi tan lontan pou trete pwoblèm respiratwa, sitou lè gen tous ak flèm, tankou nan bwonchit, pou egzanp.

Kouman yo itilize reglis

Pati a ki nòmalman itilize nan reglis se rasin li yo, ki soti nan ki sibstans aktif li yo ekstrè. Youn nan fòm ki pi popilè nan itilize se te, ki ka fèt jan sa a:

• Te reglis: mete 5 gram rasin reglis nan 500 mL dlo epi bouyi pou 10 a 15 minit. Lè sa a, kite l fre, souch epi bwè jiska 2 tas yon jou.

Sepandan, fason ki pi bon yo sèvi ak reglis pou rezon medsin se sèvi ak li nan fòm lan nan kapsil, anba pedagojik la nan yon èrborist, ki moun ki ta dwe endike pi bon dòz la chak jou, selon pwoblèm nan yo dwe trete.

Depi reglis ka gen kèk efè segondè, li jeneralman rekòmande pa depase dòz la nan 100 mg nan asid glikirizizik chak jou.

Efè segondè posib

Reglis konsidere kòm yon plant ki san danje pou konsomasyon, sepandan, si konsome nan depase li ka lakòz kèk efè segondè akòz prezans nan asid glisirizik, ki ogmante konsantrasyon nan kortisol nan kò a, sa ki lakòz diminye nivo potasyòm nan san an, ki an vire, yo lakòz yon ogmantasyon nan san presyon, feblès nan misk ak chanjman nan batman kè a.

Malgre ke li ra, li posib ke anpwazònman reglis pral rive, espesyalman lè plant la boule nan dòz segondè, epi pou yon tan long. Anpwazònman sa a ka lakòz ensifizans renal, pwoblèm kadyak ak likid akimilasyon nan poumon yo.

Gen deja kèk sipleman reglis sou mache a ki gratis nan asid glycyrrhizic, men sa a se tou youn nan sibstans ki sou pi enpòtan nan reglis, ki responsab pou plizyè nan efè ki ka geri li yo.

Ki moun ki ta dwe evite reglis

Depi li gen plizyè efè segondè, reglis ta dwe toujou itilize anba pedagojik la nan yon doktè, èrborist oswa lòt pwofesyonèl sante itilize itilize plant medsin.

Itilize li konplètman kontr nan moun ki gen tansyon wo, pwoblèm kè, maladi ren ak nivo potasyòm san ki ba. Anplis de sa, reglis yo ta dwe tou evite nan gwosès ak bay tete.

Finalman, reglis kapab tou kominike avèk kèk medikaman, sitou medikaman pou tansyon wo, antikoagulan, dyuretik, kontraseptif ak dwòg anti-enflamatwa.