7 Konsèy pou trete anbarasman lakay ou

Kontan

• Anroue konstan
• Ki sa ki lakòz anroue
• Ki lè pou w ale kay doktè
• Ki egzamen pouw fè

Gen plizyè tretman lakay ou ki ka ede yo geri anroue, paske sitiyasyon sa a se pa toujou grav epi yo gen tandans disparèt nan kèk jou, ak rès la nan vwa a ak idratasyon ki apwopriye a nan gòj la.

7 konsèy yo pou trete anbarasman nan kay la se:

1. Bwè anpil dlo, paske kòd vokal yo dwe toujou trè pwòp epi idrate;
2. Evite manje ki twò frèt oswa twò cho, paske sa a irite rejyon an, sa ki fè anbarasman vin pi mal;
3. Manje yon pòm ak kale paske li gen yon aksyon dur, netwaye bouch la, dan ak gòj, nan adisyon a amelyore fonksyone nan jwenti a temporomandibular;
4. Evite pale twò fò oswa twò dousman pa fatige misk gòj yo;
5. Gargling ak dlo tyèd ak sèl omwen yon fwa pa jou, yo retire tout enpurte nan gòj la;
6. Repoze vwa a, evite pale twòp;
7. Rilaks zòn nan kou, wotasyon tèt la tou dousman tèt la nan tout kote, ak inclinaison sou bò gòch, dwa ak tou bak.

Gade videyo ki anba la a epi aprann kijan pou fè egzèsis pou trete anroue:

Lè ou swiv tout rekòmandasyon sa yo, anbarasman espere amelyore oswa disparèt.

Anjeneral doktè a sèlman rekòmande pou itilize dwòg kortikoterapi oswa antibyotik, lè yo esansyèl pou rezoud kòz la. Lè kòz la se move itilizasyon vwa a, terapi lapawòl ka ede.

Anroue konstan

Nan ka anrajè konstan li rekòmande pou yo ale nan doktè a jan li ka yon bagay ki pi grav ki bezwen tretman espesifik, tankou nodil nan kòd vokal yo oswa kansè nan larenks la. Aprann plis bagay sou kansè nan larenks la.

Ka anbarasman konstan gen rapò ak abitid tankou fimen, bwè oswa yo te nan anviwònman trè polye.

Anbarasman emosyonèl ka rive pandan peryòd estrès ogmante ak enkyetid, ak nan ka sa a, pran yon te kalme tankou valeryan ak ap eseye rezoud pwoblèm ka rezoud anbarasman. Gade kèk remèd natirèl pou kalme.

Ki sa ki lakòz anroue

Kòz ki pi komen nan anroue yo se move itilizasyon vwa, grip la, rim sèvo oswa flèm, chanjman ormon, tankou sa yo ki rive nan adolesans, gastwoesofajyal rflu, ki domaj nan larenks la, alèji respiratwa, ki pèsistan tous sèk, ipothyroidism, estrès, enkyetid, Maladi Parkinson la oswa myasthenia ak operasyon kè oswa gòj.

Lòt kòz yo tou lefèt ke yo te yon fimè oswa konsome bwason ki gen alkòl nan depase, ak pou tretman an yo dwe reyèlman efikas li enpòtan yo dekouvri ak elimine kòz la.

Ki lè pou w ale kay doktè

Li rekòmande pou yo ale nan doktè a si anroue a rete pou plis pase 2 semèn oswa si li akonpaye pa sentòm tankou touse san oswa difikilte pou respire. Ti bebe yo ta dwe tou mennen nan pedyat la le pli vit ke yo fè eksperyans anbarasman.

Doktè ki endike yo rezoud pwoblèm sa a se pratikan an jeneral, ki moun ki yo pral kapab evalye sante jeneral moun nan ak kòz sa yo komen nan anbarasman. Si li panse ke anroue se espesifik, li ka endike espesyalis la ki se otorhinolaryngologist la.

Nan konsiltasyon an, doktè a ta dwe di konbyen tan li te anroue, lè li remake anbarasman a ak si gen lòt sentòm ki asosye yo. Plis enfòmasyon doktè a bay, pi bon an li pral pou l 'fè dyagnostik la epi endike tretman ki apwopriye a.

Ki egzamen pouw fè

Tès anbarasman yo nesesè pou klarifye kòz la, sitou si anbarasman pa fasil pou geri.

Nan konsiltasyon an, doktè a yo pral kapab wè gòj la nan laryngoskopi, men tou depann de sispèk la, li ka tou bay lòd pou tès tankou andoskopi, ak elèktromiyografi laryngeal, pou egzanp. Chache konnen ki jan yon andoskopi fèt ak kouman yo prepare.