Otè: Ellen Moore
Dat Kreyasyon An: 13 Janvye 2021
Mete Dat: 22 Jen 2025
Anonim
🌹Очень красивый ажурный узор - листики для оформления края изделия.
Videyo: 🌹Очень красивый ажурный узор - листики для оформления края изделия.

Kontan

Si kwit manje maten jis pa anfòm nan woutin maten ou, eseye prepping ponmkèt ze nan fen semèn nan pito. Kwit yon chodyè nan Dimanch epi ou pral gen yon valè de semèn nan pwoteyin-chaje manje pare yo gen tan pwan soti nan frizè a oswa frijidè sou vole a. Ou ka refrijere yo nan yon veso ki byen fèmen pou jiska yon semèn, ak mikwo ond jan sa nesesè pou chofe yo. (Yo gou gwo frèt tou.) Men ki jan fè twa konbo kreyatif. (Chak moun bay 12 ponmkèt, ak 2 ponmkèt pou chak pòsyon.) Ou ka manje yo tou pou manje midi oswa dine, tankou sa yo Healthy Dejene pou resèt Dine!

Bwokoli, sitwon, ak fwomaj kabrit ze ponmkèt

Bwokoli kroustiyan ak fwomaj kabrit krèm fè yon koup bon plat pou manje maten frizè sa a pwan-and-go, pandan y ap zès sitwon ajoute jis bon pete nan gou klere.


Bacon, rokèt, ak fimen mozzarella ze ponmkèt

Bekonn fume ak mozzarella melanje ak byen file, peppery arogula pou yon manje maten vit ki nan okenn kote kout sou gou. Fè yo dimanch la anvan yon semèn okipe ak pop'em nan frizè a manje fasil sou ale la.

Mayi, piman dous, Cilantro, ak Pepper Jack fwomaj ze ponmkèt

Revizyon pou

Piblisite

Chwazi Administrasyon An

Karlie Kloss pataje egzakteman poukisa li separe fason ak sekrè Victoria a

Karlie Kloss pataje egzakteman poukisa li separe fason ak sekrè Victoria a

Karlie Klo te yon Angel ekrè Victoria a pou twa ane anvan li te de ide rakwoche zèl li nan 2015. Modèl la yon ti tan retounen nan pi t ekrè Fa hion how Victoria a nan hanghai nan 2...
Ki sa jèn fanm bezwen konnen sou alkòl

Ki sa jèn fanm bezwen konnen sou alkòl

oti nan reyinyon kola yon rive nan premye dat ak pati jou ferye, li pa nye ke alkòl jwe yon wòl antral nan lavi o yal nou an. Ak byenke anpil nan nou konnen benefi ante ki genyen nan bw...