20 Bagay pou w sispann enkyete w sou (ak kijan)

Kontan

• Lajan
• Lavi Sosyal
• Travay ak rezo
• Relasyon amoure
• Kwit manje ak manje
• Aksidan ak Dezas
• Transpòtasyon
• Revizyon pou

Nou tout te gen kapris komik ak bagay enpè ki voye nou sou yon enkyetid tailspin. Men pa dekouraje ankò. Pandan ke enkyetid ka benefisye nan kèk ka, sèten laperèz jis yo pa vo maltèt la. Nou gen 20 bagay pou nou sispann enkyete kounye a, ak ki jan nou ka kenbe yo nan chèk.

Lajan

Rebondi yon chèk:

Estrès finansye ka enkyetid ki pi komen yo deyò, ak rebondi yon chèk se pa egzakteman wotè nan responsablite fiskal la. Men, pou moun ki antre nan yon swe frèt chak fwa yo jarèt soti chèk la, kenbe nan tèt ou penalite a pou rebondi yon chèk tipikman se pa gwo-sou $ 30 an mwayèn. Pou anpeche yon pwoblèm, mande bank la sou pwoteksyon kont découvert, epi konsidere chanje bank si ou pa ofri li.

Enigm nan "lajan kach-sèlman": Pifò nan nou te la: chèk la rive e ke ansyen adorabl kafe ti kras vin tounen yon kochma-lajan kach sèlman ?! Premyèman, konprann gason an oswa kesye pwobableman wè sa tout tan, kidonk pa bezwen panike. Mande pou w prete lajan kach nan men yon zanmi oswa yon dat epi imedyatman ale ansanm nan yon ATM pou ranbouse yo. Si pou kont li, mande gason an pou ATM ki pi pre a epi mete tèt la; plas san plastik yo anjeneral trè konfyans. Nan tan kap vini an, eskane meni an pou yon avètisman lajan kach sèlman anvan kòmande oswa tcheke yon sit revize tankou Yelp, ki anjeneral lis si kat yo aksepte.

Peye lwaye an reta: Peye bòdwo kapab yon gwo sous enkyetid, sitou lè yon frè an reta patisipe. Men, pa gen okenn nesesite estrès twòp sou bliye depoze chèk lwaye a anvan tit soti nan vil la. Premyèman, si dat limit la se yon wikenn oswa yon jou ferye, chèk la anjeneral pa konsidere kòm an reta. Plus, pa gen yon penalite aktyèl pou soumèt lwaye a an reta pou yon ti tan (longè egzak la tan depann sou kondisyon kontra-lwaye) apre dat la akòz. Re-li kontra-lwaye a pou plis detay sou peryòd la favè ak dat frè an reta.

Lavi Sosyal

Yon zanmi gen yon bouger pandye soti:

Moun nan nou ki fasil jennen yo gen mwens chans di lòt moun yo gen yon tag ki montre, manje nan dan yo, oswa menm, repons lan se wi, yon bouger pandye soti nan nen yo. Men, gen chans pou pifò moun yo pral soulaje-tanporèman jennen, tou, men sitou soulaje-yo dwe enfòme. Epi pwochenn fwa nou ka konte sou pal sa a pou fè patwouy bouger pou nou.

Di yon manti blan: Pi bon règ nou ta ka jwenn pou manti blan se sa a: Yo oke lè yo pwoteje lòt moun, men yo klè malonèt lè yo pwoteje mantè a (sa vle di "O non! Chen an dwe frape sou vaz sa a" pa pral vole). Objektif la nan di yon fib ta dwe montre konpasyon, men anpil nan nou ka toujou santi éfréné lè sezisman nan yon bagay pozitif yo di sou yon ti bebe lèd oswa mwens pase dine bon gou. Olye pou w bay manti, mansyone yon bagay ou renmen ("Wow, je pitit gason w la gen yon koulè bèl!"). Malèz evite.

Bliye rele yon zanmi tounen: Kit se te yon glise vre oswa yon "aksidan," pa gen okenn bezwen santi tankou yon embesil. Tann jiskaske gen aktyèlman tan pou koze (pa nan mitan fè komisyon, pandan w ap gade televizyon, oswa otreman konsakre sèlman yon pati nan atansyon); Lè sa a, rele tounen. Eskize byen vit pou erè a epi ale nan bagay ki pi enpòtan yo, tankou sa k ap pase nan lavi li-apre tout, chita pale ki gen sans yo enpòtan pou tou de pati yo.

Travay ak rezo

Lè ou anreta nan yon entèvyou:

Chak fwa sa posib, alèt entèvyou a le pli vit ke ou reyalize ou pral anreta. Yon fwa entèvyou a kòmanse, eskize epi ofri yon eksplikasyon tou kout. (Jis pa blame li sou yon lòt moun, depi pifò patwon yo pa pral vle anboche yon moun ki renmen chanje blame.) Lè sa a, deplase sou. Rete sou li byen fò oswa nan tèt nou ka sèlman vin pi mal rès reyinyon an.

Yon reyinyon difisil ak bòs nan travay la: Demann sa a pou yon ogmantasyon ap vini yon anpil plis tankou bege epi toudenkou nou remake nou ap mete pijama footie. (Phew, sa a se jis yon kochma.) Prep pou yon reyinyon gwo pa aktyèlman ekri sa ki bezwen yo dwe di. Pa li li tankou yon script, men ekreme li davans jiskaske pwen prensipal yo kole. Lè sa a, sonje, ki sa ki pi move a ki ta ka rive? Bòs nan travay la ap di pa gen okenn ki ogmante, men pwobableman sispann kout nan ban nou bòt la.

Pa reponn a yon imèl: Ugh, yon imèl te chita nan bwat resepsyon an pou de semèn (reprize ou, distrè YouTube!) Epi, koulye a ou pa menm konnen si wi ou non yo reponn nan tout. Fè li! Ekri ke li glise nan fant yo ak Lè sa a, adrese pwoblèm nan nan men yo. Nan tan kap vini an, eseye reponn chak imèl nan 24 èdtan si sèlman pou di "Mwen pral kapab jwenn sa a nan ____ dat." Epi sonje, prèske tout moun nan nou te fè sa.

Relasyon amoure

Lè ou move nan kabann nan:

Gason yo di sèl fason yo dwe move nan kabann nan se pa dwe nan li-ki se yon anpil plis chans lè mangonmen sou yo te move nan kabann nan. Pa gen pwoblèm sèks patnè ou a, pi bon fason pou asire bon sèks se toujou gade epi mande pou fidbak. Men, sonje, yon anpil ale nan "bon sèks" pou fanm, tankou attitude yo ak santiman yo sou relasyon an, se konsa soti-of-chanm-chanjman yo ta ka fè yon diferans, tou.

Pa anfòm ak bèlfi yo: Apeprè 60 pousan nan fanm ak 15 pousan nan gason di ke yo gen yon relasyon difisil ak bèlfi, kidonk pa enkyete w pou w se youn nan sèlman. Men, pou evite souch la, chanje atant yo - anpil fanm espere yo dwe renmen ak anbrase san kondisyon tankou yon pitit fi pandan y ap bèlmè li planifye yo dwe trete sou otorite a lè li rive jenn ti kabrit li. Jis aksepte ke maryaj pa pral fè tout moun antann yo.

Kwit manje ak manje

Manje yon desè endiljan:

Sa kupkèyk te freaking bon gou. Pa bezwen bat tèt nou sou li. Abite sou manje yon "move" manje fè manje an sante nan tan kap vini an pi rèd, pa pi fasil.

Lèt sa a ekspire yè: Dat ekspirasyon yo pa toujou dènye mo sou fraîcheur manje, ak kèk pa ta ka menm vle di sa nou panse yo vle di. Gen kèk manje ki dire pi lontan, ak kèk (tankou vyann) aktyèlman pa ka siviv nan kay jiskaske dat magazen an pa vann. Aparans, sant, ak gou yo anjeneral bon gid men.

Vale jansiv: Lè pou mete mit sa a nan kabann. Jansiv pa pral rete nan vant ou pou ane sou fen. Pou kiddos li ta ka lakòz yon blokaj entesten, men li ta pran siyifikativman plis pase yon sèl pyès.

Pa jwenn ase pwoteyin: Asire w, pwoteyin nan definitivman enpòtan. Men, pifò moun pa bezwen enkyete pou yo pa manje ase. Li fasil yo rive jwenn alokasyon rekòmande chak jou (alantou 50 gram pou granmoun) ak jis yon pòsyon nan legum, letye, ak / oswa vyann.

Aksidan ak Dezas

Depoze yon telefòn nan twalèt la:

Pa gen okenn bagay tankou prevansyon vre isit la, kidonk konsantre sou preparasyon. Menm lè a, rache l soti nan twalèt la. Si sa posib, imedyatman retire batri a san yo pa sispann fèmen (si se pa, jis imedyatman koupe). Si te gen anyen men dlo ki enplike, rense telefòn lan ak dlo fre. Pran telefòn nan apa otank posib anvan ou mete l yon kote pou sèk pandan twa jou, epi kouvri li nan diri ta ka ede mèch lwen imidite-yeah, seryezman. Natirèlman, toujou gen ka ki enpèmeyab pou anpeche katastwòf sa a an plas an premye.

Pèdi yon bous: Pandan ke li nan konvenyan, pèdi yon bous se pa nan fen mond lan. Jou sa yo prèske tout bagay ki nan yon bous ka ranplase (si se pa sa, retire li nan bous sa a kounye a - ki gen ladan yon kat sekirite sosyal). Lè ou an piblik, pèmèt 15 minit avèk kalm refè etap ak rechèch pou bous la (nan kay la, pèmèt yon èdtan). Lè sa a, kòmanse anile kat kredi. Fè yon lis nimewo kont ak nimewo telefòn ki asosye pou kenbe an sekirite lakay ou, ansanm ak enfòmasyon pou kontak DMV la.

Transpòtasyon

Manke yon chanjman lwil oliv:

Lwil motè modèn tipikman pa bezwen chanje chak 3,000 mil oswa 3 mwa jan nou te toujou te di. Premyèman, tcheke manyèl machin nan, ki ka aktyèlman rekòmande chanjman mwens souvan. Lè sa a, si machin nan gen yon sistèm siveyans lwil oliv, nou ka san danje konte sou ki di nou lè yon chanjman lwil aktyèlman nesesè. Natirèlman, gen metòd la ansyen alamòd, tou: Jis tcheke lwil oliv la.

Posiblite pou tonbe sou tren yo: Yon etid te jwenn ke plis pase 13 ane, te gen yon mwayèn de 25 lanmò omisid oswa aksidan tren pou chak ane nan NYC. Sa se sou anviwon 1.5 milya vwayaj (sou MTA Vil Nouyòk sèlman) pa ane. Asire w, kanpe lwen tren yo, men pa bezwen pè pou lavi ou.

Sèvi ak elektwonik pandan dekolaj ak aterisaj: Wi, li ta ka fè nou choute nan avyon an oswa-plis chans-abiye pa asistan vòl la, men chans yo bliye fèmen Kindles nou an pa t 'jis voye avyon an nan move direksyon an. FAA a pa gen aktyèlman elektwonik prèv ka dezòd ak navigasyon avyon an, men li la toujou yon règleman yo. Takeaway la: Pouvwa desann lè yo di li, men si yon bagay aksidantèlman rete sou, pa gen okenn bezwen panike.

Vle plis konsèy pou yon lavi san estrès? Klike la a pou 20 plis bagay li nan OK kite ale nan Greatist.com!

Revizyon pou