Achilles tandon rupture - swen apre

Tandon Achilles la konekte misk estati ti towo bèf ou ak zo talon pye ou. Ansanm, yo ede ou pouse talon pye ou atè epi monte sou zòtèy ou. Ou itilize misk sa yo ak tandon Achilles ou lè ou mache, kouri, ak sote.

Si tandon Achilles ou an detire twò lwen, li ka chire oswa kraze. Si sa rive, ou ka:

• Koute yon son akrochaj, fann, oswa eklate epi santi yon doulè byen file nan do janm ou oswa cheviy
• Fè pwoblèm deplase pye ou mache oswa monte mach eskalye
• Fè difikilte pou kanpe sou zòtèy ou yo
• Fè ematom oswa anfle nan janm ou oswa pye ou
• Santi tankou do a nan cheviy ou te frape ak yon baton

Gen plis chans aksidan ou te fèt lè ou:

• Toudenkou pouse pye ou sou tè a, yo ale nan mache kouri, oswa nan kouri difisil
• Tripped ak tonbe, oswa te gen yon lòt aksidan
• Te jwe yon espò tankou tenis oswa baskètbòl, ak yon anpil nan kanpe ak vire byen file

Pifò blesi ka dyagnostike pandan yon egzamen fizik. Ou ka bezwen yon eskanè MRI pou wè ki kalite chire Achilles tandon ou genyen. Yon MRI se yon kalite tès D '.

• Yon chire pasyèl vle di omwen kèk nan tandon an toujou OK.
• Yon dlo plen vle di tandon ou chire nèt epi 2 bò yo pa atache youn ak lòt.

Si ou gen yon dlo konplè, ou ka bezwen operasyon pou repare tandon ou. Doktè ou ap diskite sou avantaj ak dezavantaj nan operasyon avèk ou. Anvan operasyon, ou pral mete yon bòt espesyal ki kenbe ou soti nan deplase janm pi ba ou ak pye.

Pou yon chire pasyèl:

• Ou ka bezwen operasyon.
• Olye pou yo operasyon, ou ka bezwen mete yon atèl oswa bòt pou apeprè 6 semèn. Pandan tan sa a, tandon ou ap grandi tounen ansanm.

Si ou gen yon atèl janm, atèl, oswa bòt, li pral anpeche w deplase pye ou. Sa ap anpeche plis aksidan. Ou ka mache yon fwa doktè ou di ke li OK.

Pou soulaje anfle:

• Mete yon pake glas sou zòn nan touswit aprè ou blese li.
• Sèvi ak zòrye pou ogmante janm ou anlè nivo kè ou lè ou dòmi.
• Kenbe pye ou anlè lè ou chita.

Ou ka pran ibipwofèn (tankou Advil oswa Motrin), napwoksèn (tankou Aleve oswa Naprosyn), oswa asetaminofèn (tankou Tylenol) pou doulè.

Sonje byen:

• Pale ak founisè swen sante ou si ou gen maladi kè, maladi fwa, tansyon wo, maladi ren, oswa si ou te gen maladi ilsè nan lestomak oswa senyen.
• Konsidere kite fimen (fimen kapab afekte gerizon apre operasyon an).
• Pa bay aspirin timoun ki poko gen 12 an.
• Pa pran plis asasen doulè pase dòz la rekòmande sou boutèy la oswa pa founisè ou.

Nan kèk pwen jan ou refè, founisè ou a ap mande ou yo kòmanse deplase talon pye ou. Sa a ka le pli vit ke 2 a 3 semèn oswa osi lontan 6 semèn apre aksidan ou lan.

Avèk èd nan terapi fizik, pifò moun ka retounen nan aktivite nòmal nan 4 a 6 mwa. Nan terapi fizik, ou pral aprann egzèsis fè misk estati ti towo bèf ou pi fò ak tandon Achilles ou pi fleksib.

Lè ou detire misk estati ti towo bèf ou yo, fè sa tou dousman. Epitou, pa rebondi oswa itilize twòp fòs lè ou sèvi ak janm ou.

Apre ou fin geri, ou gen pi gwo risk pou blese tandon Achilles ou ankò. Ou pral bezwen:

• Rete nan bon fòm ak detire anvan nenpòt ki fè egzèsis
• Evite soulye talon wo
• Mande founisè ou a si li pa bon pou ou jwe tenis, rakètbòl, baskètbòl, ak lòt espò kote ou kanpe epi kòmanse
• Fè bon kantite chofe ak etann devan yo nan tan

Rele founisè ou si ou gen nenpòt nan sentòm sa yo:

• Anflamasyon oswa doulè nan janm ou, cheviy, oswa pye vin vin pi mal
• Koulè wouj violèt nan janm oswa pye
• Lafyèv
• Anflamasyon nan estati ti towo bèf ou ak pye ou
• Souf anlè oswa difikilte pou respire

Rele founisè ou tou si ou gen kesyon oswa enkyetid ki pa ka rete tann jiskaske pwochen vizit ou.

Talon kòd chire; Kalkaneal tandon rupture

Rose NGW, Green TJ. Cheviy ak pye. Nan: Mi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medsin Ijans Rosen a: Konsèp ak pratik nan klinik. 9yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 51.

Sokolove PE, Barnes PK. Extensor ak flechir tandon blesi nan men an, ponyèt, ak pye. Nan: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Pwosedi nan klinik Roberts ak lizyè 'nan Medsin Ijans ak Swen egi. 7yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 48.

• Blesi talon pye ak maladi