Sèvi ak yon kann

Li enpòtan yo kòmanse mache touswit apre operasyon an pou yon aksidan nan janm yo. Men, ou pral bezwen sipò pandan y ap janm ou ap geri. Yon kann ka itilize pou sipò. Li ka yon bon chwa si ou sèlman bezwen yon ti èd ak balans ak estabilite, oswa si janm ou se sèlman yon ti kras fèb oswa douloure.

2 kalite prensipal baton yo se:

• Baton ak yon tip sèl
• Kann ak 4 pwent sou anba a

Chirijyen ou oswa terapis fizik ap ede ou chwazi ki kalite kann ki pi bon pou ou. Kalite kann ou itilize a pral depann de konbyen sipò ou bezwen.

Pale ak founisè swen sante ou si ou gen anpil doulè, feblès, oswa pwoblèm balans. Beki oswa yon Walker ka pi bon opsyon pou ou.

Kesyon ki pi komen sou lè l sèvi avèk yon kann se, "Ki men mwen ta dwe kenbe l 'nan?" Repons lan se men opoze janm ke ou te fè operasyon an, oswa se pi fèb la.

Pwent la oswa tout 4 pwent yo bezwen sou tè a anvan ou mete pwa ou sou kann ou.

Gade pou pi devan lè ou mache, pa desann nan pye ou.

Asire w ke kann ou te ajiste nan wotè ou:

• Manch lan ta dwe nan nivo ponyèt ou.
• Koud ou ta dwe yon ti kras koube lè ou kenbe manch lan.

Chwazi yon kann ak yon manch konfòtab.

Sèvi ak yon chèz ak akoudwar lè ou kapab fè chita ak kanpe pi fasil.

Swiv etap sa yo lè ou mache ak yon kann:

1. Kanpe ak yon priz fèm sou kann ou.
2. An menm tan ke ou etap pi devan ak janm pi fèb ou, balanse kann lan menm distans la devan ou. Pwent la nan kann lan ak pye pou pi devan ou ta dwe menm.
3. Pran kèk nan presyon an nan janm pi fèb ou pa mete presyon sou kann lan.
4. Etap pase kann lan ak janm fò ou.
5. Repete etap 1 a 3.
6. Vire pa pivote sou janm fò ou, pa janm ki pi fèb.
7. Ale tou dousman. Li ka pran yon ti tan pou abitye mache ak yon kann.

Pou monte yon etap oswa yon twotwa:

• Etap ak janm pi fò ou an premye.
• Mete pwa ou sou janm pi fò ou epi pote kann ou ak janm pi fèb pou rankontre janm ki pi fò a.
• Sèvi ak kann nan ede balans ou.

Pou desann yon etap oswa yon twotwa:

• Mete kann ou anba etap la.
• Pote janm pi fèb ou desann. Sèvi ak kann lan pou balans ak sipò.
• Pote janm pi fò ou desann akote janm ki pi fèb ou an.

Si ou te gen operasyon sou tou de pye, toujou mennen ak janm fò ou lè w ap monte ak janm fèb ou lè ou pral desann. Sonje byen, "moute ak bon an, desann ak move a."

Si gen yon ranp, kenbe sou li epi sèvi ak kann ou nan lòt men an. Sèvi ak menm metòd la pou yon seri eskalye ke ou fè pou etap sèl.

Monte mach eskalye yo ak janm pi fò ou an premye, lè sa a janm pi fèb ou, ak Lè sa a, kann lan.

Si ou pral desann mach eskalye yo, kòmanse ak kann ou, Lè sa a, janm pi fèb ou, ak Lè sa a janm fò ou.

Pran etap sa yo youn nan yon moman.

Lè ou rive nan tèt la, sispann pou yon moman reprann balans ou ak fòs anvan ou deplase sou.

Si ou te gen operasyon sou tou de pye, plon ak janm pi fò ou lè w ap monte ak janm pi fèb ou lè ou pral desann.

Fè chanjman nan kay ou pou anpeche tonbe.

• Asire w ke nenpòt ki tapi ki lach, kwen tapi ki bwa moute, oswa kòd yo sere nan tè a pou ou pa vwayaj oswa jwenn anmele nan yo.
• Retire dezord epi kenbe planche ou pwòp epi sèk.
• Mete soulye oswa pantouf ak kawotchou oswa lòt plant ki pa glise. PA mete soulye ak pinga'w oswa plant kwi.

Tcheke pwent la oswa konsèy kann ou chak jou epi ranplase yo si yo chire. Ou ka jwenn nouvo konsèy nan magazen ekipman medikal ou oswa magazen dwòg lokal yo.

Pandan w ap aprann sèvi ak kann ou, gen yon moun ki tou pre pa ba ou sipò anplis si sa nesesè.

Sèvi ak yon ti sakado, pake fanny, oswa sak zepòl pou kenbe bagay ke ou bezwen avèk ou (tankou telefòn ou). Sa a ap kenbe men ou gratis pandan w ap mache.

Edelstein J. Canes, beki, ak mache. Nan: Webster JB, Murphy DP, eds. Atlas nan ortèz ak aparèy pou ede yo. 5yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 36.

Meftah M, Ranawat AS, Ranawat AS, Caughran AT. Reyabilitasyon ranplasman anch total: pwogresyon ak restriksyon yo. Nan: Giangarra CE, Manske RC, eds. Reyabilitasyon òtopedik nan klinik. 4yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 66.

• Èd Mobilite