Kay tès sik nan san

Si ou gen dyabèt, tcheke nivo sik nan san ou souvan jan enstriktè a bay swen sante ou. Ekri rezilta yo. Sa a pral di w ki jan ou ap jere dyabèt ou byen. Tcheke sik nan san ka ede ou rete sou track ak nitrisyon ou ak plan aktivite.

Rezon ki pi enpòtan yo tcheke sik nan san ou nan kay yo se:

• Siveye si medikaman yo dyabèt w ap pran ogmante risk ou nan sik nan san ki ba (ipoglisemi).
• Sèvi ak nimewo sik nan san an anvan yon repa pou detèmine dòz ensilin (oswa lòt medikaman) w ap planifye pou pran.
• Sèvi ak nimewo sik nan san an pou ede ou fè bon nitrisyon ak chwa aktivite pou kontwole sik nan san ou.

Se pa tout moun ki gen dyabèt ki bezwen tcheke sik nan san yo chak jou. Gen lòt ki bezwen tcheke li anpil fwa nan yon jounen.

Fwa abityèl yo teste sik nan san ou yo anvan yo manje ak nan dòmi. Founisè ou a ka mande w tcheke sik nan san ou 2 èdtan apre yon repa oswa menm pafwa nan mitan lannwit lan. Mande founisè ou lè ou ta dwe tcheke sik nan san ou.

Lòt fwa yo tcheke sik nan san ou ka:

• Si ou gen sentòm sik nan san ki ba (ipoglisemi)
• Apre ou fin manje deyò, patikilyèman si ou te manje manje ou pa nòmalman manje
• Si ou santi ou malad
• Anvan oswa apre ou fè egzèsis
• Si ou te anba yon anpil nan estrès
• Si ou manje twòp oswa sote manje oswa ti goute
• Si w ap pran nouvo medikaman, ou te pran twòp medikaman ensilin oswa dyabèt pa erè, oswa ou te pran medikaman ou nan move moman
• Si sik nan san ou te pi wo oswa pi ba pase nòmal
• Si w ap bwè alkòl

Fè tout atik tès yo atenn anvan ou kòmanse. Distribisyon enpòtan. Netwaye zòn pike zegwi a avèk dlo ak savon. Konplètman sèk po a anvan pike. Pa sèvi ak yon pad alkòl oswa prelèvman pou netwaye po a. Alkòl pa efikas nan retire rès sik nan po an.

Ou ka achte yon twous tès nan yon famasi san yon preskripsyon. Founisè ou a ka ede w chwazi twous la dwa, mete kanpe mèt la, epi anseye ou ki jan yo sèvi ak li.

Pifò twous gen:

• Tès bann
• Ti zegwi (lans) ki anfòm nan yon aparèy plastik ki chaje ak prentan
• Yon jounal pèsonèl pou anrejistre nimewo ou ki ka telechaje epi wè lakay ou oswa nan biwo founisè ou an

Pou fè tès la, pike dwèt ou ak zegwi a epi mete yon gout san sou yon teren espesyal. Teren sa a mezire ki kantite glikoz ki nan san ou. Gen kèk monitè ki itilize san nan zòn nan kò a lòt pase dwèt yo, diminye malèz. Mèt la montre rezilta sik nan san ou kòm yon nimewo sou yon ekspozisyon dijital. Si vizyon ou se pòv, ap pale mèt glikoz ki disponib pou ke ou pa bezwen li nimewo yo.

Ou dwe konnen ke pa gen okenn mèt oswa teren se egzat 100% nan tan an. Si valè sik nan san ou se san atann segondè oswa ki ba, mezire ankò ak yon nouvo teren. Pa sèvi ak bann si veso a te kite ouvè oswa si teren an vin mouye.

Kenbe yon dosye pou tèt ou ak founisè ou. Sa a pral yon gwo èd si w gen pwoblèm pou kontwole dyabèt ou an. Li pral di w tou sa ou te fè lè ou te kapab kontwole dyabèt ou an. Pou jwenn plis èd pou kontwole sik nan san ou, ekri:

• Lè a nan jounen an
• Nivo sik nan san ou
• Kantite idrat kabòn ou te manje
• Kalite ak dòz medikaman dyabèt ou an
• Ki kalite nenpòt egzèsis ou fè ak konbyen tan ou fè egzèsis pou
• Nenpòt bagay dwòl, tankou estrès, manje manje diferan, oswa yo te malad

Mèt sik nan san ka estoke dè santèn de lekti. Pifò kalite mèt ka sove lekti nan òdinatè w lan oswa telefòn entelijan. Sa fè li fasil pou gade dèyè nan dosye ou epi wè ki kote ou ka te gen pwoblèm. Souvan modèl sik nan san an chanje de yon sèl fwa a yon lòt (pa egzanp, depi li pral dòmi pou rive maten). Lè ou konnen sa a itil pou founisè ou.

Toujou pote mèt ou lè ou vizite founisè ou. Ou menm ak founisè ou ka gade modèl sik nan san ou ansanm epi fè ajisteman nan medikaman ou yo, si sa nesesè.

Ou menm ak founisè ou ta dwe mete yon objektif sib pou nivo sik nan san ou pou diferan moman nan jounen an. Si sik nan san ou pi wo pase objektif ou pou 3 jou dwat epi ou pa konnen poukisa, rele founisè ou.

Dyabèt - tès glikoz lakay ou; Dyabèt - tès sik nan san lakay ou

• Jere sik nan san ou

Asosyasyon Dyabèt Ameriken. 5. Fasilite Chanjman Konpòtman ak Byennèt Pou Amelyore Rezilta Sante: Estanda Swen Medikal nan Dyabèt-2020. Swen Dyabèt. 2020; 43 (Suppl 1): S48 – S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Asosyasyon Dyabèt Ameriken. 6. Objektif glisemi: Estanda Swen Medikal nan Dyabèt-2020. Swen Dyabèt. 2020; 43 (Suppl 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Kalite 1 dyabèt. Nan: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Liv nan andokrinoloji. 14yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 36.

Riddle MC, Ahmann AJ. Terapetik nan dyabèt tip 2. Nan: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Liv nan andokrinoloji. 14yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 35.

• Sik nan san