Swen pou dyabèt je

Dyabèt ka fè mal je ou. Li ka domaje ti veso sangen yo nan retin ou, ki se pati dèyè ou. Kondisyon sa a rele retinopati dyabetik. Dyabèt ogmante risk ou genyen tou pou glokòm, katarak, ak lòt pwoblèm nan je.

Si ou gen dyabèt, travay avèk founisè swen sante ou a pran bon swen nan je ou.

Si ou gen dyabèt, ou ka pa konnen gen nenpòt domaj nan je ou jiskaske pwoblèm nan se trè move. Founisè ou ka trape pwoblèm bonè si ou jwenn egzamen regilye nan je yo.

Si founisè ou a jwenn pwoblèm je bonè, medikaman ak lòt tretman ka ede anpeche yo vin pi mal.

Chak ane, ou ta dwe fè yon egzamen je pa yon doktè je (oftalmològ oswa optometris). Chwazi yon doktè je ki pran swen moun ki gen dyabèt.

Egzamen je ou ka gen ladan:

• Dilatasyon je ou yo ki pèmèt yon View bon nan retin a tout antye. Se yon doktè je sèlman ki ka fè egzamen sa a.
• Pafwa, foto espesyal nan retin ou ka ranplase egzamen an je dilate. Yo rele sa fotografi retin dijital.

Doktè je ou ka mande ou pou vini pi plis oswa mwens souvan pase yon fwa chak ane depann sou rezilta egzamen je yo ak kijan sik nan san ou kontwole.

Kontwole nivo sik nan san ou. Gwo sik nan san ogmante chans pou ou gen pwoblèm nan je.

Gwo sik nan san ka lakòz tou vizyon twoub ki pa gen rapò ak retinopati dyabetik. Sa a se kalite vizyon twoub ki te koze pa gen twòp sik ak dlo nan lantiy la nan je a, ki se devan retin la.

Kontwole tansyon ou:

• Tansyon mwens pase 140/90 se yon bon objektif pou moun ki gen dyabèt. Founisè ou a ka di ou ke presyon ou bezwen pi ba pase 140/90.
• Fè tansyon ou tcheke souvan epi omwen de fwa chak ane.
• Si ou pran medikaman pou kontwole tansyon ou, pran yo jan doktè ou enstwi ou.

Kontwole nivo kolestewòl ou yo:

• Nivo kolestewòl nòmal kapab lakòz tou retinopati dyabetik.
• Founisè ou a ka preskri medikaman pou ede diminye LDL ou (move kolestewòl) ak trigliserid ou yo. Pran medikaman yo jan yo di sa.

Pa fimen. Si ou bezwen èd pou kite fimen, mande founisè ou.

Si ou deja gen pwoblèm nan je, mande founisè ou si ou ta dwe evite egzèsis ki ka fòse veso sangen yo nan je ou. Egzèsis ki ka fè pwoblèm je vin pi mal yo enkli:

• Leve pwa ak lòt egzèsis ki fè ou souch
• High-enpak fè egzèsis, tankou foutbòl oswa Hockey

Si vizyon ou afekte pa dyabèt, asire w ke kay ou an sekirite ase ke chans pou ou tonbe ba. Mande founisè ou an sou fè yon evalyasyon kay fè. Pou moun ki gen dyabèt, konbinezon vizyon pòv ak pwoblèm nè nan pye yo ak pye yo ka afekte balans. Sa ogmante chans pou tonbe.

Si ou pa kapab li etikèt ki sou medikaman ou yo fasil:

• Sèvi ak plim pwent pou make boutèy medikaman yo, konsa ou ka li yo fasil.
• Sèvi ak bann kawotchou oswa klip pou separe boutèy medikaman yo apa.
• Mande yon lòt moun ba ou medikaman ou yo.
• Toujou li etikèt ak yon lantiy agrandisman.
• Sèvi ak yon bwat grenn ak konpatiman pou jou nan semèn nan ak lè nan jounen an, si ou bezwen pran medikaman plis pase yon fwa pa jou.
• Mande yon mèt glikoz espesyal ak yon ekspozisyon pi gwo oswa yon sèl ki li soti valè glikoz nan san ou.

Pa janm devine lè w ap pran medikaman ou yo. Si ou pa fin sèten dòz ou yo, pale ak doktè ou, enfimyè ou, oswa famasyen ou.

Kenbe medikaman ak lòt bagay nan kay la òganize nan yon kabinè pou w konnen ki kote yo ye.

Pou fè manje ki sou plan manje dyabèt ou an:

• Sèvi ak liv enprime gwo
• Sèvi ak yon loup plen paj
• High-definisyon (HD) loup
• Pou resèt sou entènèt, sèvi ak fonksyon an rale sou klavye ou a fè font la pi gwo sou monitè ou
• Mande doktè je ou sou lòt èd vizyon ki ba

Rele founisè ou si ou gen nenpòt nan bagay sa yo:

• Pa ka wè byen nan limyè fèb
• Fè tach avèg
• Fè vizyon doub (ou wè de bagay lè gen yon sèl)
• Vizyon twoub oswa twoub epi ou pa ka konsantre
• Doulè nan je
• Maltèt
• Tach k ap flote nan je ou
• Pa ka wè bagay sa yo sou bò a nan jaden vizyon ou
• Gade lonbraj

Retinopati dyabetik - swen

Sit wèb Ameriken Akademi oftalmoloji. Prensip modèl pratik ki pi pito yo. Dyabetik retinopati PPP 2019. www.aao.org/preferred-practice-pattern/diabetic-retinopathy-ppp. Mizajou Oktòb 2019. Aksè 9 Jiyè 2020.

Asosyasyon Dyabèt Ameriken. 11. Konplikasyon mikrovaskilè ak swen pye: estanda swen medikal nan dyabèt-2020. Swen Dyabèt. 2020; 43 (Suppl 1): S135-S151. PMID: 31862754 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862754/.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et al. Konplikasyon nan dyabèt melit. Nan: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Liv nan andokrinoloji. 14yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 37.

Salmon JF. Retinal maladi vaskilè. Nan: Salmon JF, ed. Klinik oftalmoloji Kanski a. 9yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap13.

• Dyabèt ak maladi je
• Tansyon wo - granmoun
• Kalite 1 dyabèt
• Kalite 2 dyabèt

• Dyabèt ak fè egzèsis
• Dyabèt - kenbe aktif
• Dyabèt - anpeche atak kè ak konjesyon serebral
• Dyabèt - pran swen pye ou
• Tès dyabèt ak tchèkòp
• Dyabèt - lè ou malad
• Low sik nan san - swen pwòp tèt ou
• Jere sik nan san ou
• Anpeche tonbe

• Pwoblèm je dyabetik