Èske li OK rate yon jou nan kontwòl nesans?

Kontan

• Basics kontwòl nesans
• Poukisa konsistans enpòtan
• Kisa w dwe fè si ou pèdi yon grenn konbinezon
• Pran grenn kap vini an
• Pran dènye grenn pake ou an
• Pran yon grenn rezèv
• Si ou pèdi yon grenn plasebo
• Kisa w dwe fè si ou pèdi yon grenn pwojestin sèlman
• Pran grenn kap vini an
• Pran dènye grenn pake ou an
• Pran yon grenn rezèv
• Lè ou ta dwe kòmanse pake pwochen ou
• Pou grenn konbinezon
• Pou minipil
• Efè segondè nan manke yon grenn
• Ki jan yo maksimize efikasite kontwòl nesans ou an
• Takeaway

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Apèsi sou lekòl la

Èske w te janm tonbe yon grenn planin desann koule a? Èske ou kraze kèk grenn nan pati anba a nan valiz ou a? Moun pafwa pèdi grenn. Lè sa rive, li enpòtan pou gen yon plan aksyon pou asire ke sa pa afekte efikasite kontwòl nesans ou an.

Rele doktè ou si ou pèdi grenn ou. Mande konsèy sou kalite grenn patikilye ou. Chak moun diferan, epi doktè ou ka rekòmande pi bon estrateji pou ou.

Si ou pran grenn lan nan mitan lannwit oswa ou pa ka pran kontak ak biwo doktè ou, ou ka pran zafè nan men ou ak konsèy sa yo.

Basics kontwòl nesans

De kalite debaz yo nan grenn planin preskripsyon yo se minipil ak grenn konbinezon.

Minipills sèlman gen pwojestin, oswa pwojestewòn sentetik. Grenn konbinezon gen, kòm non an sijere, yon konbinezon de òmòn sentetik, pwojestin ak estwojèn.

Grenn planin konbinezon ka monofazik oswa multipazik. Avèk kontwòl nesans monofazik, ki se pi komen, chak grenn aktif nan yon pake gen menm nivo nan òmòn. Avèk kontwòl nesans multiphasic, ou resevwa diferan nivo òmòn nan diferan jou.

Grenn konbinezon ak minipil travay nan menm fason an. Premyèman, yo travay pou anpeche ovilasyon (byenke kèk grenn pa sispann ovilasyon 100 pousan nan tan an).

Ovilasyon k ap pase chak mwa lè yon ze lage nan ovè yon fanm pou fètilizasyon. Si pa gen okenn ze lage, gen nan zewo chans pou gwosès la.

Grenn kontwòl nesans tou epesir rasanbleman larim sou kòl matris ou, sa ki ka anpeche espèm nan travay fason yo nan matris ou. Si espèm lan fè li nan matris la, yon ze lage pandan ovilasyon ta ka fètilize.

Kèk grenn planin tou mens pawa matris la pou anpeche enplantasyon. Si yon ze yon jan kanmenm fètilize, sa a pawa mens pral fè li difisil pou ze a fètilize yo tache ak devlope.

Poukisa konsistans enpòtan

Grenn planin yo fèt pou kenbe yon nivo menm nan òmòn nan kò ou. Pran grenn ou chak jou ak nan menm tan an chak jou kenbe nivo sa a nan òmòn ki konsistan.

Si nivo sa yo varye, kò ou ta ka kòmanse ovilasyon san patipri byen vit. Sa ogmante risk ou genyen pou yon gwosès sanzatann.

Si ou pran grenn konbinezon, ou gen yon nivo yon ti kras ogmante nan pwoteksyon kont sa a plonje òmòn, osi lontan ke ou kòmanse pran grenn ou ankò pi vit ke posib.

Si ou pran grenn pwojestin sèlman, fenèt pwoteksyon an pi piti anpil. Fenèt sa a dire apeprè twa èdtan.

Kisa w dwe fè si ou pèdi yon grenn konbinezon

Pwochenn fwa ou gen yon randevou ak doktè ou, mande yo ki sa yo rekòmande ou fè si ou janm pèdi grenn ou. Doktè ou ka sijere youn nan twa premye opsyon sa yo:

Pran grenn kap vini an

Kontinye deplase ansanm nan pake ou, pa senpleman pran pwochen grenn aktif la. Jou yo endike sou pake grenn yo pa ka aliyen ak jou w ap pran grenn yo, men jis asire w ke ou pa manke pran yon grenn chak jou. Ou pral rive nan fen pake ou yon jou bonè epi yo pral oblije kòmanse pake pwochen ou yon jou bonè. Chanjman sa a pa pral afekte efikasite grenn lan.

Pran dènye grenn pake ou an

Si w ap toujou pran grenn aktif (epi w ap itilize kontwòl nesans monofazik), pran dènye grenn aktif nan pake ou an plas grenn ou pèdi a. Sa asire ke tout grenn ki rete yo pran nan jou regilyèman pwograme yo. Ou pral rive nan fen pake ou epi kòmanse grenn plasebo - grenn yo inaktif nan fen pake ou - yon jou bonè.

Ou ka kòmanse pake pwochen ou yon jou bonè, tou.

REMAK: Metòd sa a pa travay pou kontwòl nesans multiphasic kòm dòz la ta dwe koupe ki baze sou kote ou ye nan pake a nan moman sa a nan grenn lan rate.

Pran yon grenn rezèv

Si ou gen yon lòt pake grenn planin sou la men, pran youn nan grenn ki soti nan pake sa a ranplase yon sèl la ou te pèdi. Mete pake sa sou kote, epi kenbe l 'nan evènman an ou pèdi yon grenn nan yon lòt lè.

Si w ap pran yon grenn multiphasic, ou ka pran grenn nan dòz ki apwopriye pou youn nan ou pèdi.

Si w ap pran yon grenn monophasic, ou ka pran nenpòt nan grenn yo aktif nan pake rezèv ou. Metòd sa a pèmèt ou kenbe pran grenn nan jou yo ki nan lis sou pake a (grenn Lendi a nan Lendi, grenn Madi a nan Madi, elatriye).

Asire ou ke ou gade dat ekspirasyon an sou pake rezèv ou, menm jan ou pa ka itilize tout grenn aktif yo nan tan rekòmande a.

Si ou pèdi yon grenn plasebo

Si ou pèdi yon grenn plasebo, ou ka sote dòz sa a.Ou ka rete tann jiskaske jou kap vini an pran dòz regilyèman pwograme ou.

Paske grenn plasebo pa gen okenn òmòn, manke youn pa pral ogmante chans ou pou vin ansent.

Kisa w dwe fè si ou pèdi yon grenn pwojestin sèlman

Ou pa gen otan wiggle chanm si ou pèdi yon grenn pwojestin-sèlman. Ou bezwen pran yon sèl nan kèk èdtan nan tan dòz pwograme ou a, oswa efikasite nan grenn planin ou ka gout.

Pwochenn fwa ou gen yon randevou ak doktè ou, mande yo ki sa yo sijere ke ou fè nan evènman an ou pèdi yon grenn.

Ou kapab tou fè youn nan bagay sa yo:

Pran grenn kap vini an

Pran grenn demen pito, epi kontinye ak rès pake a. Malgre ke jou a kote ou pran medikaman an pral kounye a yon jou konje soti nan dat pwograme grenn lan, sa a ap kenbe nivo ou nan òmòn konstan.

Pran dènye grenn pake ou an

Si ou vle kenbe grenn ou yo ki aliyen ak jou ki kòrèk yo nan semèn nan, ou ka pran dènye grenn nan pake ou an plas grenn ou pèdi a. Lè sa a, pran rès la nan pake a kòm orijinal pwograme.

Ou pral rive nan fen pake ou pi bonè, men ou ka kòmanse pake pwochen ou imedyatman apre.

Pran yon grenn rezèv

Ranplase grenn jodi a ak yon grenn ki sòti nan yon pake ki pa louvri. Sa a pral kenbe grenn ou aliyen yo pou rès la nan pake ou, epi ou pral kòmanse pake pwochen ou a tan.

Kenbe pake siplemantè grenn sa a sou la men epi mete l sou kote si ou pèdi yon lòt grenn nan lavni. Fè atansyon sou dat ekspirasyon an sou pake rezèv ou. Ou vle asire ke grenn sovgad ou yo toujou efikas.

Lè ou ta dwe kòmanse pake pwochen ou

Si ou pran grenn konbinezon oswa minipil pral detèmine lè ou kòmanse pwochen pake ou.

Pou grenn konbinezon

Si ou pran yon grenn konbinezon, repons lan depann de kijan ou ranplase grenn ou pèdi a.

Si ou te pran dènye grenn aktif nan pake ou pou ranplase yon sèl ou pèdi oswa ou sote devan nan pake ou pa yon sèl jou a, ou pral kòmanse grenn plasebo ou yon jou bonè. Sa vle di ou pral rive tou nan konmansman an nan yon nouvo pake yon jou bonè. Ou ta dwe kòmanse pran pake kap vini an yon jou bonè pou kenbe efikasite nan kontwòl nesans la.

Si ou te pran yon grenn nan yon lòt pake, ou ta dwe sou orè regilye grenn ou an. Nan ka sa a, ou pral kòmanse pran pake pwochen ou nan menm jou a ou ta si ou pa te pèdi yon grenn. Pran grenn plasebo ou yo, epi imedyatman kòmanse pwochen pake ou an.

Pou minipil

Si ou pran pwojestin sèlman minipills, kòmanse pake kap vini an le pli vit ke ou fini yon sèl la w ap itilize kounye a.

Grenn Progestin-sèlman delivre òmòn ak chak grenn sèl. Ou pa jwenn grenn yo plasebo ak pwojestin-sèlman grenn pake, kidonk, ou ka kòmanse pwochen pake ou nan grenn le pli vit ke ou rive nan fen pake ou.

Efè segondè nan manke yon grenn

Si ou pèdi yon grenn ak sote pran li antyèman, ou ka fè eksperyans kèk senyen zouti. Yon fwa ou rekòmanse pran grenn planin chak jou ou, senyen an ta dwe fini.

Si ou pran grenn konbinezon, ou ta dwe itilize kèk fòm pwoteksyon sovgad si ou sote de oswa plis grenn, oswa si li te pi gran pase 48 èdtan depi ou ta dwe te pran grenn ou. Ou ta dwe itilize metòd backup sa a pandan sèt jou kap vini yo. Si ou ranplase grenn lan pèdi ak yon lòt grenn, epi ou pa aktyèlman manke pran yon grenn, ou pa pral bezwen kontrasepsyon backup.

Si ou pran grenn pwojestin sèlman epi sote grenn ou pèdi, risk ou genyen pou ou ansent ap ogmante. Sèvi ak yon metòd backup nan kontwòl nesans pou omwen 48 èdtan apre ou rekòmanse pran grenn ou chak jou.

Achte kounya: Achte kapòt.

Ki jan yo maksimize efikasite kontwòl nesans ou an

Pi bon pratik sa yo ka ede w evite yon gwosès san planifikasyon oswa efè segondè posib ki te koze pa kontwòl nesans:

• Pran grenn lan chak jou an menm tan. Mete yon rapèl sou telefòn ou, oswa chwazi yon lè nan jounen an ke ou ka fasilman sonje, tankou manje maten yo. Ou ta dwe pran grenn ou chak jou pou pi gwo efikasite.
• Limite itilizasyon alkòl. Alkòl pa enfliyanse efikasite grenn lan, men li ka afekte kapasite w pou w sonje pran li. Si ou pran grenn ou ak Lè sa a voye moute nan kèk èdtan, si wi ou non soti nan maladi oswa konsomasyon alkòl, ou ka bezwen pran yon lòt grenn.
• Tcheke pou entèraksyon. Kèk medikaman sou preskripsyon ak san preskripsyon (OTC) sipleman èrbal ka afekte efikasite kontwòl nesans ou an. Anvan ou kòmanse pran grenn lan oswa nenpòt lòt medikaman, mande yon doktè oswa famasyen si li an sekirite pou ou pou w melanje de la.

Takeaway

Si ou pèdi yon grenn, ou ka fasilman remèd pwoblèm nan lè w rele famasyen ou oswa biwo doktè a ak ap resevwa konsèy, k ap deplase pi devan nan grenn kap vini an nan pake ou, oswa ranplase grenn lan pèdi ak yon grenn ki sòti nan yon nouvo pake.

Olye pou yo rete tann jiskaske ou te pèdi yon grenn figi konnen ki sa fè, dwe aktif. Mande doktè ou kounye a ki jan ou ta dwe okipe pèdi yon grenn pou ke ou pral konnen ki sa fè si li janm rive.

Si ou pèdi grenn souvan oswa ou jwenn tèt ou sote grenn regilyèman, ou ka vle diskite sou chanje nan yon nouvo opsyon kontwòl nesans. Youn ki pa mande pou antretyen chak jou ka pi byen adapte pou ou ak fòm ou.

Opsyon kontwòl nesans tankou yon bag nan vajen, plak, oswa aparèy entrauterin (IUD) ka ede w kenbe pwoteksyon kont yon gwosès san ou pa bezwen pran yon grenn chak jou.