Èske Kabinè Medikaman ou a elaji Tay ou a?
Kontan
Èske w te konnen ke medikaman an ki kalme enkyetid ou oswa yon sèl la ki ede mat doulè a soti nan ki dan doulè ta ka fè ou grès? Se konsa, di Dr Joseph Colella, ekspè pèdi pwa, chirijyen baryatrik, ak otè de Moun Skinny jis pa jwenn li.
Nou te mande doc la pou idantifye kat medikaman komen ak efè segondè ki lakòz gonfleman yo. Li pou chèche konnen si nenpòt nan yo nan kabinè medikaman ou yo.
Asasen Doulè OTC
Pwochenn fwa ou jwenn yon grenn pou geri doulè komen ak doulè, ou ka panse de fwa.
"Yon lòt klas medikaman difisil ak etone ki se yon remontan apeti se gwoup la li te ye tankou dwòg anti-enflamatwa ki pa esteroyid oswa NSAIDS, souvan ke yo rekonèt kòm aspirin, ibipwofèn, ak napwoksèn, nan non jis yon kèk," Colella di. "Medikaman sa yo yo souvan itilize pou doulè jwenti oswa atrit epi souvan rezilta nan yon doulè ba klas oswa enflamasyon nan vant la. Iritasyon sa a gen tandans simulation 'doulè grangou' ki se poukisa li rekòmande ou pran sa yo kalite med ak manje, kidonk fè ou manje plis."
Doktè Colella di si ou absoliman dwe pran youn nan med sa yo, ou ka tou pwoteje vant ou kont enflamasyon ak youn nan anpil medikaman ki diminye asid ki disponib.
Grenn Dlo
Pandan ke non yo montre idratasyon, efè yo se jis opoze an.
"Medikaman sa yo, souvan itilize pou trete tansyon wo, ensifizans kadyak, ak anfle cheviy, gen yon enpak difisil men dezastre sou apeti nou an," Colella di. "Yo fè nou swaf dlo, ak swaf dlo se yon lòt youn nan estimilan yo apeti ki pi pisan ke nou fè fas a."
Nan sèvo imen an pa bon nan "diferansye grangou soti nan swaf dlo" ki voye nou dwa nan frijidè a pasè santi a ak manje. Dr Colella rekòmande pou kenbe yon bwè pwoteyin ba-karb refwadi ak pare pou aksyon. "Nan fason sa a, ou ka rezoud tou de pwoblèm potansyèl ak yon sèl piki."
Grenn pou dòmi
Ti goute minwi, nenpòt moun? Pandan ke yo ka ede w jwenn sa rekòmande uit èdtan nan dòmi yon swa, yo ka tou fè ou pi grangou.
"Grenn pou dòmi yo se yon lòt ogmant apeti etone. Yo travay sou sèvo a nan yon fason ki sanble tankou kèk kalman komen tankou Valium ak Xanax nan yo ke yo aksidantèlman ankouraje sant la apeti, epi fè ou konvenki ke ou grangou," Colella di. Li konpare li ak yon 'ka munchies yo.' "Mekanis la isit la se prèske ki idantik ak sa yo anvi," li te ajoute.
Anti-depresè
Medikaman anti-enkyetid ou yo ka gen yon efè kalman sou psyche ou, men yon sèl enteresan sou apeti ou.
Colella di: "Youn nan kalite dwòg ki pi souvan preskri a se youn nan pi gwo delenkan yo nan sabote pèt pwa." "Kòm yon efè segondè souvan nan anti-depresan, nou souvan wè yon ogmantasyon nan apeti yon ti tan apre administrasyon an nan medikaman yo. Ak byenke ogmantasyon nan apeti se pa sa te site kòm yon efè segondè nan foure yo pake nan anpil nan dwòg sa yo, mwen souvan wè li nan pratik mwen an, espesyalman nan pasyan operasyon pèt-baryatrik [pèdi pwa]. "