Saw Palmetto ak akne

Kontan

• Sou saw palmetto
• Saw palmetto benefis
• Diminye po gra pa diminye nivo Androjenèn
• Nouri po ak asid gra esansyèl
• Efikasite li se enkoni
• Kouman yo itilize li pou akne
• Wè efè segondè palmetto
• Saw palmetto ak entèraksyon dwòg
• Takeaway la

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Bè pyebwa palmetto saw te panse a enfliyanse nivo androjèn nan kò ou. Yo travay pa bloke konvèsyon nan testostewòn nan diidrotèstosteron (DHT), fòm ki pi pisan li yo.

Sa a ta ka fè palmetto wè potansyèlman itil pou kondisyon ki ka vin pi mal pa androjèn, tankou akne ormon.

Sou saw palmetto

Saw palmetto se yon ti pye palmis ki grandi sitou nan Florid, ak lòt pati nan sidès Etazini. Non espès li se Serenoa repens.

Saw palmetto te itilize, sitou nan Ewòp, pou trete malfonksyònman urin ki te koze pa hyperplasia benign pwostat (elaji pwostat) nan gason. Li itilize tou pou trete alopesi Androjenik (gason fòm kalvisi).

Efè anti-Androjenik palmetto a ka fè li yon tretman efikas pou kèk moun ki gen akne ormon.

Saw palmetto benefis

Diminye po gra pa diminye nivo Androjenèn

Kondisyon medikal tankou sendwòm ovè polikistik (PCOS) ka Spike nivo Androjenèn, sa ki lakòz akne ak po lwil. Depi androjèn ankouraje pwodiksyon an nan sebase, yon sekresyon lwil ki fè po tendans akne, palmetto wè ka itil pou kraze sik sa a.

Yon ti 20 moun ki gen po lwil ak konbinezon fasyal te jwenn ke yon ekstrè aktualite te fè soti nan palmetto wè, grenn wowoli, ak lwil argan te ede diminye nivo yo sebase nan gwo majorite nan patisipan yo etid la.

Li kapab itil tou pou diminye akne ki te koze pa fluctuations ormon ki asosye ak règ ak menopoz.

Nouri po ak asid gra esansyèl

Palmetto wè gen plizyè asid gra esansyèl, ki gen ladan:

• lore
• palmitate
• oleate
• linoleate

Esansyèl asid gra ka ede kenbe po nouri ak idrate. Yo menm tou yo ede diminye iritasyon po. Asid gra esansyèl nan palmetto wè ka fè li benefisye pou plizyè kalite po, ki gen ladan lwil, akne ki gen tandans po.

Efikasite li se enkoni

Pa gen okenn done syantifik ki pwouve kapasite palmetto wè diminye oswa elimine akne. Prèv anekdotik sou li melanje, tou.

Gen kèk moun ki rapòte ke pran saw palmetto sipleman ede akne yo, ak lòt moun endike ke saw palmetto se pa itil oswa fè kondisyon yo vin pi mal.

Kouman yo itilize li pou akne

Gen plizyè fason pou itilize palmetto saw pou akne:

• Manje bè palmetto.
• Pran sipleman nitrisyonèl, ki vini nan kapsil, Texture, oswa fòm poud.
• Melanje saw palmetto lwil esansyèl ak yon lwil konpayi asirans epi aplike sou po.
• Achte losyon, krèm, oswa toner ki gen palmetto wè kòm yon engredyan.

Pa gen okenn rekòmandasyon dòz espesifik pou saw palmetto. Si ou pran sipleman, swiv enstriksyon ki sou etikèt la. Si ou deside eseye li topikman, premye fè yon tès patch sou yon ti zòn, tankou sou bra enteryè ou, yo wè ki jan po ou reyaji.

Achte saw palmetto pwodwi sou entènèt.

Wè efè segondè palmetto

Saw palmetto se pa pifò moun ki sèvi ak li, epi li pa asosye avèk okenn efè segondè grav. Sepandan, ou ta ka gen kèk efè segondè modere nan pran li oralman. Men sa yo enkli:

• doulè nan vant
• dyare
• kè plen
• maltèt
• fasil ematom
• fatig
• rediksyon nan kondwi sèks
• rinit
• pwoblèm fwa ki ta ka parèt tankou lajònis oswa poupou ki gen koulè pal

Anvan ou pran palmetto saw oswa nenpòt sipleman nitrisyonèl, tcheke avèk doktè ou oswa famasyen. Fè yo konnen sou tout medikaman yo ak sipleman san preskripsyon ak dwòg ou itilize kounye a. Li posib pou gen yon reyaksyon alèjik a saw palmetto.

Saw palmetto ak entèraksyon dwòg

Saw palmetto ka ogmante risk ou pou senyen si ou pran lòt medikaman, ki gen ladan warfarin (Coumadin), klopidogrel (Plavix), oswa aspirin.

Palmetto wè ka fè grenn planin oswa IUD ormon mwens efikas. Doktè ou ka sijere lè l sèvi avèk yon metòd kontwòl nesans back-up, tankou kapòt, pandan w ap pran sipleman palmetto saw.

Si ou ansent oswa bay tete, pa sèvi ak saw palmetto. Timoun ki poko gen 12 an pa ta dwe itilize saw palmetto. Li ka pa pi bon tretman akne pou adolesan, kidonk asire ou pale ak doktè ou sou itilize palmetto saw pou akne ou si ou poko gen laj 18 an.

Takeaway la

Pa gen okenn done definitif ki lye wè palmetto nan yon amelyorasyon nan akne. Men, anpil moun kwè ke pran sipleman palmetto saw oswa lè l sèvi avèk li topikman ka ede diminye levasyon.

Saw palmetto konsidere kòm yon sipleman san danje pou pifò granmoun. Sepandan, si ou deside ou vle eseye saw palmetto pou akne, tcheke avèk yon doktè oswa famasyen an premye.