Remèd ak efè epozan nan misk

Kontan

• Lè yo pran medikaman yo detann misk ou
• Natirèl solisyon yo detann misk ou
• Rilaks konpresyon nan Rosemary ak lavand

Miosan, Dorflex oswa Mioflex se kèk remèd ki gen detant nan misk e ki ka itilize nan sitiyasyon tansyon nan misk ak doulè ak nan ka kontraksyon miskilè oswa tortikoli.

Remèd sa yo pèmèt rediksyon nan spasm nan misk ki te koze pa doulè egi, ki fini ap detann misk yo, fasilite mouvman ak diminye doulè. Se konsa, kèk nan remèd ki pi lajman itilize ak efè ap detann yo se:

• Miosan: ak Cyclobenzaprine Hydrochloride nan konpozisyon li yo, li endike pou doulè nan do ki ba ak tortikoli, pou egzanp, epi yo ka itilize tou nan ka fibromyaljya. Miosan ka pran 2 a 4 fwa nan yon jounen, jan sa nesesè ak selon konsèy doktè a. Aprann plis bagay sou medikaman sa a;
• Dorflex: gen nan konpozisyon li yo relaksan nan misk Orphenadrine Sitrat ak analgesic Dipyrone sodyòm la, yo te endike pou kontraksyon miskilè ak tèt fè mal tansyon. Medikaman sa a ta dwe pran 3 a 4 fwa pa jou, tou depann de konsèy medikal la;
• Mioflex: gen nan konpozisyon li yo parazetamol analgesic, relaxant nan misk Carisoprodol ak anti-enflamatwa Phenylbutazone a, yo te endike yo soulaje doulè ak detann misk yo nan ka ki pi douloure tankou atrit rimatoyid ak artroz pou egzanp. Remèd sa a ka pran 2 a 3 fwa nan yon jounen, toujou nan yon dòz minimòm ak yon entèval nan 6 a 8 èdtan ant dòz.
• Ana-Flex: gen nan konpozisyon li yo Dipyrone ak Orphenadrine Sitrat epi li endike nan trete kontraksyon miskilè ak tèt fè mal tansyon. Ana-Flex yo ta dwe pran 3 a 4 fwa nan yon jounen, tou depann de sentòm yo ki gen eksperyans ak rekòmandasyon doktè a.

Anplis de sa nan medikaman sa yo, si rèd la nan misk yo trè douloure ak ki pèsistan, doktè a ka preskri tou diazepam, ki disponib tou sou non komèsyal Valium, ki nan adisyon a ap detann nan misk la, yo itilize tou pou trete enkyetid ak ajitasyon ak doktè a kapab, kidonk nou rekòmande ou dòmi pi byen.

Pou dòmi byen, li enpòtan tou pou konnen kijan pou gen plan pou dòmi yon bon nwit. Gade kouman ou ka fè li.

Lè yo pran medikaman yo detann misk ou

Medikaman ki gen efè relaksan nan misk yo ta dwe itilize nan peryòd de pi gwo fatig, lè gen yon anpil nan tansyon nan misk oswa nan ka kontraksyon ak doulè, tortikoli oswa doulè nan do ki ba pou egzanp.

Sepandan, remèd sa yo ta dwe itilize sèlman kòm yon dènye rekou ak toujou sou rekòmandasyon an nan doktè a oswa famasyen. Anplis de sa, sèvi ak li yo ta dwe asosye ak pratik la nan fè egzèsis regilye fizik, ki diminye aparans nan kontra nan misk ak detire chak jou ki ede detire ak detire misk yo nan kò a, espesyalman enpòtan pou moun ki travay chita.

Natirèl solisyon yo detann misk ou

Gen kèk fason natirèl ki pèmèt misk yo detann e ki ka itilize pou soulaje tansyon nan misk ak doulè, ede nan tretman nan kontraksyon, tortikoli ak doulè nan do ki ba. Yon bon remèd natirèl se sèvi ak yon konpresyon ap detann nan Rosemary ak lavand:

Rilaks konpresyon nan Rosemary ak lavand

Engredyan:

• 1 gout Rosemary lwil esansyèl;
• 1 gout lwil esansyèl lavand;
• 1 sèvyèt.

Mòd Preparasyon:

Mouye sèvyèt la ak dlo tyèd epi ajoute gout lwil yo. Sèvyèt la kapab tou krème premye ak dlo frèt epi mete l nan mikwo ond lan pou chofe pou 2 a 4 minit. Remèd lakay sa a ka itilize tou pou trete antors. Gade ki jan yo prepare nan remèd Kay pou lukse.

Anplis de sa, pran yon beny dlo cho, mete yon sak dlo cho nan zòn nan douloure ak masaj lwil lokal ak ap detann lwil esansyèl tankou anmè kou fièl lwil esansyèl zoranj, se lòt konsèy ki ede soulaje kontraksyon nan misk, menm jan yo soulaje doulè ak ede ... misk yo detann.