Osteyopowoz tretman altènatif

Kontan

• Wouj trèfl
• Soy
• Nwa cohosh
• Kavalye
• Akuponktur
• Tai chi
• Melatonin
• Opsyon tretman tradisyonèl yo
• Prevansyon

Tretman altènatif pou maladi osteyopowoz la

Objektif la nan nenpòt tretman altènatif se jere oswa geri kondisyon an san yo pa itilize nan medikaman. Gen kèk terapi altènatif ki ka itilize pou maladi osteyopowoz la. Pandan ke gen ti kras prèv syantifik oswa klinik sijere ke yo ap vrèman efikas, anpil moun rapòte siksè.

Toujou enfòme doktè ou anvan ou kòmanse nenpòt lòt medikaman oswa terapi. Gen pouvwa pou entèraksyon ant remèd fèy ak medikaman w ap pran kounye a. Doktè ou ka ede kowòdone yon plan tretman jeneral ki pi byen kostim bezwen ou yo.

Pandan ke plis rechèch syantifik ki nesesè sou sijè a, kèk remèd fèy ak sipleman yo kwè diminye oswa potansyèlman sispann pèt la zo ki te koze pa maladi osteyopowoz la.

Wouj trèfl

Trèfl wouj te panse gen ladan konpoze estwojèn-tankou. Depi estwojèn natirèl ka ede pwoteje zo, kèk pratik swen altènatif ka rekòmande pou itilize li nan trete maladi osteyopowoz la.

Sepandan, pa gen okenn prèv syantifik ki montre ke trèfl wouj efikas nan ralanti pèt zo.

Konpoze yo tankou estwojèn nan trèfl wouj ka entèfere ak lòt medikaman epi yo ka pa apwopriye pou kèk moun. Asire ou ke ou diskite sou trèfl wouj ak doktè ou, si w ap konsidere pran li. Gen siyifikatif entèraksyon dwòg posib ak efè segondè.

Soy

Soja yo itilize pou fè pwodwi tankou tofou ak lèt ​​soya gen izoflavon. Isoflavon yo se konpoze estwojèn ki ka ede pwoteje zo yo epi sispann pèt zo yo.

Li jeneralman rekòmande ke ou pale ak doktè ou anvan ou itilize soya pou maladi osteyopowoz la, espesyalman si ou gen yon risk ogmante nan estwojèn ki depann de kansè nan tete.

Nwa cohosh

Nwa cohosh se yon zèb ki te itilize nan medikaman Ameriken natif natal pou ane sa yo. Li te tou te itilize kòm yon pwodui pou repouse moustik ensèk. Li gen phytoestrogens (estwojèn ki tankou sibstans ki sou) ki ka ede anpeche pèt zo.

Yon te jwenn ke cohosh nwa ankouraje fòmasyon zo nan sourit yo. Plis rechèch syantifik ki nesesè pou detèmine si rezilta sa yo ka pwolonje nan tretman nan moun ki gen maladi osteyopowoz la.

Asire ou ke ou diskite sou cohosh nwa ak doktè ou anvan ou sèvi ak li, akòz efè segondè potansyèl yo.

Kavalye

Queval se yon plant ki gen pwopriyete medsin posib. Silisyòm nan ke ke yo te kwè pou ede ak zo pèdi pa stimuler ejenerasyon jouk nan zo :. Malgre ke esè klinik sipòte afimasyon sa a yo manke, ke ke yo toujou rekòmande pa kèk doktè holistic kòm yon tretman maladi osteyopowoz la.

Ka chwal dwe pran kòm yon te, Texture, oswa konpresyon èrbal. Li ka kominike negatif ak alkòl, plak nikotin, ak dyuretik, e li enpòtan pou ou rete byen idrate lè w ap itilize li.

Akuponktur

Akuponktur se yon terapi yo itilize nan medikaman tradisyonèl Chinwa. Pratik la enplike mete zegwi trè mens nan pwen estratejik sou kò a. Metòd sa a kwè nan estimile ògàn divès kalite ak fonksyon kò ak ankouraje gerizon.

Akuponktur souvan konbine avèk terapi èrbal. Pandan ke prèv anekdotik sipòte sa yo kòm tretman osteyopowoz konplemantè, plis etid yo bezwen anvan nou konnen si yo vrèman travay.

Tai chi

Tai chi se yon ansyen pratik Chinwa ki itilize yon seri de posture kò ki koule san pwoblèm ak dousman soti nan youn nan pwochen an.

Etid pa Sant Nasyonal pou Sante konplemantè ak entegrasyon sijere ke Tai Chi ta ka ankouraje ogmante fonksyon iminitè ak an jeneral byennèt pou granmoun aje yo.

Li ka amelyore fòs nan misk, kowòdinasyon, epi redwi doulè nan misk oswa jwenti ak rèd. Yon regilye, woutin sipèvize ka ede amelyore balans ak estabilite fizik. Li ka anpeche tou tonbe.

Melatonin

Melatonin se yon òmòn ki fèt pa glann pineal nan kò ou. Melatonin te fè konnen pou ane kòm yon èd dòmi natirèl kòm byen ke yon ajan anti-enflamatwa. yo kounye a ap vin kwè ke Melatonin ankouraje kwasans selil zo ki an sante.

Melatonin ka jwenn nan kapsil, tablèt, ak fòm likid prèske nenpòt kote, epi li konsidere kòm trè san danje yo pran. Men, li ka lakòz somnolans ak kominike avèk depresè, medikaman san presyon, ak beta-blockers, se konsa pale ak doktè ou an premye.

Opsyon tretman tradisyonèl yo

Lè yon moun dyagnostike ak maladi osteyopowoz la, yo ap konseye yo chanje rejim alimantè yo enkòpore plis kalsyòm. Menm si mas zo pa ka imedyatman korije, chanjman dyetetik ka sispann ou pèdi plis mas zo.

Dwòg ranplasman òmòn, patikilyèman sa ki gen estwojèn, yo souvan preskri. Men, tout dwòg terapi òmòn pote efè segondè ki ka entèfere ak lòt pati nan lavi ou.

Medikaman ki soti nan fanmi bisfosfonat yo se tou yon opsyon tretman komen, menm jan yo sispann pèt zo yo epi redwi risk pou ka zo kase. Efè segondè nan klas sa a nan medikaman gen ladan kè plen ak brûlures.

Paske nan efè segondè yo nan medikaman sentetik sa yo, gen kèk moun ki chwazi eseye metòd altènatif yo sispann pèt zo ak trete maladi osteyopowoz la. Anvan ou kòmanse pran nenpòt medikaman, toujou diskite sou li ak doktè ou.

Prevansyon

Osteyopowoz va anpeche. Egzèsis, espesyalman leve pwa, ede kenbe mas zo an sante. Chwa fòm sante, tankou pa fimen oswa move itilizasyon sibstans, tou diminye risk ou pou devlope maladi osteyopowoz la.

Sipleman vitamin ki kontribye nan sante zo, tankou vitamin D, kalsyòm, ak vitamin K, ta dwe tou yon diskontinu nan rejim alimantè ou pou fè pou evite feblès zo pita nan lavi.