Mwen Sispann bay tete pou mwen retounen sou Meds Sante Mantal mwen an

Kontan

• Pa te gen yon ranje fasil
• Li te pi plis pase jis bay tete

Pitit mwen yo merite yon manman ki nan angaje ak nan kò son ak lespri. Apre sa, mwen merite kite dèyè wont la mwen ta santi.

Pitit gason m 'te vin nan mond sa a kriyan sou Fevriye 15, 2019. poumon li yo te remoute kouraj, kò li te tou de ti ak fò, e malgre yo te 2 semèn byen bonè li te yon "sante" gwosè ak pwa.

Nou estokaj imedyatman.

Li fèmen san pwoblèm. Li te sou tete mwen anvan pwen mwen yo te fèmen.

Sa a, mwen sipoze, se te yon bon siy. Mwen te plede ak pitit fi mwen an. Mwen pa t 'konnen ki kote yo mete l' oswa ki jan yo kenbe l ', ak ensèten a te fè m' enkyete. Kriye li koupe tankou yon milyon ponya, e mwen te santi tankou yon echèk - yon "move manman."

Men, èdtan yo mwen te pase nan lopital la ak pitit gason m 'yo te (bay gabèl mwen di) bèl. Mwen te santi mwen kalm e konpoze. Bagay yo pa te jis bon, yo te gwo.

Nou te pral yo dwe oke, M 'te panse. Mwen te pral yo dwe oke.

Sepandan, kòm semèn yo te ale nan - ak privasyon dòmi mete nan - bagay sa yo chanje. Atitid mwen chanje. Epi anvan mwen te konnen li, mwen te paralize pa enkyetid, tristès, ak laperèz. Mwen te pale ak sikyat mwen sou upping med mwen an.

Pa te gen yon ranje fasil

Bon nouvèl la te ke depresè mwen te kapab ajiste. Yo te konsidere yo kòm "konpatib" ak bay tete. Sepandan, medikaman enkyetid mwen yo te yon pa gen okenn-ale tankou yo te estabilize imè mwen an, ki - doktè mwen te avèti - ta ka pwoblèm paske pran depresè pou kont li ka pwovoke mani, sikoz, ak lòt pwoblèm nan moun ki gen twoub bipolè. Men, apre yo fin peze benefis yo ak risk yo, mwen deside kèk medikaman te pi bon pase pa gen okenn medikaman.

Bagay yo te bon pou yon ti tan. Atitid mwen amelyore, epi avèk èd nan sikyat mwen, mwen te devlope yon plan solid swen pwòp tèt ou. Apre sa, mwen te toujou bay tete, ki mwen konsidere kòm yon genyen reyèl.

Men, mwen te kòmanse pèdi kontwòl yon ti tan apre pitit gason m 'frape 6 mwa. Mwen te bwè plis ak dòmi mwens. Kouri mwen te ale soti nan 3 a 6 mil lannwit lan, san yo pa pratik, preparasyon, oswa fòmasyon.

Mwen te depanse san reflechi ak frivol. Nan span nan 2 semèn, mwen achte ekip anpil ak yon kantite lajan absid nan katon, kès, ak resipyan nan "òganize" kay mwen an - pou yo eseye pran kontwòl nan espas mwen ak lavi.

Mwen te achte yon machin pou lave ak seche rad. Nou enstale tout koulè ak pèsyèn nouvo. Mwen te resevwa de tikè nan yon emisyon Broadway. Mwen rezerve yon vakans kout fanmi.

Mwen te tou pran plis travay pase sa mwen te ka okipe. Mwen se yon ekriven endependan, e mwen te ale nan ranpli 4 oswa 5 istwa nan yon semèn a plis pase 10. Men, paske panse mwen yo te kous ak iregilye, edits ki pi bezwen.

Mwen te gen plan ak lide men plede ak swivi.

Mwen te konnen mwen ta dwe rele doktè mwen. Mwen te konnen vitès sa a éfréné te youn mwen pa t 'kapab kenbe, e ke evantyèlman mwen ta aksidan. Ogmantasyon enèji mwen, konfyans, ak karismatik ta vale pa depresyon, fènwa, ak remò pòs-ipomanik, men mwen te pè paske mwen menm mwen te konnen ki sa apèl sa a ta vle di: Mwen ta dwe sispann bay tete.

Li te pi plis pase jis bay tete

Pitit gason 7 mwa mwen an ta bezwen sevre imedyatman, pèdi nitrisyon ak konfò li te jwenn nan mwen. Manman li.

Men, verite a se li te pèdi m 'nan maladi mantal mwen an. Lide mwen te tèlman distrè ak deplase ke li (ak pitit fi mwen) pa t 'ap resevwa yon manman atantif oswa bon. Yo pa t ap resevwa paran yo merite.

Plus, mwen te fòmil manje. Mari m ', frè, ak manman yo te fòmil manje, epi nou tout te tounen soti amann. Fòmil bay ti bebe yo eleman nitritif yo bezwen pou yo grandi ak boujonnen.

Èske sa te rann desizyon mwen pi fasil? Non

Mwen toujou te santi yon kantite lajan imans nan kilpabilite ak wont paske "tete ki pi bon," dwa? Mwen vle di, se sa ki te di mwen. Se sa mwen te mennen nan kwè. Men, benefis nitrisyonèl nan lèt tete yo nan enkyetid ti kras si manman se pa an sante. Si mwen pa an sante.

Doktè mwen an kontinye raple m mwen bezwen mete mask oksijèn mwen an premye. Lè sa a analoji se youn ki gen merit, ak yon sèl ki chèchè yo se jis kòmanse konprann.

Yon Book resan nan jounal la Enfimyè pou Sante fanm ap defann pou plis rechèch nan estrès matènèl, ki gen rapò pa sèlman bay tete, men nan presyon an entans mete sou manman bay tete ti bebe yo.

"Nou bezwen plis rechèch sou sa k ap pase nan yon moun ki vle bay tete epi ki pa kapab. Kisa yo santi? Èske sa se yon faktè risk pou depresyon apre akouchman? " mande Ana Diez-Sampedro, otè a nan atik la ak yon pwofesè asosye nan klinik Florid Inivèsite Entènasyonal Nicole Wertheim kolèj nan Enfimyè ak Syans Sante.

"Nou panse ke pou manman, bay tete se opsyon ki pi bon," Diez-Sampedro kontinye. "Men, sa a se pa ka a pou kèk manman." Sa pa t 'ka a pou mwen.

Se konsa, pou dedomajman pou tèt mwen ak pitit mwen yo, mwen sevre ti bebe mwen an. M ap achte boutèy, poud pre-melanje, ak fòmil pare-a-bwè. Mwen ap retounen sou meds sante mantal mwen paske mwen merite yo dwe san danje, ki estab, ak an sante. Pitit mwen yo merite yon manman ki angaje epi ki gen bon kò ak lespri, epi pou mwen se moun sa, mwen bezwen èd.

Mwen bezwen med mwen.

Kimberly Zapata se yon manman, ekriven, ak defansè sante mantal. Travay li te parèt sou plizyè sit, ki gen ladan Washington Post, HuffPost, Oprah, Vis, Paran, Sante, ak Manmi pè - nan non yon kèk - ak lè nen li pa antere l 'nan travay (oswa yon bon liv), Kimberly pase tan lib li kouri Pi gran pase: Maladi, yon òganizasyon san bi likratif ki gen pou objaktif pou pèmèt timoun ak jèn adilt ki gen difikilte nan kondisyon sante mantal. Swiv Kimberly sou Facebook oswa Twitter.