Definisyon Regleman Sante: Sante Jeneral

Kontan

• Basal Tanperati Kò
• San alkòl kontni
• Tansyon
• Kalite san
• Kò Mass Index
• Tanperati Kò
• Mukus nan matris
• Galvanik Repons Po
• Batman kè
• Wotè
• Itilizasyon inalatè
• Menstruasyon
• Tès ovilasyon
• Respiratwa To
• Aktivite seksyèl
• Sur
• Ekspozisyon UV
• Pwa (mas kò)

Lè ou an sante se sou plis pase rejim alimantè ak fè egzèsis. Li se tou sou konprann ki jan kò ou travay ak sa li bezwen yo rete an sante. Ou ka kòmanse pa aprann tèm sante jeneral sa yo.

Jwenn plis definisyon sou Fòm | Sante Jeneral | Mineral | Nitrisyon | Vitamin

Basal Tanperati Kò

Tanperati kò fondamantal se tanperati ou an repo lè ou reveye nan maten an. Tanperati sa a leve yon ti kras nan moman ovilasyon an. Kenbe tras de tanperati sa a ak lòt chanjman tankou larim nan kòl matris ka ede w konnen lè w ap ovulating. Pran tanperati ou anvan ou leve soti nan kabann chak maten. Depi chanjman an pandan ovilasyon se sèlman sou 1/2 degre F (1/3 degre C), ou ta dwe itilize yon tèmomèt sansib tankou yon tèmomèt kò fondamantal.
Sous: NIH MedlinePlus

San alkòl kontni

Kontni alkòl nan san, oswa konsantrasyon alkòl nan san (BAC), se kantite alkòl nan yon volim yo bay nan san. Pou rezon medikal ak legal, BAC eksprime kòm gram alkòl nan yon echantiyon 100 mililit san.
Sous: Enstiti Nasyonal sou abi alkòl ak Alkolis

Tansyon

Tansyon se fòs san ki pouse sou mi atè yo menm jan kè ou ponpe san. Li gen ladan de mezi. "Systolic" se tansyon ou lè kè ou bat pandan y ap ponpe san. "Diastolic" se tansyon ou lè kè a repoze ant bat. Anjeneral ou wè nimewo san presyon ekri ak nimewo sistolik ki pi wo a oswa anvan nimewo dyastolik la. Pou egzanp, ou ta ka wè 120/80.
Sous: Nasyonal Enstiti kè, poumon, ak san

Kalite san

Gen kat gwo kalite san: A, B, O, ak AB. Kalite yo baze sou sibstans ki sou sifas selil san yo. Anplis kalite san, gen faktè Rh la. Li se yon pwoteyin sou globil wouj nan san. Pifò moun yo Rh-pozitif; yo gen faktè Rh. Rh-negatif moun pa genyen li. Faktè Rh eritye menm si jèn yo.
Sous: NIH MedlinePlus

Kò Mass Index

Kò Mass Index (BMI) se yon estimasyon de grès nan kò ou. Li kalkile nan wotè ou ak pwa ou. Li ka di ou si ou se mèg, nòmal, ki twò gwo, oswa obèz. Li ka ede w mezire risk ou genyen pou maladi ki ka rive ak plis grès nan kò ou.
Sous: Nasyonal Enstiti kè, poumon, ak san

Tanperati Kò

Tanperati kò a se yon mezi nivo kò ou nan chalè.
Sous: NIH MedlinePlus

Mukus nan matris

Larim nan matris soti nan kòl matris la. Li kolekte nan vajen an. Swiv chanjman ki fèt nan larim ou pandan sik ou, ansanm ak chanjman nan tanperati fondamantal kò ou, ka ede ou konnen lè w ap ovulating.
Sous: NIH MedlinePlus

Galvanik Repons Po

Galvanik repons po se yon chanjman nan rezistans elektrik nan po an. Li ka rive an repons a eksitasyon emosyonèl oswa lòt kondisyon.
Sous: NIH MedlinePlus

Batman kè

Pousantaj kè, oswa batman kè, se konbyen fwa kè ou bat nan yon peryòd de tan - anjeneral yon minit. Pulsasyon abityèl la pou yon granmoun se 60 a 100 bat pou chak minit apre li fin repoze pou omwen 10 minit.
Sous: Nasyonal Enstiti kè, poumon, ak san

Wotè

Wotè ou se distans ki soti nan pati anba a nan tèt ou lè w ap kanpe dwat.
Sous: NIH MedlinePlus

Itilizasyon inalatè

Yon inalatè se yon aparèy ki flite medikaman nan bouch ou nan poumon ou.
Sous: Nasyonal Enstiti kè, poumon, ak san

Menstruasyon

Règ, oswa peryòd, se senyen nòmal nan vajen ki rive kòm yon pati nan sik chak mwa yon fanm. Kenbe tras de sik ou yo ede ou konnen ki lè pwochen an ap vini, si wi ou non ou rate youn, epi si gen yon pwoblèm ak sik ou yo.
Sous: NIH MedlinePlus

Tès ovilasyon

Ovilasyon se liberasyon yon ze ki soti nan ovè yon fanm. Tès ovilasyon detekte yon ogmantasyon nan yon nivo òmòn ki rive jis anvan ovilasyon. Sa ka ede ou konnen ki lè ou pral ovulate, ak ki lè ou gen plis chans yo vin ansent.
Sous: NIH MedlinePlus

Respiratwa To

Pousantaj respiratwa se pousantaj ou pou l respire (rale ak ekzalasyon) nan yon sèten tan. Li anjeneral deklare kòm souf pou chak minit.
Sous: Enstiti Nasyonal Kansè

Aktivite seksyèl

Seksyalite se yon pati nan ke yo te imen ak jwe yon wòl nan relasyon ki an sante. Kenbe tras de aktivite seksyèl ou ka ede w gade pou pwoblèm seksyèl ak pwoblèm fètilite. Li ka ede ou aprann tou sou risk ou genyen pou maladi seksyèlman transmisib.
Sous: NIH MedlinePlus

Sur

Tach se senyen limyè nan vajen ki pa peryòd ou. Li ta ka ant peryòd, apre menopoz, oswa pandan gwosès la. Kapab genyen anpil kòz diferan; gen kèk ki grav epi gen kèk ki pa. Kontakte founisè swen sante ou si ou gen tach; rele touswit si ou ansent.
Sous: NIH MedlinePlus

Ekspozisyon UV

Reyon iltravyolèt (UV) se yon fòm envizib nan radyasyon ki soti nan limyè solèy la. Yo ka ede kò ou fòme vitamin D natirèlman. Men, yo ka pase nan po ou ak domaj selil po ou, sa ki lakòz sunburn. Reyon UV kapab lakòz tou pwoblèm nan je, ondilasyon, tach po, ak kansè po.
Sous: NIH MedlinePlus

Pwa (mas kò)

Pwa ou se mas la oswa kantite pwa ou. Li eksprime pa inite liv oswa kilogram.
Sous: NIH MedlinePlus