7 fason pou soulaje gòj irite

Kontan

• 1. Gagari ak dlo tyèd ak sèl
• 2. Nebulize ak saline
• 3. Pran siwo myèl
• 4. Pran te
• 5. Gagari ak vinèg pòm sidr
• 6. Souse siwo myèl ak sirèt sitwon oswa mentol
• 7. Pran sipleman lay

Ka gòj la irite dwe soulaje ak mezi senp oswa remèd natirèl ki ka fasilman jwenn oswa fèt nan kay la, menm jan se ka a ak siwo myèl, lay, gargare ak dlo sale ak basen vapè, pou egzanp.

Tcheke videyo a, ki jan yo prepare kèk resèt senp soulaje gòj irite:

1. Gagari ak dlo tyèd ak sèl

Gargling ak dlo tyèd ak sèl ede adousi gòj la, osi byen ke elimine sekresyon yo.

Pou prepare solisyon an, jis ajoute 1 gwo kiyè sèl nan 1 vè dlo tyèd epi melanje byen jiskaske sèl la fonn nèt. Lè sa a, jis gagari pou osi lontan ke ou kapab, rejte dlo a nan yon ranje ak repete pwosesis la 2 fwa plis.

2. Nebulize ak saline

Nebulizasyon ak saline ede idrate tisi Airway la, soulaje iritasyon epi tou yo te yon gwo opsyon pou moun ki soufri alèji.

Si moun nan pa gen yon nebilizè nan kay la, yo ka altènativman itilize yon imidite, oswa pran opòtinite pou yo respire vapè dlo ki rete nan twalèt la apre yo fin pran yon douch.

3. Pran siwo myèl

Li deja byen li te ye ke siwo myèl se yon remèd lakay gwo soulaje gòj fè mal, akòz Antiseptik li yo, kalme ak pwopriyete geri.

Pou jwi benefis li yo, jis pran yon kiyè siwo myèl dirèkteman nan bouch ou, oswa ajoute li nan te. Dekouvri lòt benefis sante nan siwo myèl.

4. Pran te

Perfusion nan Ekstrè nan kèk plant, tankou kamomiy, ba, mant, arnica oswa echinase, ka kontribye nan soulaje iritasyon gòj, akòz lubrifyan li yo, anti-enflamatwa, geri, dur ak iminitè sistèm enteresan pwopriyete.

Pou prepare te a, tou senpleman mete 2 ti kiyè luil nan kamomiy oswa echinase nan 1 tas dlo bouyi epi kenbe nan yon veso ki kouvri pou omwen 10 minit. Souch, pèmèt yo chofe epi pran 3 fwa nan yon jounen. Anplis de sa, ou ka tou gagari ak te a, men apre ou fin kite l fre yon ti jan.

5. Gagari ak vinèg pòm sidr

Apple vinèg sidr gen pwopriyete anti-bakteri epi li ede elimine larim ki vin kole nan gòj la.

Pou jwi benefis li yo, jis melanje 1 a 2 gwo kiyè nan vinèg pòm sidr nan yon vè dlo ak gagari osi lontan ke posib, repete 2 fwa plis ak toujou rejte likid la.

6. Souse siwo myèl ak sirèt sitwon oswa mentol

Souse yon sirèt oswa siwo myèl ak sitwon lens, mant oswa Ekstrè lòt, ede idrat ak adousi gòj la, elimine sekresyon epi tou jwi benefis ki genyen nan Ekstrè prezan nan lozanj yo.

Gen kèk lozanj gòj vann nan famasi, nan adisyon a Ekstrè plant, ka genyen ladan tou kalman ak Antiseptik, ki ede tou soulaje iritasyon.

7. Pran sipleman lay

Lay gen pwopriyete anti-mikwòb ak anti-enflamatwa akòz prezans allicin nan konpozisyon li yo, epi li se tou yon bon opsyon pou trete gòj irite ak anflame.

Pou jwi benefis li yo, jis manje yon lay fre nan lay yon jou oswa pran yon sipleman lay chak jou.