Fobi sosyal: kisa li ye, sentòm prensipal ak tretman

Kontan

• Sentòm prensipal yo
• Ki sa ki lakòz fobi
• Kouman tretman an fèt

Fobi sosyal, ki rele tou twoub enkyetid sosyal, se yon twoub sikolojik kote moun nan santi li trè enkyete nan sitiyasyon sosyal nòmal tankou pale oswa manje nan plas piblik, ale nan kote ki gen anpil moun, ale nan yon fèt oswa fè yon entèvyou. egzanp.

Nan maladi sa a moun nan anksyeu epi li enkyete sou pèfòmans li oswa kisa yo ta ka panse de li, kidonk li evite sitiyasyon kote lòt moun ka jije li. Gen de kalite prensipal fobi sa a:

• Jeneralize fobi sosyal: moun nan pè prèske tout sitiyasyon sosyal, tankou pale, date, soti nan plas piblik, pale, manje, ekri an piblik, nan mitan lòt moun;
• Restriksyon oswa pèfòmans fobi sosyal: moun nan pè kèk sitiyasyon espesifik sosyal ki depann de pèfòmans yo, tankou pale ak anpil moun oswa fè sou yon etap, pou egzanp.

Kalite fobi sa a ka geri si tretman an byen fèt epi, kidonk, li rekòmande pou konsilte yon sikològ oswa yon sikyat.

Sentòm prensipal yo

Sentòm fobi sosyal yo enkli:

• Palpitasyon;
• Respire kout;
• Toudisman;
• Swe;
• Vizyon twoub;
• Tranbleman;
• Gagote oswa difikilte nan pale;
• Wouj figi;
• Kè plen ak vomisman;
• Bliye sa yo di oswa fè.

Aparisyon nan fobi sosyal ensèten ak gradyèl, sa ki fè li difisil pou pasyan an yo idantifye lè pwoblèm nan te kòmanse. Sepandan, pi fò nan tan an li rive nan anfans timoun oswa adolesans.

Ki sa ki lakòz fobi

Sa ki lakòz fobi sosyal ka gen rapò ak:

• Previous eksperyans twomatizan an piblik;
• Laperèz pou ekspoze sosyal;
• Kritik;
• Rejeksyon;
• Ba estim pwòp tèt ou;
• Paran Pwoteksyon;
• Kèk opòtinite sosyal.

Sitiyasyon sa yo diminye konfyans moun nan ak pwodwi yon ensekirite fò, sa ki lakòz yon sèl gen dout kapasite pwòp tèt li nan fè nenpòt ki fonksyon an piblik.

Kouman tretman an fèt

Tretman pou fobi sosyal anjeneral gide pa yon sikològ epi li te kòmanse ak terapi mantal konpòtman, nan ki moun nan aprann kontwole sentòm yo nan enkyetid, bay defi panse yo ki fè l 'enkyete, ranplase yo ak panse adekwa ak pozitif, fè fas a reyèl- sitiyasyon lavi simonte laperèz yo ak pratike ladrès sosyal yo kòm yon gwoup.

Sepandan, lè terapi a pa ase, sikològ la ka refere moun nan bay yon sikyat, kote yo ka preskri dwòg anksyolitik oswa depresè, ki pral ede jwenn pi bon rezilta. Sepandan, ideyal la se toujou eseye terapi ak sikològ la anvan chwazi pou yo sèvi ak medikaman.