Tout Sa Ou Dwe Konnen Sou Twoub Bipolè

Kontan

• Ki sa ki twoub bipolè?
• Reyalite twoub bipolè yo
• Sentòm twoub bipolè yo
• Sentòm twoub bipolè nan fanm yo
• Sentòm twoub bipolè nan gason
• Kalite twoub bipolè
• Bipolè mwen
• Bipolè II
• Cyclothymia
• Twoub bipolè nan timoun yo
• Sentòm manyak nan timoun yo
• Sentòm depresyon nan timoun yo
• Lòt dyagnostik posib
• Twoub bipolè nan jèn yo
• Twoub bipolè ak depresyon
• Kòz twoub bipolè
• Jenetik
• Sèvo ou
• Faktè anviwònman an
• Èske maladi bipolè éréditèr?
• Dyagnostik twoub bipolè
• Tès sentòm twoub bipolè yo
• Tretman twoub bipolè
• Medikaman
• Sikoterapi
• Kognitif terapi konpòtman
• Psikoedikasyon
• Terapi entèpèsonèl ak ritm sosyal
• Lòt opsyon tretman
• Chanjman Lifestyle
• Remèd natirèl pou twoub bipolè
• Konsèy pou siviv ak sipò
• Twoub bipolè ak relasyon yo
• K ap viv ak twoub bipolè

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Ki sa ki twoub bipolè?

Twoub bipolè se yon maladi mantal ki make pa orè ekstrèm nan atitid. Sentòm yo ka gen ladan yon atitid ekstrèmman wo ki rele mani. Yo ka gen ladan tou epizòd depresyon. Twoub bipolè se ke yo rele tou maladi bipolè oswa depresyon manyak.

Moun ki gen twoub bipolè ka gen pwoblèm pou jere travay lavi chak jou nan lekòl la oswa nan travay, oswa pou kenbe relasyon yo. Pa gen okenn gerizon, men gen anpil opsyon tretman ki disponib ki ka ede jere sentòm yo. Aprann siy twoub bipolè pou veye.

Reyalite twoub bipolè yo

Twoub bipolè se pa yon twoub nan sèvo ra. An reyalite, 2.8 pousan nan granmoun ameriken - oswa apeprè 5 milyon moun - yo te dyagnostike ak li. Laj mwayèn lè moun ki gen twoub bipolè kòmanse montre sentòm yo se 25 an.

Depresyon ki te koze pa twoub bipolè dire omwen de semèn. Yon epizòd segondè (manyak) ka dire pandan plizyè jou oswa semèn. Gen kèk moun ki pral fè eksperyans epizòd nan chanjman nan atitid plizyè fwa nan yon ane, pandan ke lòt moun ka fè eksperyans yo sèlman raman. Isit la nan sa ki gen twoub bipolè santi l tankou pou kèk moun.

Sentòm twoub bipolè yo

Gen twa sentòm prensipal ki ka rive ak twoub bipolè: mani, ipomani, ak depresyon.

Pandan y ap fè eksperyans mani, yon moun ki gen twoub bipolè ka santi yon gwo emosyonèl. Yo ka santi yo eksite, san reflechi, efori, ak plen enèji. Pandan epizòd manyak yo, yo ka angaje yo tou nan konpòtman tankou:

• depans sprees
• sèks san pwoteksyon
• itilizasyon dwòg

Ipomani jeneralman asosye avèk twoub bipolè II. Li sanble ak mani, men li pa tankou grav. Kontrèman ak mani, ipomani pa ka lakòz okenn pwoblèm nan travay, lekòl, oswa nan relasyon sosyal. Sepandan, moun ki gen ipomani toujou remake chanjman nan atitid yo.

Pandan yon epizòd depresyon ou ka fè eksperyans:

• gwo tristès
• dezespwa
• pèt enèji
• mank de enterè nan aktivite yo yon fwa te jwi
• peryòd dòmi twò piti oswa twòp
• panse komèt swisid

Malgre ke li pa yon kondisyon ki ra, twoub bipolè ka difisil pou dyagnostike paske nan sentòm varye li yo. Jwenn enfòmasyon sou sentòm yo ki souvan rive pandan peryòd ki wo ak ba.

Sentòm twoub bipolè nan fanm yo

Gason ak fanm yo dyagnostike ak twoub bipolè nan menm kantite. Sepandan, sentòm prensipal yo nan maladi a ka diferan ant de sèks yo. Nan anpil ka, yon fanm ki gen twoub bipolè ka:

• dwe dyagnostike pita nan lavi, nan 20s li oswa 30s
• gen epizòd modere nan mani
• eksperyans epizòd plis depresyon pase epizòd manyak
• gen kat oswa plis epizòd mani ak depresyon nan yon ane, ki rele monte bisiklèt rapid
• fè eksperyans lòt kondisyon an menm tan an, ki gen ladan maladi tiwoyid, obezite, maladi enkyetid, ak migrèn
• gen yon pi gwo risk pou tout lavi nan twoub itilizasyon alkòl

Fanm ki gen twoub bipolè ka rplonje pi souvan tou. Sa a se kwè ki te koze pa chanjman ormon ki gen rapò ak règ, gwosès, oswa menopoz. Si ou se yon fanm epi ou panse ou ka gen twoub bipolè, li enpòtan pou ou pou w jwenn enfòmasyon yo. Men sa ou bezwen konnen sou twoub bipolè nan fanm yo.

Sentòm twoub bipolè nan gason

Gason ak fanm tou de fè eksperyans sentòm komen nan twoub bipolè. Sepandan, gason ka fè eksperyans sentòm yon fason diferan pase fanm yo. Gason ki gen twoub bipolè ka:

• dwe dyagnostike pi bonè nan lavi yo
• eksperyans epizòd pi grav, espesyalman epizòd manyak
• gen pwoblèm abi dwòg
• aji pandan epizòd manyak

Gason ki gen twoub bipolè gen mwens chans pase fanm pou chèche swen medikal pou kont yo. Yo ap gen plis chans pou yo mouri pa swisid.

Kalite twoub bipolè

Gen twa kalite prensipal twoub bipolè: bipolè I, bipolè II, ak siklotimya.

Bipolè mwen

Bipolè I defini nan aparans omwen yon epizòd manyak. Ou ka fè eksperyans epizòd ipomanik oswa pi gwo depresyon anvan ak apre epizòd manyak la. Sa a ki kalite twoub bipolè afekte gason ak fanm egalman.

Bipolè II

Moun ki gen kalite sa a nan maladi bipolè fè eksperyans yon sèl gwo epizòd depresyon ki dire omwen de semèn. Yo menm tou yo gen omwen yon epizòd ipomanik ki dire apeprè kat jou. Sa a ki kalite twoub bipolè te panse yo dwe pi komen nan fanm yo.

Cyclothymia

Moun ki gen siklotimya gen epizòd ipomani ak depresyon. Sentòm sa yo pi kout ak mwens grav pase mani a ak depresyon ki te koze pa bipolè I oswa bipolè II maladi. Pifò moun ki gen kondisyon sa a sèlman fè eksperyans yon mwa oswa de nan yon moman kote atitid yo ki estab.

Lè w ap diskite sou dyagnostik ou, doktè ou yo pral kapab di ou ki kalite twoub bipolè ou genyen. Antretan, aprann plis sou kalite twoub bipolè yo.

Twoub bipolè nan timoun yo

Dyagnostik twoub bipolè nan timoun yo kontwovèsyal. Sa a se lajman paske timoun yo pa toujou montre menm sentòm yo twoub bipolè tankou granmoun. Atitid yo ak konpòtman yo ka pa swiv estanda doktè yo itilize pou fè dyagnostik maladi a nan granmoun yo.

Anpil sentòm twoub bipolè ki rive nan timoun yo sipèpoze ak sentòm ki soti nan yon seri de lòt maladi ki ka rive nan timoun yo, tankou twoub defisyans atansyon ipèaktivite (ADHD).

Sepandan, nan deseni ki sot pase yo, doktè yo ak pwofesyonèl sante mantal yo te vin rekonèt kondisyon an nan timoun yo. Yon dyagnostik ka ede timoun yo jwenn tretman, men rive nan yon dyagnostik ka pran anpil semèn oswa mwa. Pitit ou a ka bezwen chèche swen espesyal nan men yon pwofesyonèl ki resevwa fòmasyon pou trete timoun ki gen pwoblèm sante mantal.

Tankou granmoun, timoun ki gen twoub bipolè eksperyans epizòd nan atitid ki wo. Yo ka parèt trè kontan epi montre siy konpòtman eksitab. Lè sa a, peryòd sa yo ki te swiv pa depresyon. Pandan ke tout timoun fè eksperyans chanjman atitid, chanjman ki koze pa twoub bipolè yo trè pwononse. Yo menm tou yo anjeneral plis ekstrèm pase chanjman tipik yon timoun nan atitid.

Sentòm manyak nan timoun yo

Sentòm epizòd manyak yon timoun ki koze pa twoub bipolè ka gen ladan:

• aji trè komik ak santi tro kontan
• pale vit epi rapidman chanje sijè
• gen pwoblèm pou konsantre oswa konsantre
• fè bagay ki riske oswa fè eksperyans ak konpòtman ki riske
• gen yon tanperaman trè kout ki mennen byen vit nan eksplozyon nan kòlè
• gen pwoblèm pou dòmi epi ou pa santi w fatige apre ou fin pèdi dòmi

Sentòm depresyon nan timoun yo

Sentòm epizòd depresyon yon timoun ki te koze pa twoub bipolè ka gen ladan:

• moping alantou oswa aji trè tris
• dòmi twòp oswa twò piti
• gen ti enèji pou aktivite nòmal oswa ki pa montre okenn siy enterè nan anyen
• pote plent sou pa santi yo byen, ki gen ladan gen tèt fè mal souvan oswa vant fè mal
• fè eksperyans santiman vo anyen oswa kilpabilite
• manje twò piti oswa twòp
• panse sou lanmò epi pètèt swisid

Lòt dyagnostik posib

Kèk nan pwoblèm konpòtman ou ka temwen nan pitit ou ta ka rezilta yon lòt kondisyon. ADHD ak lòt maladi konpòtman ka rive nan timoun ki gen twoub bipolè. Travay avèk doktè pitit ou a pou dokimante konpòtman etranj pitit ou a, ki pral ede mennen nan yon dyagnostik.

Jwenn dyagnostik ki kòrèk la ka ede doktè pitit ou a detèmine tretman ki ka ede pitit ou a viv yon vi an sante. Li plis sou twoub bipolè nan timoun yo.

Twoub bipolè nan jèn yo

Konpòtman ki gen enkyetid pa gen anyen nouvo nan paran an mwayèn nan yon tinedjè.Orè yo nan òmòn, plis chanjman lavi ki vini ak fòme, ka fè menm jèn ki pi byen konpòte yo sanble yon ti kras fache oswa tro emosyonèl de tan zan tan. Sepandan, kèk chanjman jèn nan atitid ka rezilta nan yon kondisyon ki pi grav, tankou twoub bipolè.

Yon dyagnostik twoub bipolè ki pi komen pandan jèn yo an reta ak ane granmoun byen bonè. Pou adolesan, sentòm ki pi komen nan yon Episode manyak gen ladan:

• ke yo te trè kontan
• "Aji deyò" oswa move konpòtman
• patisipe nan konpòtman ki riske
• abize sibstans
• panse sou sèks plis pase nòmal
• vin twò seksyèl oswa seksyèlman aktif
• gen pwoblèm pou dòmi men li pa montre siy fatig oswa ou fatige
• gen yon tanperaman trè kout
• gen pwoblèm rete konsantre, oswa yo te fasilman distrè

Pou adolesan, sentòm ki pi komen nan yon epizòd depresyon gen ladan:

• dòmi anpil oswa twò piti
• manje twòp oswa twò piti
• santi w tris anpil epi montre ti eksitabilite
• retire nan aktivite ak zanmi yo
• panse sou lanmò ak swisid

Dyagnostike ak trete twoub bipolè ka ede jèn yo viv yon vi an sante. Aprann plis bagay sou twoub bipolè nan adolesan ak kouman yo trete li.

Twoub bipolè ak depresyon

Twoub bipolè ka gen de ekstrèm: leve, li desann. Pou yo ka dyagnostike ak bipolè, ou dwe fè eksperyans yon peryòd de mani oswa ipomani. Moun yo jeneralman santi yo "leve" nan faz sa a nan maladi a. Lè w ap fè eksperyans yon "moute" chanjman nan atitid, ou ka santi yo trè kouran epi yo dwe fasil eksitabl.

Gen kèk moun ki gen twoub bipolè ap fè eksperyans tou yon gwo epizòd depresyon, oswa yon atitid "desann". Lè w ap fè eksperyans yon "desann" chanjman nan atitid, ou ka santi letarji, unmotivated, ak tris. Sepandan, se pa tout moun ki gen twoub bipolè ki gen sentòm sa a ki santi yo "desann" ase yo dwe make deprime. Pou egzanp, pou kèk moun, yon fwa ke mani yo trete, yon atitid nòmal ka santi tankou depresyon paske yo te jwi "segondè a" ki te koze pa Episode nan manyak.

Pandan ke twoub bipolè ka lakòz ou santi ou deprime, li pa menm ak kondisyon yo rele depresyon an. Twoub bipolè ka lakòz o ak ba, men depresyon lakòz imè ak emosyon ki toujou "desann." Dekouvri diferans ki genyen ant twoub bipolè ak depresyon.

Kòz twoub bipolè

Twoub bipolè se yon maladi komen sante mantal, men li nan yon ti jan nan yon mistè doktè yo ak chèchè yo. Li poko klè ki sa ki lakòz kèk moun yo devlope kondisyon an epi yo pa lòt moun.

Kòz posib pou twoub bipolè yo enkli:

Jenetik

Si paran ou oswa frè ak sè gen twoub bipolè, ou gen plis chans pase lòt moun yo devlope kondisyon an (gade anba a). Sepandan, li enpòtan kenbe nan tèt ou ke pifò moun ki gen twoub bipolè nan istwa fanmi yo pa devlope li.

Sèvo ou

Estrikti sèvo ou ka gen enpak sou risk ou genyen pou maladi a. Anomali nan estrikti a oswa fonksyon nan sèvo ou ka ogmante risk ou.

Faktè anviwònman an

Li pa jis sa ki nan kò ou ki ka fè ou plis chans yo devlope twoub bipolè. Faktè deyò ka kontribye, tou. Faktè sa yo ka gen ladan:

• estrès ekstrèm
• eksperyans twomatik
• maladi fizik

Chak nan faktè sa yo ka enfliyanse ki devlope twoub bipolè. Ki sa ki nan plis chans, sepandan, se ke yon konbinezon de faktè kontribye nan devlopman nan maladi a. Men sa ou bezwen konnen sou kòz potansyèl de twoub bipolè.

Èske maladi bipolè éréditèr?

Twoub bipolè ka pase de paran an pitit. Rechèch te idantifye yon gwo lyen jenetik nan moun ki gen maladi a. Si ou gen yon fanmi ki gen maladi a, chans ou genyen pou devlope li tou se kat a sis fwa pi wo pase moun ki pa gen yon istwa familyal sou kondisyon an.

Sepandan, sa pa vle di ke tout moun ki gen fanmi ki gen maladi a ap devlope li. Anplis de sa, se pa tout moun ki gen twoub bipolè ki gen yon istwa familyal sou maladi a.

Toujou, jenetik sanble yo jwe yon wòl konsiderab nan ensidans la nan twoub bipolè. Si ou gen yon manm fanmi ki gen twoub bipolè, chèche konnen si tès depistaj ta ka yon bon lide pou ou.

Dyagnostik twoub bipolè

Yon dyagnostik pou twoub bipolè mwen enplike swa youn oswa plis epizòd manyak, oswa epizòd melanje (manyak ak depresyon). Li ka gen ladan tou yon gwo epizòd depresyon, men li ka pa. Yon dyagnostik pou bipolè II enplike nan youn oswa plis epizòd depresyon pi gwo ak omwen yon Episode nan ipomani.

Pou yo ka dyagnostike ak yon epizòd manyak, ou dwe fè eksperyans sentòm ki dire pou omwen yon semèn oswa ki lakòz ou entène lopital. Ou dwe fè eksperyans sentòm prèske tout jou chak jou pandan tan sa a. Gwo epizòd depresyon, nan lòt men an, dwe dire pou omwen de semèn.

Twoub bipolè ka difisil pou dyagnostike paske balans imè ka varye. Li menm pi difisil fè dyagnostik nan timoun ak adolesan. Gwoup laj sa a souvan gen pi gwo chanjman nan atitid, konpòtman, ak nivo enèji.

Twoub bipolè souvan vin pi mal si li pa trete. Epizòd ka rive pi souvan oswa vin pi ekstrèm. Men, si ou resevwa tretman pou twoub bipolè ou, li posib pou ou mennen yon lavi ki an sante ak pwodiktif. Se poutèt sa, dyagnostik trè enpòtan. Gade kijan yo dyagnostike twoub bipolè.

Tès sentòm twoub bipolè yo

Yon rezilta tès pa fè yon dyagnostik twoub bipolè. Olye de sa, doktè ou pral sèvi ak plizyè tès ak egzamen. Sa yo ka gen ladan:

• Egzamen fizik. Doktè ou pral fè yon egzamen fizik konplè. Yo ka bay lòd tou tès san oswa pipi pou regle lòt kòz posib pou sentòm ou yo.
• Evalyasyon sante mantal. Doktè ou ka refere w bay yon pwofesyonèl sante mantal tankou yon sikològ oswa sikyat. Doktè sa yo dyagnostike ak trete kondisyon sante mantal tankou twoub bipolè. Pandan vizit la, yo pral evalye sante mantal ou epi chèche siy twoub bipolè.
• Jounal atitid. Si doktè ou sispèk chanjman konpòtman ou yo se rezilta yon maladi atitid tankou bipolè, yo ka mande w pou trase atitid ou. Fason ki pi fasil fè sa a se kenbe yon jounal sou ki jan w ap santi ak konbyen tan santiman sa yo dènye. Doktè ou ka sijere tou ke ou anrejistre dòmi ou ak modèl manje.
• Kritè dyagnostik. Manyèl la dyagnostik ak estatistik nan maladi mantal (DSM) se yon deskripsyon sentòm pou divès maladi sante mantal. Doktè yo ka swiv lis sa a pou konfime yon dyagnostik bipolè.

Doktè ou ka itilize lòt zouti ak tès pou dyagnostike twoub bipolè anplis sa yo. Li sou lòt tès ki ka ede konfime yon dyagnostik twoub bipolè.

Tretman twoub bipolè

Plizyè tretman ki disponib ki ka ede ou jere twoub bipolè ou. Men sa yo enkli medikaman, konsèy, ak chanjman fòm. Gen kèk remèd natirèl ki ka itil tou.

Medikaman

Medikaman rekòmande yo ka gen ladan:

• estabilize imè, tankou ityòm (Lithobid)
• antisikotik, tankou olanzapin (Zyprexa)
• depresè-antisikotik, tankou fluoksetin-olanzapin (Symbyax)
• benzodyazepin, yon kalite medikaman anti-enkyetid tankou alprazolam (Xanax) ki ka itilize pou tretman kout tèm

Sikoterapi

Rekòmande tretman sikoterapi ka gen ladan:

Kognitif terapi konpòtman

Terapi kognitif konpòtman se yon kalite terapi pale. Ou menm ak yon terapis pale sou fason yo jere twoub bipolè ou. Yo pral ede w konprann modèl panse ou. Yo ka ede ou tou vini ak estrateji pou siviv pozitif. Ou ka konekte nan yon pwofesyonèl swen sante mantal nan zòn ou an lè l sèvi avèk Healthline FindCare zouti an.

Psikoedikasyon

Psikoedikasyon se yon kalite konsèy ki ede ou menm ak moun ou renmen yo konprann maladi a. Lè ou konnen plis bagay sou twoub bipolè sa ap ede ou menm ak lòt moun nan lavi ou jere li.

Terapi entèpèsonèl ak ritm sosyal

Terapi entèpèsonèl ak sosyal ritm (IPSRT) konsantre sou reglemante abitid chak jou, tankou dòmi, manje, ak fè egzèsis. Balanse Basics sa yo chak jou ka ede w jere maladi ou yo.

Lòt opsyon tretman

Lòt opsyon tretman ka gen ladan:

• terapi elektwokonvulsiv (ECT)
• medikaman pou dòmi
• sipleman
• akuponktur

Chanjman Lifestyle

Genyen tou kèk etap senp ou ka pran kounye a ede jere twoub bipolè ou:

• kenbe yon woutin pou manje ak dòmi
• aprann rekonèt balans imè
• mande yon zanmi oswa yon fanmi pou sipòte plan tretman ou yo
• pale ak yon doktè oswa yon founisè swen sante ki gen lisans

Lòt chanjman fòm ka ede tou soulaje sentòm depresyon ki te koze pa twoub bipolè. Tcheke sèt fason sa yo ede jere yon epizòd depresyon.

Remèd natirèl pou twoub bipolè

Gen kèk remèd natirèl ki ka itil pou twoub bipolè. Sepandan, li enpòtan pou pa sèvi ak remèd sa yo san yo pa premye pale ak doktè ou. Tretman sa yo ta ka entèfere ak medikaman w ap pran.

Remèd fèy sa yo ak sipleman ka ede estabilize atitid ou ak soulaje sentòm twoub bipolè:

• Lwil pwason. montre ke moun ki konsome anpil pwason ak lwil pwason gen mwens chans pou yo devlope maladi bipolè. Ou ka manje plis pwason pou jwenn lwil la natirèlman, oswa ou ka pran yon sipleman san preskripsyon (OTC).
• Rhodiola rosea. montre tou ke plant sa a ka yon tretman itil pou depresyon modere. Li ka ede trete sentòm depresyon twoub bipolè.
• S-adenosylmethionine (SAMe). SAMe se yon sipleman asid amine. montre li ka fasilite sentòm depresyon pi gwo ak lòt maladi atitid.

Plizyè lòt mineral ak vitamin ka diminye sentòm twoub bipolè yo tou. Isit la nan 10 tretman altènatif pou twoub bipolè.

Konsèy pou siviv ak sipò

Si ou menm oswa yon moun ou konnen gen twoub bipolè, ou pa poukont ou. Twoub bipolè afekte sou atravè mond lan.

Youn nan pi bon bagay ou ka fè se edike tèt ou ak moun ki bò kote ou. Gen anpil resous ki disponib. Pou egzanp, SAMHSA nan konpòtman sèvis tretman lokal Lokalizatè bay enfòmasyon sou tretman pa Kòd postal. Ou ka jwenn tou resous adisyonèl nan sit la pou Enstiti Nasyonal Sante Mantal.

Si ou panse ou ap fè eksperyans sentòm twoub bipolè, pran yon randevou ak doktè ou. Si ou panse yon zanmi, yon fanmi, oswa yon moun ou renmen ka gen twoub bipolè, sipò ou ak konpreyansyon enpòtan anpil. Ankouraje yo wè yon doktè sou nenpòt sentòm yo ap genyen. Epi li kijan pou ede yon moun k ap viv ak twoub bipolè.

Moun ki gen yon epizòd depresyon ka gen lide komèt swisid. Ou ta dwe toujou pran nenpòt ki pale de swisid oserye.

Si ou panse ke yon moun gen risk imedya pou pwòp tèt ou-blese oswa blese yon lòt moun:

• Rele 911 oswa nimewo ijans lokal ou a.
• Rete avèk moun nan jiskaske èd rive.
• Retire tout zam, kouto, medikaman, oswa lòt bagay ki ka lakòz domaj.
• Koute, men pa jije, diskite, menase, oswa rele.

Si ou menm oswa yon moun ou konnen ap konsidere swisid, jwenn èd nan yon liy dirèk prevansyon kriz oswa swisid. Eseye National Suicide Prevention Lifeline nan 800-273-8255.

Twoub bipolè ak relasyon yo

Lè li rive jere yon relasyon pandan w ap viv ak twoub bipolè, onètete se politik la pi byen. Twoub bipolè ka gen yon enpak sou nenpòt relasyon nan lavi ou, petèt espesyalman sou yon relasyon amoure. Se konsa, li enpòtan yo dwe louvri sou kondisyon ou.

Pa gen okenn tan bon oswa move di yon moun ou gen twoub bipolè. Fè ouvè epi onèt le pli vit ke ou pare. Konsidere pataje enfòmasyon sa yo pou ede patnè ou pi byen konprann kondisyon an:

• lè yo te dyagnostike ou
• kisa pou atann pandan faz depresyon ou yo
• kisa pouw atann pandan faz manyak ou yo
• ki jan ou tipikman trete imè ou
• ki jan yo ka itil ou

Youn nan fason ki pi bon yo sipòte ak fè yon relasyon siksè se bwa ak tretman ou. Tretman ede ou diminye sentòm yo ak echèl tounen gravite nan chanjman ou nan atitid. Avèk aspè sa yo nan maladi a anba kontwòl, ou ka konsantre plis sou relasyon ou.

Patnè ou ka aprann tou fason pou ankouraje yon relasyon ki an sante. Tcheke gid sa a pou kenbe relasyon an sante pandan w ap fè fas ak twoub bipolè, ki gen konsèy pou tou de ou menm ak patnè ou.

K ap viv ak twoub bipolè

Twoub bipolè se yon maladi mantal kwonik. Sa vle di ou pral viv ak fè fas ak li pou tout rès lavi ou. Sepandan, sa pa vle di ou pa ka viv yon kè kontan, lavi ki an sante.

Tretman ka ede ou jere chanjman ou nan atitid ak fè fas ak sentòm ou yo. Pou w jwenn pi plis nan tretman an, ou ka vle kreye yon ekip swen pou ede ou. Anplis de sa nan doktè prensipal ou, ou ka vle jwenn yon sikyat ak sikològ. Atravè terapi pale, doktè sa yo ka ede w fè fas ak sentòm twoub bipolè ke medikaman pa ka ede.

Ou ka vle tou chèche yon kominote ki bay sipò. Jwenn lòt moun ki ap viv tou ak maladi sa a ka ba ou yon gwoup moun ou ka konte sou yo epi ale nan pou èd.

Jwenn tretman ki travay pou ou mande pou pèseverans. Menm jan an tou, ou bezwen gen pasyans ak tèt ou pandan w ap aprann jere twoub bipolè ak antisipe chanjman ou nan atitid. Ansanm ak ekip swen ou an, ou pral jwenn fason pou kenbe yon lavi nòmal, kè kontan, an sante.

Pandan ke k ap viv ak twoub bipolè kapab yon defi reyèl, li ka ede kenbe yon sans de imè sou lavi yo. Pou yon riz, tcheke lis sa a nan 25 bagay sèlman yon moun ki gen twoub bipolè ta konprann.