Kalite ki pi move absoli nan Halloween sirèt pou dan ou

Kontan

• Revizyon pou

Lè ou konnen ke Cup Manba Reese a pran 734 sote jak boule pa ka reyèlman faz ou, oswa anpeche ou rive pou yon lòt. Men, petèt konnen ke sa yo ti kras plezi-gwosè trete reyèlman fè yon nimewo sou sante dantè ou ta ka fè ou panse de fwa.

Doktè Holly Halliday, yon parodontis, ak Doktè Gabriel Mannarino, yon dantis, tou de ki soti nan Williston Dental Team te di POPSUGAR ke li nan "manje ki pi kariogenic (sa vle di. ki gen plis chans pou lakòz kavite) se sa yo kolan." Isit la nan lis yo nan sirèt kolan soti nan pi move a pi piti danjere:

Laffy Taffy

Starburst

Pwen

Lous gluan / Vè

Skittles

Rezen chèch

Snickers

Lakte Way

Twix

Anvan ou ale kriye nan Jack-o-antèn ou, yo ofri yon ti jan nan bon nouvèl. Pi bon opsyon sirèt yo enkli Kit Kat, Nestle's Crunch, Hershey's Chocolate, M&Ms, Reese's Peanut Butter Cups, ak "chokola menm jan an paske yo pa 'kolan' tankou sa yo mansyone pi wo a."

Men, pi enpòtan pase sa sirèt ou déballer se jan ou manje l' ak sa ou fè apre ou fini. Holly di, "Li pi bon pou fè yo tout nan yon fwa pase plizyè fwa pandan tout jounen an. Lè ou gen yo tout nan yon fwa li nan jis yon joure nan dan yo, men si ou manje yo souvan pandan jounen an, w ap toujou ekspoze a dan sik. Sa ekspoze konstan finalman febli emay la, ki rele dekalifikasyon. Si li kontinye, emay la ap vin cavitated, epi ou gen yon kavite! " Holly ak Gabe Lè sa a, rekòmande rense bouch la soti ak dlo delye sik la, epi tann omwen 30 minit yo bwose dan ou.

Holly ajoute ke li nan pa sèlman sirèt ki mete dan ou nan risk pou kavite. "Nenpòt bagay ki kole nan siyon yo nan dan yo oswa nan mitan yo epi ki rete la pou yon tan long gen plis chans lakòz yon pwoblèm." Pifò moun pa panse a rezen chèch, abriko sèk, dat, kwi fwi, ak youn nan delenkan yo pi move - bato pòmdetè! - kòm "kavite-sa ki lakòz," men yo si ou manje yo souvan.

Atik sa a orijinal parèt sou Popsugar Fitness.

Plis nan Popsugar Fitness:

Pi bon Dairy-gratis Halloween sirèt la (Pifò nan yo se vejetalyen, twò!)

19 Desè Healthy Satisfè Reese's Peanut Butter Cup Cravings

Boule tout moun sa yo kalori Halloween bonbon Avèk sa a Egzèsis joumou

Revizyon pou