10 Konsèy pou jere Giant Arteritis Cell Doulè

Kontan

• 1. Gade doktè ou
• 2. Pran medikaman ou
• 3. Rete sou track
• 4. Pale ak doktè ou sou efè segondè yo
• 5. Rapòte nenpòt chanjman nan doulè
• 6. Konnen ki lè li nan yon ijans
• 7. Jwenn vitamin D ou
• 8. Deplase chak jou
• 9. Manje yon rejim anti-enflamatwa
• 10. Swiv
• Takeaway

Doulè se yon gwo pati nan k ap viv ak arterit selil jeyan (GCA), yon kalite vaskulit ki afekte tanporèl, kranyal, ak lòt atè yo sistèm karotid. Ou pral souvan santi doulè nan tèt ou, po tèt ou, machwè, ak kou.

Ou pa bezwen rezoud pou yon lavi ak doulè. Tretman ki disponib pou jere GCA ou.

Medikaman ka diminye enflamasyon nan kò ou. Yo kapab tou soulaje doulè ak lòt sentòm byen vit.

Eseye 10 konsèy sa yo pou ede ou jere doulè GCA ou.

1. Gade doktè ou

Si ou gen nenpòt doulè nouvo ak etranj nan tèt ou, figi, oswa lòt zòn nan kò ou, wè doktè ou. Ou ka kòmanse avèk yon vizit nan founisè swen prensipal ou an.

Doktè ou ta ka voye ou nan yon rimatològ oswa lòt espesyalis pou fè tès ak tretman. Paske sentòm yo nan GCA yo sanble ak sa yo ki nan lòt kondisyon medikal, li enpòtan yo ka resevwa dyagnostik la dwat. Lè sa a, ou ka kòmanse tretman an dwa.

Li enpòtan tou pou kòmanse pran medikaman ou pi vit ke posib. Se pa sèlman li pral soulaje doulè ou, li pral tou anpeche konplikasyon grav, tankou pèt vizyon ak konjesyon serebral.

2. Pran medikaman ou

Tretman prensipal la pou GCA se dòz segondè nan prednisòn nan dwòg esteroyid. Lè ou pran li jan doktè ou preskri, doulè ou ta dwe kòmanse fasilite nan yon jou osinon de jou.

3. Rete sou track

Li enpòtan pou swiv enstriksyon doktè ou epi pran dòz egzak la nan medikaman ou te preskri. Ou pral gen anpil chans pran prednisòn pou yon ane oswa de nan jere sentòm ou, men doktè ou pral piti piti bese dòz ou.

Si ou sispann pran medikaman ou oswa diminye dòz ou san yo pa OK doktè ou a, doulè ou ta ka retounen.

4. Pale ak doktè ou sou efè segondè yo

Prednisone se yon dwòg fò. Li ka lakòz kèk efè segondè dezagreyab, ki gen ladan:

• ajitasyon ak ajitasyon
• fasil ematom
• difikilte pou dòmi
• pran pwa
• retansyon dlo ak anflamasyon
• vizyon twoub

Efè segondè ki pi grav nan pran medikaman esteroyid nan tèm long la gen ladan yo:

• dyabèt
• tansyon wo
• fòmasyon katarak oswa glokòm
• diminye rezistans nan enfeksyon
• maladi osteyopowoz la

Rapòte nenpòt efè segondè ou genyen bay doktè ou. Pa jis sispann pran medikaman ou yo.

Gen fason pou jere efè segondè prednisòn yo. Doktè ou ta ka bese dòz ou. Yo ka preskri yon lòt medikaman pou jere sèten efè segondè, tankou yon bisfosfonat pou ranfòse zo ou oswa yon inibitè ponp pwoton pou anpeche rflu asid.

5. Rapòte nenpòt chanjman nan doulè

Kenbe yon jounal sou sentòm ou yo. Fè doktè ou konnen touswit si doulè ou kòmanse ogmante. Ou ka bezwen yon ajisteman dòz, oswa doktè ou ka ajoute yon lòt dwòg tankou tocilizumab (Actemra) nan jere enflamasyon ak doulè.

6. Konnen ki lè li nan yon ijans

Rele doktè ou oswa ale nan yon ijans imedyatman si ou devlope sentòm grav, tankou doulè nan machwè ou oswa lang lè ou manje, oswa chanjman vizyon tankou vizyon doub.

Sentòm sa yo trè grav epi yo asosye avèk yon pi gwo chans pou devlope avèg. Ou ka bezwen tretman venn (IV) ak estewoyid pou anpeche pèt vizyon ak lòt konplikasyon.

7. Jwenn vitamin D ou

Mande doktè ou si ou ta dwe pran sipleman kalsyòm ak vitamin D. Zo fèb yo se yon efè segondè nan itilizasyon alontèm prednisòn. Sipleman eleman nitritif sa yo ka ede ranfòse zo ou ak anpeche yon ka zo kase.

8. Deplase chak jou

Pedale yon bisiklèt estasyonè oswa menm pran yon ti mache ta ka sanble enposib lè w ap alèz, men fè egzèsis se yon soulajman doulè efikas.

Lè w ap travay deyò, kò ou degaje pwodwi chimik natirèl pou soulaje doulè ki rele andorfin ki ede ou santi ou pi byen.

Egzèsis tou ranfòse zo ou ak misk, ki ede anpeche ka zo kase epi li pran kèk nan souch la nan jwenti fè mal. Plus, k ap travay deyò se yon pwomotè dòmi ki pisan ak buster estrès. Tou de dòmi pòv ak estrès ka kontribye nan doulè.

9. Manje yon rejim anti-enflamatwa

Doulè ki soti nan GCA soti nan enflamasyon. Pote desann enflamasyon ak rejim alimantè se yon fason pou ede tèt ou santi ou pi byen.

Manje manje natirèlman anti-enflamatwa, tankou:

• fwi ak legim
• pwason gra tankou somon ak ton
• grenn antye
• nwa ak grenn
• lwil oliv ak lòt lwil ki an sante

Evite oswa limite nenpòt bagay ki ka kontribye nan enflamasyon, ki gen ladan:

• bagay dous
• manje fri
• manje trete

10. Swiv

Ou pral wè doktè ou yon fwa chak mwa nan premye, Lè sa a, yon fwa chak 3 mwa kòm kondisyon ou estabilize.

Vizit sa yo bay doktè ou yon chans yo tcheke avèk ou ak wè ki jan w ap fè. Randevou sa yo enpòtan pou doktè ou kenbe tras nan sentòm ou yo.

Takeaway

Doulè se youn nan sentòm prensipal yo nan GCA. Li ka grav ase pou entèfere ak lavi chak jou ou.

Kòmanse sou prednisone pi vit ke posib pral ede kontwole doulè ou. Nan kèk jou apre ou fin pran medikaman sa a, ou ta dwe kòmanse santi w pi byen.