Aje chanjman nan iminite

Sistèm iminitè ou a ede pwoteje kò ou kont sibstans etranje oswa danjere. Egzanp yo se bakteri, viris, toksin, selil kansè, ak san oswa tisi nan yon lòt moun. Sistèm iminitè a fè selil ak antikò ki detwi sibstans danjere sa yo.

VIEJMAN CHANJMAN AK EFÈ YO SOU SISTÈM IMINÈ

Kòm ou grandi pi gran, sistèm iminitè ou pa travay kòm byen. Chanjman sistèm iminitè sa yo ka rive:

• Sistèm iminitè a vin pi dousman pou reponn. Sa ogmante risk ou genyen pou ou malad. Vaksen kont grip la oswa lòt vaksen yo ka pa mache byen oswa pwoteje ou pandan tout tan yo espere a.
• Yon maladi otoiminitè ka devlope. Sa a se yon maladi nan ki sistèm iminitè a erè atake ak domaj oswa detwi tisi kò ki an sante.
• Kò ou ka geri pi dousman. Gen mwens selil iminitè nan kò a pote sou gerizon.
• Kapasite sistèm iminitè a pou detekte ak korije domaj selil yo tou refize. Sa ka lakòz yon risk ogmante nan kansè.

PREVANSYON

Pou diminye risk ki genyen nan sistèm iminitè aje:

• Pran vaksen pou anpeche grip la, zona, ak enfeksyon nemokòk, osi byen ke nenpòt ki lòt vaksen founisè swen sante ou rekòmande.
• Fè anpil egzèsis. Egzèsis ede ranfòse sistèm iminitè ou.
• Manje manje ki bon pou sante. Bon nitrisyon kenbe sistèm iminitè ou fò.
• PA fimen. Fimen febli sistèm iminitè ou.
• Limite konsomasyon ou nan alkòl. Mande founisè ou konbyen alkòl ki an sekirite pou ou.
• Gade nan mezi sekirite pou anpeche tonbe ak blesi. Yon sistèm iminitè fèb ka ralanti gerizon.

L OTHERT CHANJMAN

Kòm ou vin pi gran, ou pral gen lòt chanjman, ki gen ladan nan ou:

• Pwodiksyon òmòn
• Ggàn, tisi, ak selil yo

• Estrikti sistèm iminitè yo

McDevitt MA. Granmoun Aje ak san an. Nan: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Manyèl Brocklehurst a nan Medsin jeryatrik ak jerontoloji. 8yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 24.

Tummala MK, Taub DD, Ershler WB. Iminoloji nan klinik: senesans iminitè ak iminodefisyans a akeri nan aje. Nan: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Manyèl Brocklehurst a nan Medsin jeryatrik ak jerontoloji. 8yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 93.

Walston JD. Komen klinik fen nan aje. Nan: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medsin. 26yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 22.