Kouman yo itilize mèt koule pik ou

Yon mèt koule pik se yon ti aparèy ki ede ou tcheke kouman opresyon ou byen kontwole. Mèt koule pik yo pi itil si ou gen modere ak grav opresyon ki pèsistan.

Mezire koule pik ou ka di ou menm ak founisè swen sante ou ki jan ou byen kònen lè soti nan poumon ou. Si pasaj respiratwa ou yo flèch ak bloke akòz opresyon, valè pik koule ou gout.

Ou ka tcheke koule pik ou nan kay la. Men etap debaz yo:

• Deplase makè a nan fon echèl resansman an.
• Leve kanpe dwat.
• Pran yon gwo souf. Ranpli poumon ou tout wout la.
• Kenbe souf ou pandan ou mete bouch la nan bouch ou, ant dan ou. Fèmen bouch ou bò kote l. PA mete lang ou kont oswa andedan twou a.
• Kònen soti osi difisil ak vit ke ou kapab nan yon souflèt sèl. Premye pete lè ou ki pi enpòtan an. Se konsa, mouche pou yon tan pi long pa pral afekte rezilta ou.
• Ekri nimewo ou jwenn lan. Men, si ou touse oswa ou pa t 'fè etap sa yo dwa, pa ekri nimewo a. Olye de sa, fè etap sa yo sou ankò.
• Deplase makè a tounen nan pati anba a epi repete tout etap sa yo 2 fwa plis. Pi wo a nan 3 nimewo yo se nimewo pik koule ou. Ekri li nan tablo boutèy demi lit ou.

Anpil timoun ki poko gen 5 an pa ka itilize yon mèt koule pik trè byen. Men, gen kèk ki kapab. Kòmanse sèvi ak mèt koule pik anvan laj 5 pou fè pitit ou abitye avèk yo.

Pou jwenn nimewo pèsonèl ou pi bon koule pik, pran koule pik ou chak jou pou 2 a 3 semèn. Opresyon ou ta dwe anba kontwòl pandan tan sa a. Pou jwenn pi bon pèsonèl ou, pran koule pik ou tankou fèmen nan fwa sa yo nan jounen an jan ou kapab:

• Ant midi ak 2 p.m. chak jou
• Chak fwa apre ou fin pran medikaman rapid pou soulaje sentòm yo
• Nenpòt lòt lè founisè ou di ou

Fwa sa yo pou pran koule pik ou yo se sèlman pou jwenn pi bon pèsonèl ou.

Ekri nimewo ou jwenn pou chak lekti koule pik. Pi gwo kantite koule pik ou te genyen pandan 2 a 3 semèn se pi bon pèsonèl ou.

Mande founisè ou pou ede ou ranpli yon plan aksyon opresyon. Plan sa a ta dwe di ou ki lè pou rele founisè a pou èd ak ki lè pou itilize medikaman si koule pik ou tonbe nan yon sèten nivo.

Pi bon pèsonèl ou ka chanje sou tan. Mande founisè ou lè ou ta dwe tcheke pou yon nouvo pi bon pèsonèl.

Yon fwa ou konnen pi bon pèsonèl ou, fè pran koule pik ou yon abitid. Pran koule pik ou:

• Chak maten lè ou reveye, anvan ou pran medikaman. Fè pati sa a nan woutin chak jou maten ou.
• Lè w ap gen sentòm opresyon oswa yon atak.
• Aprè ou fin pran medikaman pou yon atak. Sa ka di ou ki jan move atak opresyon ou se epi si medikaman ou ap travay.
• Nenpòt lòt lè founisè ou di ou.

Tcheke pou wè ki zòn nimewo koule pik ou an. Fè sa founisè ou te di ou fè lè ou nan zòn sa a. Enfòmasyon sa a ta dwe nan plan aksyon ou an. Si ou itilize plis pase yon mèt koule pik (tankou yon sèl nan kay la ak yon lòt nan lekòl la oswa nan travay), asire w ke tout nan yo se mak la menm.

Peak mèt koule - kouman yo sèvi ak; Opresyon - mèt koule pik; Maladi Airway reyaktif - mèt koule pik; Bwonch opresyon - pik mèt koule

• Ki jan yo mezire koule pik

Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, et al. Enstiti pou sit entènèt amelyorasyon nan klinik Sistèm. Gid Swen Sante: Dyagnostik ak Jesyon Opresyon. 11yèm ed. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Mizajou Desanm 2016. Aksè 23 janvye 2020.

Boulet LP, Godbout K. Dyagnostik opresyon nan granmoun. Nan: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Alèji Middleton a: Prensip ak pratik. 9yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 51.

Chassay CM. Tès fonksyon poumon. Nan: Fowler GC, ed. Pwosedi Pfenninger ak Fowler pou Swen Prensipal. 4yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 81.

Sit entènèt Pwogram Edikasyon ak Prevansyon Opresyon Nasyonal la. Kouman yo itilize yon mèt koule pik. Ki jan yo sèvi ak yon inalè mesure-dòz. www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. Mizajou mas 2013. Aksè 23 janvye 2020.

Viswanathan RK, Busse WW. Jesyon opresyon nan adolesan ak granmoun. Nan: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Alèji Middleton a: Prensip ak pratik. 9yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 52.

• Opresyon
• Opresyon ak resous alèji
• Opresyon nan timoun yo
• Kwonik maladi poumon obstriktif (COPD)

• Opresyon - timoun - egzeyat
• Opresyon - kontwòl dwòg
• Opresyon nan granmoun - ki sa yo mande doktè a
• Opresyon nan timoun - ki sa yo mande doktè ou
• Opresyon - dwòg rapid-soulajman
• Bronchiolit - egzeyat
• Kwonik maladi poumon obstriktif - granmoun - egzeyat
• COPD - dwòg kontwòl
• COPD - dwòg rapid-soulajman
• COPD - kisa pou mande doktè ou
• Egzèsis-induit bwonchokonstriksyon
• Fè egzèsis ak opresyon nan lekòl la
• Fè koule pik yon abitid
• Siy yon atak opresyon
• Rete lwen deklannche opresyon

• Opresyon
• Opresyon nan timoun yo
• COPD